太らないパンと体に良いパンのご紹介【2021.11.12】

いつもお世話になっております。

ムーンムーン 睡眠改善インストラクターの竹田です。

 

私は睡眠・食事・運動をはじめとして

かなりの健康オタクです。

 

他社の商品でも新しい物や

体に良さそうな物は

すぐに試すようにしています。

 

 

そのなかで、最近ハマっているのが

以下の2つです。

 

 

<完全栄養食品のBASE FOODのパン>

 

<糖質88%カット&糖類ゼロ 低糖質ふすま粉パン>

 

 

11/10(水)放送のNHKあさイチで

体内時計」特集があっていました。

 

体内時計は親と子の2種類あり
親の体内時計を調整するのは
トトノエライトや太陽などの明るい光です。

 

 

しかし、子の体内時計を調整するためには
朝食でタンパク質と炭水化物を摂る必要があります。

 

なので、朝食抜きというのは
体内時計の面から見ると良くない行動です。

 

 

私は、朝ささっと済ませたいというのもあり
上記の健康に良いパンやプロテインを飲んでいます。

 

 

完全栄養食品のBASE FOODのパンは
1個食べると栄養バランスが良いので体調が整います。

ただ、糖質は多いので気にされている方は
低糖質ふすま粉パンがいいかなと思います。
(糖質は少ないとはいえ、食べる量はほどほどに!)

 

 

BASE FOODは常温保存
低糖質ふすま粉パンは冷凍保存。

 

どちらも電子レンジで
少し温めるととても美味しいです。

 

パンはスーパーやコンビニだと100円ですが
上記のパンは1個200円ー400円程します。

 

 

しかし、健康のことを考えると
パンが美味しく食べられて体にも良いので
トータルの満足度は高いです。

 

 

ぜひ、Webで簡単に申し込めるので
試されてみてください!

 

 

 

<完全栄養食品のBASE FOODのパン>

 

 

<糖質88%カット&糖類ゼロ 低糖質ふすま粉パン>

 

 

また睡眠や健康についての情報をお届けします!

 

ムーンムーン

睡眠改善インストラクター

竹田 浩一

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