いつもお世話になっております。
ムーンムーン 睡眠改善インストラクターの竹田です。
私は睡眠・食事・運動をはじめとして
かなりの健康オタクです。
他社の商品でも新しい物や
体に良さそうな物は
すぐに試すようにしています。
そのなかで、最近ハマっているのが
以下の2つです。
＜完全栄養食品のBASE FOODのパン＞
＜糖質88%カット＆糖類ゼロ 低糖質ふすま粉パン＞
しかし、子の体内時計を調整するためには
朝食でタンパク質と炭水化物を摂る必要があります。
なので、朝食抜きというのは
体内時計の面から見ると良くない行動です。
私は、朝ささっと済ませたいというのもあり
上記の健康に良いパンやプロテインを飲んでいます。
完全栄養食品のBASE FOODのパンは
1個食べると栄養バランスが良いので体調が整います。
ただ、糖質は多いので気にされている方は
低糖質ふすま粉パンがいいかなと思います。
(糖質は少ないとはいえ、食べる量はほどほどに！)
BASE FOODは常温保存
低糖質ふすま粉パンは冷凍保存。
どちらも電子レンジで
少し温めるととても美味しいです。
パンはスーパーやコンビニだと100円ですが
上記のパンは1個200円ー400円程します。
しかし、健康のことを考えると
パンが美味しく食べられて体にも良いので
トータルの満足度は高いです。
ぜひ、Webで簡単に申し込めるので
試されてみてください！
＜完全栄養食品のBASE FOODのパン＞
＜糖質88%カット＆糖類ゼロ 低糖質ふすま粉パン＞
また睡眠や健康についての情報をお届けします！
ムーンムーン
睡眠改善インストラクター
竹田 浩一
