寝具とトイレの便座で菌が多いのはどっち?【2021.12.3】

いつもお世話になっております。
ムーンムーン睡眠改善インストラクター竹田です。

 

「寝具とトイレの便座で菌が多いのはどっち?」

 

 

この答えは

寝具を1週間洗濯せずに使用し続けた場合
トイレの便座よりも菌が多くなる

という結果がP&Gの実験で出ています。

 

 

シーツの菌は一晩寝るだけで4倍以上に増え
1週間後には約12倍にも増えていることが

確認されたそうです。

 

出典:P&G

 

 

「寝具を洗う時間がないから」

と放置しておくと・・・

 

菌と一緒に寝ているという事になります(汗)

 

 

寝具のシーツやカバーは

できれば毎日洗いたいところです。

 

しかし、なかなか難しいと思うので

1週間に1度は洗濯をして快適な環境で

眠れるよう心がけましょう。

 

 

また睡眠に関する情報をメールさせていただきます!

 

ムーンムーン

睡眠改善インストラクター

竹田 浩一

 

 

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