トトノエライト プレーンの口コミ評判!実際に使用して6つの観点から検証

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  • トトノエライト プレーンの口コミは?評判は良い?
  • どんな効果や特徴がある?メリット・デメリットは?

この記事では光を活用した目覚まし時計「トトノエライト プレーン」の口コミ・評判、得られる効果やメリットなどを詳しく紹介していきます。

トトノエライト プレーンは画期的な快眠グッズを販売するムーンムーン株式会社が手掛ける商品です。最大20,000ルクスの明るさとアラームにより、日頃の睡眠時間や起床時間を規則正しい形に導いてくれます。

筆者が実際にトトノエライト プレーンを使用したところ、スッキリとした状態で目覚められるようになりました。また、多機能性と分かりやすい操作性というのも魅力的な部分として挙げられます。

トトノエライト プレーンの特徴は明るさを細かく調節できるところです。また、光の色味も切り替えられます。普通の目覚まし時計ではスッキリ起きられない方には特におすすめの商品と言えるでしょう。

本文中ではトトノエライト プレーンを使用した感想を画像と共にご覧いただけますので、ぜひ参考にしてみてください。

光目覚まし・トトノエライトプレーン
【公式サイト】
目次

竹田 浩一 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカー ムーンムーン株式会社 代表取締役。8歳の時に光で起こす目覚まし時計を使用したことで、8歳から悩んでいた睡眠障害を克服。睡眠障害を患っていた時は、朝5時に寝て昼12時に起きる夜型生活だったが、睡眠障害克服後は朝5時に起き夜10時に寝る生活を続ける。現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。

トトノエライト プレーンを6つの観点から検証!実際に使用した感想を紹介

快眠ランド編集部では実際にトトノエライト プレーンを使用し、その効果を6つの観点から検証しました。

なお、感想としてまとめているのは「起床時の感想(目覚め)」「就寝時の感想(眠気)」「光の強さ」「光の広がり」「操作・設定のしやすさ」「機能の充実度」の6つです。

トトノエライトプレーン・ケース

ご覧のような形で梱包されてトトノエライト プレーンは届きます。(本体・アダプタ・説明書)

イメージより発光する画面が大きい印象を受けました。

非常に明るい光を感じるためほぼ確実に起きられる

トトノエライトプレーン・パネル画面

自宅に届いたトトノエライト プレーンを実際に数日ほど使ってみましたが、筆者は初日からスッキリと起きられました。

一般的なアラームのみの目覚まし時計と比べると、音だけでなく光によって眠気が覚めるためほぼ確実に起きられます。また、目覚めてから数分ほど明るい状態の寝室にいると、段々頭がハッキリと冴えてきてベッドから抜け出るまでの時間も短くなりました。

日頃、目覚まし時計やスマホのアラームだけでは起きられない方におすすめの商品と言えそうです。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

起床時に朝日と同等の光を浴びることで体内時計を整えられる(スッキリ起きられる)というのがトトノエライト プレーンの特徴および効果です。

部屋を暗くすれば自然と眠気を感じるようになった

トトノエライトプレーン・暖色

トトノエライト プレーンを使い続けてみたところ、部屋を暗くすれば自然と眠気を感じるようになってきました。これは体内時計がしっかりリセットされているおかげかもしれません。

また、就寝時間になってもすぐに眠れない人、予定通りの時間に起きられない人の中には「翌朝にちゃんと起きられるか…」という不安が原因となり、寝付けないケースもあると思います。(結果として朝スッキリ起きられない)

しかし、前述の通りトトノエライト プレーンを使用するとほぼ確実に起きられるため、上記のような不安なくスッと寝られるようになります。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

トトノエライト プレーンには色味を切り替える機能が搭載されています。

白光が眩しく感じる方は、暖色系の光に切り替えて使用してみてください。(上の画像は暖色系の光)

最大光量はとても強烈で物足りなさはいっさい感じない

トトノエライトプレーン・平均光

トトノエライト プレーン光の強さを自由に設定できます。(レベル10~99)

最大光量となるレベル99に設定すると、とても強烈な明るさとなり物足りなさを感じることはいっさいありません。むしろ明るすぎるくらいなので、これまでに他の光目覚まし時計を使用してみて明るさに満足いかなかった方にもおすすめできます。

すでに設定されているレベル10・30・60・90の明るさはボタンを短押しするだけで切り替えられますが、個人的にはレベル60で十分な光の強さを感じました。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

トトノエライト プレーンの明るさは最大20,000ルクスです。20cm離れたところに置いても約3,300ルクスの光が届く設計となっています。

多少離れていてもしっかりと光が届く

トトノエライトプレーン・最大光

トトノエライト プレーンは光がしっかりと広がる設計となっていますので、多少離れたところに置いても十分な効果を感じられます。

上の画像は夜間に部屋を真っ暗にして、外部からの光が入らない状態で「レベル60」の白光ライトを点灯したときの様子です。(もちろん写真は無加工)

ご覧の通り、照射された光が広範囲かつ長い距離にわたって届いていることが分かると思います。なお、筆者はベッド横の棚にトトノエライト プレーンを置いて使っていますが、その距離はだいたい30~40cmです。(それでも光によって目が覚める)

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

トトノエライト プレーンの発光面積は16.5cm×16.5cmとかなり大きめのサイズになっています。(旧モデルよりも大幅にアップ)

分かりやすい操作性ですぐに使い方を理解できる

トトノエライトプレーン・パネル操作

続いて操作性や設定のしやすさを検証していきますが、トトノエライト プレーンの操作パネルはとてもシンプルで誰でも簡単に各種設定ができます。

もちろん説明書が付いていますので、そちらを読めば初期時間設定・タイマー設定がすぐに済みます。実際、筆者も5~6分で使い方をすべてマスターしました。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

光目覚まし時計は毎日使うものです。トトノエライト プレーンはシンプルでより分かりやすい操作性・簡単な設定変更手順を重視して作られています。

光の量や色味などを細かく設定できるため便利

トトノエライトプレーン・設定画面

トトノエライト プレーンは様々な機能が充実している光目覚まし時計です。

例えば「日の出機能」を使うとセットした時間の30分前からライトが点灯し、セット時間になるとアラームが鳴りだします。これにより、光と音の両方で起床を促すというのがトトノエライト プレーンに搭載されている機能のひとつです。

光を浴びることで身体が段々と覚醒しはじめて、無理なくスッキリと起きられるのもこうした機能の効果だと思います。ほかにも光量を細かく設定できる、オフタイマーが付いているというのも便利に感じた部分です。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

オフタイマー機能が搭載されているので、就寝前にはベッドライトとしても使えます。

真っ暗な部屋だと寝づらいという方に便利な機能と言えるでしょう。

トトノエライト プレーンの特徴や効果

光目覚まし・トトノエライトプレーン
【公式サイト】
トトノエライト プレーンの特徴
  • 光目覚まし時計としての性能がとにかく優れている
  • 明るさを細かく調整できる(レベル10~99まで)
  • 日の出・日の入り機能、オフタイマー機能などが充実している

トトノエライト プレーンは「光目覚まし時計」としての性能に優れた商品です。最大20,000ルクスという強烈な発光が可能であり、ほぼ確実に起床できるところが大きな特徴に挙げられます。

また、白色光と暖色光の2つを使い分けられる点、明かりのレベルを細かく調節できる点も特徴的です。

そのほか、セット時間の30分前から点灯し音と合わせて起床を促す「日の出機能」セット時間から30分間の点灯後に自動消灯する「日の入り機能」など、多彩な機能を搭載しています。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

起床時に明るい光を浴びることで体内時計がリセットされ、段々と正常な睡眠時間を取り戻せるというのがトトノエライト プレーンの効果・役割となっています。

トトノエライト プレーンを安くお得に買う方法

トトノエライト プレーンは販売元である「ムーンムーン公式サイト」から購入しましょう。

公式サイトから購入した場合のみ3ヵ月間の返金保証が付いてきます。実際にトトノエライト プレーンを使用してみて、効果を実感できなかったときには返品が可能です。(身体に合わない、起きられないなどの理由で返品可)

他の通販サイトから購入すると返品保証が付いてきませんので、ぜひ公式サイトから購入手続きを進めてください。

スクロールできます
ショップ名金額特典保証
公式サイト17,800円・光目覚まし活用BOOK付き
・送料無料
・3ヵ月間の返金保証
Amazon17,800円Amazonポイント付与
楽天市場18,800円楽天ポイント付与
Yahoo!ショッピング18,800円PayPayポイント付与

【実際に使用してわかった】トトノエライト プレーンのメリット・デメリット

ここからはトトノエライト プレーンを実際に使ってみて分かったメリット・デメリットを紹介していきます。

特に光目覚まし時計を初めて購入する方は、こちらの内容もぜひご覧になってみてください。

トトノエライト プレーンのメリット

まずはトトノエライト プレーンを使用してみて分かったメリットから見ていきましょう。

  • 強烈な発光とアラーム機能によりほぼ確実に起きられる
  • 起床後に光を浴びることで体内時計がリセットされ頭の覚醒も早まる
  • 目的の目覚め方に合わせて点灯の仕方・タイマーをセットできる

トトノエライト プレーンの特徴は最大20,000ルクスという強烈な発光が可能であるところです。この光とアラームの音によってほぼ確実に起きられます。目覚まし時計の役割を考えると、これが一番のメリットと言えそうです。

また、起床後に数分ほど光を浴びると体内時計がリセットされ、頭の覚醒も早まります。すぐにベッドから抜け出せて行動までの時間が短くなるところも大きな利点です。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

そのほか、自分が目的とする目覚め方によって点灯の仕方やタイマーのセット方法を選べるといったメリットもあります。

トトノエライト プレーンのデメリット

実際にトトノエライト プレーンを使ってみてデメリットに感じた部分は以下の通りです。

  • ベッド横にある程度のスペースが必要になる
  • コードレスタイプではない
  • ただの時計機能に関してはやや見づらい

よほど広いベッドを使っていない限りは、ベッドサイドにトトノエライト プレーンを置くスペースが必要となります。また、コードレスタイプではないため近くにコンセントがあるというのが使用する上での条件です。

そのほか商品の構造上、多くの場合は「操作パネル(時計画面)」が「発光画面」の後ろになるので、ただの時計として使うには見づらいというのがデメリットとして挙げられます。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

ベッドの近くにコンセントがない方は、お手数ではありますが事前に延長コードを用意してみてください。

【実際に使用してわかった】トトノエライト プレーンが合う人・合わない人

こちらではトトノエライト プレーンの使用が合う人と合わない人の特徴をまとめました。

トトノエライト プレーンが自分に合う光目覚まし時計なのか気になる方は、以下を参考にしてみてください。

トトノエライト プレーンが合う人

以下の特徴・要望を持つ人にはトトノエライト プレーンの利用が合うはずです。

  • 通常の目覚まし時計では起床しづらい人
  • 一般的な睡眠時間からズレている人(正したい人)
  • より強力な光目覚まし時計を探している人

一般的なアラームのみの目覚まし時計では起きづらいといった悩みを持つ人にはトトノエライト プレーンがきっと合います。また、睡眠時間がズレている人、そのズレを正したい人にもおすすめの商品です。

さらにトトノエライト プレーンはすでに光目覚まし時計を使っているものの「効果に満足していない方」に利用を推奨できますので、ぜひ一度試してみてください。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

公式サイトからトトノエライト プレーンを購入すれば3ヵ月間の返品保証が付いてきますので、安心してお試し利用ができます。(満足度が非常に高く返品率はわずか3%

トトノエライト プレーンが合わない人

実際にトトノエライト プレーンを使ってみましたが、以下のような人には利用が合わないかもしれません。

  • ベッドや布団の近くにコンセントがない人
  • いつも起きる時間が一定ではないライフスタイルの人
  • 安い光目覚まし時計を探している人

まず、前提としてトトノエライト プレーンはコンセントにコードを挿し込んで使用する光目覚まし時計であるため、ベッドや布団の近くにコンセントの挿し口がない場合は使いづらさを感じると思います。(延長コードを用意する必要がある)

また、明るい光を使って体内時計をリセットし、睡眠サイクルを整えるという商品の性質上「いつも起きるべき時間が不規則な人」には合わないかもしれません。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

トトノエライト プレーンの価格は17,800円です。ただの目覚まし時計と比較した場合は、高額に感じられると思います。

しかし、いまの睡眠サイクルを正す、睡眠の質を高めて健康的な生活を送るといった観点で考えれば、決して高い買い物ではありません。

【まとめ】トトノエライト プレーンの口コミ・評判

トトノエライト プレーンを実際に使用した上での感想、効果の検証、利用するメリットなどを詳しく紹介してきました。

結論として、トトノエライト プレーンは睡眠サイクルの改善に役立つ光目覚まし時計です。また、スッキリとした起床、ほぼ確実に起きられる目覚まし時計を求める方におすすめの商品と言えます。

有線タイプの目覚まし時計であるため近くにコンセントが必要となりますが、延長コードを用意すれば問題は解決します。

なお、トトノエライト プレーンは光量の強さ(最大20,000ルクス)を特徴としていますので、ほかの光目覚まし時計では満足いかなかった方にもおすすめです。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

3ヵ月間の返品保証が付いているトトノエライト プレーンなら気軽にその効果を試せます。ぜひ公式サイトから購入手続きをしてみてください。

快眠のためにはマットレス・枕・リカバリーウェアにこだわろう

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