枕のおすすめ16選!よく眠れる枕を睡眠のプロが解説【2024年最新】

おすすめ枕の比較表

※ 本ページはプロモーションが含まれています。

睡眠の質を高めるためには、日々の生活習慣を大切にすることはもちろん、良質な寝具を選ぶことが重要です。なかでも、枕は頭・首・肩に触れる寝具であり、睡眠の質に大きく影響します。

近年は、睡眠の重要性がさまざまな方向から唱えられており、寝具メーカーを中心に機能性に優れた枕を販売している状況です。機能性が高い枕が多くなる一方で、「自分に合う枕が結局どれなのか判断できない」という方が少なくありません。

この記事では、快眠するためにおすすめの枕を睡眠に詳しいプロの目線から16選にして解説します。各症状にアプローチする枕や自分に合う枕の選び方も紹介するため、ぐっすりと眠れる睡眠環境を整えたい方は、ぜひ参考にしてください。

<枕の診断チャート>

枕の診断チャート

枕選びに迷う方は、「あらゆる寝姿勢にフィットする」「睡眠の質を高める」「取り扱いやすい」という観点から評価の高い、ブレインスリープピロー スタンダードを選ぶことがおすすめです。

ブレインスリープピロースタンダードの口コミ評判

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目次

竹田 浩一 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカー ムーンムーン株式会社 代表取締役。8歳の時に光で起こす目覚まし時計を使用したことで、8歳から悩んでいた睡眠障害を克服。睡眠障害を患っていた時は、朝5時に寝て昼12時に起きる夜型生活だったが、睡眠障害克服後は朝5時に起き夜10時に寝る生活を続ける。現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。

枕のおすすめ16選|人気枕を快眠のプロが厳選

下表は、快眠するために必要な機能性を備えた人気のある枕の特徴をまとめたものです。

スクロールできます
ブレインスリープピロー スタンダードTHE MAKURAスリープエンリッチ ネックフリーピロー六角脳枕ネムゾウまくら健眠枕モットン枕ロイヤーレ ハーフボディピローLimne the Pillowスリープメディカル枕高さ10ヵ所調節できるまくら(そば)消臭機能付き 側生地が洗える低反発まくらマイコンフォート枕男の夢枕横寝上手サイドエディス至福の眠れる枕
こんな方におすすめオーダーメイドに近いフィット感を持つ枕を選びたい方睡眠中に整体効果を得たい方いびき対策用枕を探している方頭を冷やしながら熟睡感を得たい方枕を選ぶ際に重さと硬さを重視する方ストレートネックで悩んでいる方好みの硬さを選べる枕を求める方大きなサイズの枕を好む方高さのある枕が苦手で柔らかさを重視する方頭・首・肩の3点をしっかりとサポートできる枕を使いたい方高さ調節が細かくできる枕を使用したい方清潔感を保ちやすい枕を選びたい方頸椎にフィットする枕を求めている方男性の眠りの悩みにフォーカスした枕を選びたい方横向き寝にフィットする枕を購入したい方あらゆる寝姿勢にフィットしやすい枕を求める方
高さ9〜11cm記載なし11.5cm7cm8cm/10cm14cm3〜11cm11cm12cm12cm記載なし(高め)8〜12cm・中央部:7cm
・両サイド:9cm
8〜10cm11cm
高さ調節なしありなしなしありなしありなしなしなしありなしありなしありあり
サイズ37cm×62cm37cm×60cm37.5cm×63cm35cm×50cm35cm×52cm38cm×60cm40cm×55cm80cm×80cm41.5×67cm45cm×75cm40cm×60cm43cm×63cm35cm×60cm40cm×57cm32cm×58cm
※表記サイズ:35cm×63cm
30cm×50cm
形状標準タイプユニットタイプ標準タイプくさびタイプ標準タイプウェーブタイプユニットタイプ正方形タイプ標準タイプ標準タイプユニットタイプ標準タイプウェーブタイプウェーブタイプユニットタイプユニットタイプ
素材高反発ファイバー特注エラストゴムパイプポリエチレン(編成樹脂構造体)低反発ウレタンフォームTPE(熱可塑性エラストマー)ポリウレタン高反発ウレタンフォーム・ポリエステルつぶ綿
・ポリエチレンフィルム フォスフレイクス™
オリジナルウレタンフォーム
※独自素材Souffair(スフエアー)
・中わた:ポリエステル
・中芯:ウレタンフォーム
・そば殻
・ウレタンフォーム
ポリエステル低反発ポリウレタンフォーム極小ビーズ+ポリエステルわた/備長炭パイプポリエチレンパイプ/ポリエステル/ウレタンフォームウレタンフォーム
洗濯方法シャワーで水洗いする風通しのよい場所で陰干しをするお湯で丸洗い可能週1~2回程度枕カバーを洗濯丸洗い可能風通しのよい場所で陰干し(カバーは洗濯可)濡れタオルで拭き上げる丸洗い可能(コインランドリー推奨)濡れた布で叩くようにして拭いたのち陰干し手洗いいする風通しのよい場所で陰干しをする風通しのよい場所で陰干しをする風通しのよい場所で陰干しをする手洗いする洗濯機で丸洗いする風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付きありありありありありありありありありありありありありありありあり
メーカーブレインスリープキュアレライフェンリッチイッティハピラフデジタル合同会社イッティモットン快眠タイムズオンラインストアLIMNEアンナブルーニトリ無印良品マイコンフォート王様シリーズ西川至福の眠れる枕
メーカー保証記載なしなしあり(2年間)あり(30日間)あり(1年間)なしあり(商品到着後〜90日間)記載なし記載なしなしあり(1年間)なしあり(1年間)記載なしなしなし
金額33,000円39,600円29,800円18,900円14,800円14,980円17,800円13,200円27,900円4,400円4,990円3,990円3,980円7,700円3,990円3,280円
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

ここからは、各枕の特徴を詳しく解説します。

ブレインスリープピロー スタンダード|ブレインスリープ

ブレインスリープピロースタンダードの口コミ評判
こんな方におすすめ
  • オーダーメイドに近いフィット感を持つ枕を選びたい方
  • 丸洗いできる枕を探している方
  • 枕の通気性を重視する方

ブレインスリープピロー スタンダードは、眠り始め90分の質を高めるために、頭を冷やすことを大切にした枕です。抜群の通気性で不要な熱や湿気をカットし、快適に眠れる環境を提供します。

通気性のよさは眠りの質を高める部分だけでなく、日常のお手入れのしやすさにも効果を発揮します。本体が高反発ファイバーでできており、シャワーで水洗いするだけで衛生面を保てる点は、ブレインスリープピロー スタンダードならではの特徴です。

ブレインスリープピロー スタンダードは、3LAYER×9GRADATIONという独自の特許技術を用いた構造となっています。独自の構造によりオーダー枕に引けを取らない寝心地を実現している点も魅力の一つです。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

枕も寝汗で不衛生になりがちなので、枕ごと洗えるブレインスリープピロー スタンダードは清潔に保ちやすいですね。

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項目詳細
サイズ37cm×62cm
重さ約1.38kg
高さ調節なし
形状標準タイプ
素材高反発ファイバー
硬さやや硬め
洗濯方法シャワーで水洗いする
枕カバー付きあり
メーカーブレインスリープ
メーカー保証記載なし
金額33,000円
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口コミ女性

長い間枕の硬さと高さに自分なりのこだわりを持って枕を購入してきましたが、なかなか満足出来る枕には出会うことがありませんでした。
今回偶然Webでブレインスリープ ピローの広告が目につき、半信半疑で購入してみました。

購入して初めての使用感は、硬過ぎず柔らか過ぎず初めての体感で自分のこだわりに合うベストマッチングの枕でした。
また、枕が凹んでも温水で元の形に戻るということで、清潔感も保て長年使えて節約になりそうです。
引用:BRAIN SLEEP

口コミ女性

低めの枕が首にちょうどよく愛用しています。
夏はよく汗をかくので、洗えて通気性が良いのもとても快適です。
引用:BRAIN SLEEP

口コミ女性

1週間たったころには、もしかして今までより寝つき良くなったんじゃないと思った感じ。そして家族分3つ買ってしまいました。子供が一人暮らしで夜遅く帰ってきて早く出かけれるようなので、少しでもいい睡眠をとってもらえたらとプレゼントしました。感想をきいたら、あれ、横向きでも仰向けでも頭の位置ちょうどいい高さになって寝やすいとのこと。喜んでもらえてこっちも嬉しかったです。
引用:BRAIN SLEEP

口コミ女性

眠りが深くなったと実感しています。
以前は朝起きても眠気が覚めなかったのですが、こちらの枕で眠るようになってからすっと起きられるようになりました。
通気性は抜群で暑さで頭が蒸れて目が覚めるということも少なくなりました。
引用:BRAIN SLEEP

口コミ男性

音がするのが気になります。
引用:BRAIN SLEEP

ブレインスリープピロー スタンダードに対する口コミを調査したところ、大半の方はその機能性に満足いっていることが窺えました。また、洗えるという点も魅力に感じているようです。

中には使用時に軋む音が気になると述べているユーザーも存在しますが、使用している素材の都合上使い始めは軋み音が気になるケースがあります。使うにつれて頭と枕がフィットするため、次第に軋み音はなくなります。

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THE MAKURA|キュアレ

THE MAKURAの口コミ評判
こんな方におすすめ
  • 睡眠中に生体効果を得たい方
  • 肩こりや首こりに悩んでいる方
  • 高さ調節可能な枕を探している方

THE MAKURAは、累計30,000個以上を販売したベストセラー枕です。独自開発した高耐久ゴムパイプを使用し、耐久性と効果の向上を図っています。

一流の整体師が考案した枕で、寝ているだけで整体効果を得られる枕として一般家庭から整体院まで、広く取り入れられている商品です。ほかにも、日々のパフォーマンスを意識するプロスポーツ選手も支持しています。

特筆すべき点は、特許取得の3段構造で頚椎をフリーにできることです。頚椎をフリーにすることで整体効果を発揮し、慢性的な体のだるさや睡眠の質を下げる原因にアプローチします。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

肩の下に入るくらいのサイズ感なので、最初は慣れないかもしれません。

ただし、頸椎への負担軽減を考えると、非常に高品質でおすすめできる枕です。

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項目詳細
サイズ37cm×60cm
重さ約1.9kg
高さ調節あり
形状ユニットタイプ
素材特注エラストゴムパイプ
硬さやや硬め
洗濯方法風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付きあり
メーカーキュアレ
メーカー保証なし
金額39,600円
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口コミ男性

職業柄、首と肩のコリに悩まされていました。 熊谷先生に検査をしてもらったところ、首の付け根が動かない、腕が上がらない、腰が硬いとのことで良いとこなしでした。 枕を使い始めてからは、首と肩の悩みがすっきりして、全然動かなかった腰回りもウソのように柔らかく… 信じられない気持ちでいっぱいです!
引用:CURE:RE

口コミ男性

恥ずかしながら交通事故で首を傷めてしまい、痛みで寝付けないどころか、寝返りを打とうとするたびに激痛に目を覚ます日を1ヶ月ほど過ごしていました。 熊谷先生に相談したところ、けんこう枕で寝ることを勧められ使うようになりました。 3日ほどすると、寝る時の痛みがかなり和らぎ、普通に寝れるようになり、1週間ほどで寝返りも打てるようになしました!
引用:CURE:RE

口コミ女性

肩こりと頭痛に悩んでいました。枕を使う前は全身ガチガチ…自分でも驚くほどでした。 ところが、枕を使うと全身が…特にあんなに硬かった肩がふにゃふにゃになりました。 いつも寝るときは横向きで寝るので、「この枕、使えるのかなぁ?」と心配していましたが、熊谷先生に聞いたところ 横向きでも使えるとのこと! それを聞いて、安心して使っています。
引用:CURE:RE公式

口コミ男性

公式キュアレのお尻枕を整体の先生がすすめてくれたのですが、高額なのでまだ手がでず🥲
もし使うことがあれば効果をお知らせします!
引用:X(旧Twitter)

THE MAKURAの口コミを調査したところ、整体師がおすすめする枕ということもあり「肩や首のコリが和らいだ」といった良いレビューが多く見かけられました。

一方で「値段が高い」という意見もありましたが、不満の少なさから考えれば費用対効果に優れた枕と言えるでしょう。実際にTHE MAKURAを利用してみると値段の高さに見合った機能性を十分に実感できるはずです。

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スリープエンリッチ ネックフリーピロー

スリープエンリッチ ネックフリーピローの口コミ・評判
【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 日頃からいびきに悩んでいる方
  • 横向きで寝ることが多い方
  • 丸洗いできる枕を探している方

スリープエンリッチネックフリーピロー」はいびき対策のために開発された枕です。

一般的に仰向けよりも横向きで寝る方がいびきはかきにくいと考えられているため、スリープエンリッチネックフリーピローは横向きで寝たときに気道が確保しやすいデザイン、寝返りが打ちやすい適度な反発力を追求しました。

また、素材には特許技術を使った「編成樹脂構造体(ポリエチレン)」が採用されていて、本体は丸ごと洗うことが可能です。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

こちらは日本睡眠学会専門医が監修している枕です。いびきで起きてしまう方には特におすすめの枕と言えるでしょう。

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項目詳細
サイズ37.5cm×63cm
重さ約660g
高さ調節なし
形状標準タイプ
素材ポリエチレン(編成樹脂構造体)
硬さ平均的
洗濯方法お湯で丸洗い可能
枕カバー付きあり
メーカーライフェンリッチ
メーカー保証あり(2年間)
金額29,800円
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口コミ男性

首肩の痛みがあったんですが、ネックフリーピローを試してから、その痛みがなくなりました!おかげさまで日中も楽しく過ごせるようになりました。このまくらには大変満足しています!
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

通気性もよく横向寝で高さが合えば朝起きた時に首や肩に違和感なくすっきり起きられます。耳の窪みもびったりでこれから夏に向かって汗をかくことも多くなり枕自体が丸ごと洗えるのもアドバンテージです
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

ネックフリーピローは寝苦しさはあまり感じずに、よく眠れています。
今までの枕では寝苦しさが気になり、違和感があったので・・。よく寝れていることに大変満足です。
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

肩こりと肩こりによる頭痛がひどかったんですが、ネックフリーピローを試しに使ってみて肩こりが以前より楽になり、頭痛の回数が減りました!
頭痛のせいで起きる回数が減り助かっています!
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

寝姿勢は横向き寝です。起床時の首、肩懲りに悩まされていて、かつ時折頭の重みが全て耳に!の様な痛みを感じることありで、TVのCMが自分のことの様で、高価なので購入を迷いつつ、返金保証ありならで注文しました。1ヶ月弱使用して、起床時に感じる首肩凝りは減ってる気がします。耳のポケットは魅力だったのに耳がポケットに上手く収まらず、あっても意味なしでした。
引用:公式オンラインショップ

快眠ランドがスリープエンリッチネックフリーピローの口コミを調査したところ「首の痛みが緩和した」「いびき改善効果を実感した」という意見が多く見られました。

悪い口コミはほぼなく「価格が少し高く感じる」「耳がポケットに収まらなかった」などのレビューに留まっています。公式サイト経由で購入すると割引が適用されますので、ぜひ公式サイトをご覧になってみてください。

\公式サイトがお得/

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六角脳枕|イッティ

六角脳枕の口コミ・評判
こんな方におすすめ
  • 頭を冷やしながら熟睡感を得たい方
  • ソフトなフィット感を求める方
  • 返金保証の内容を重視する方

イッティから販売されている「六角脳枕」の特徴は、枕の中に保冷剤が入れられる仕様になっているところです。枕の溝に2本の保冷剤を入れることで頭が冷やされ熟睡できるというのが他にはない魅力と言えます。

枕自体の素材には低反発ウレタンフォームが採用されていますので、やや柔らかめのフィット感を求める方におすすめです。

なお、こちらの六角脳枕には30日間の全額返金保証が付いています。30日間の使用後、寝心地に満足がいかなかった場合は「商品到着30日後~15日以内(45日目)」までに返品を申し出れば支払った代金が返金されます。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

六角脳枕は独自の「ゆらぎ構造」を特徴とした製品です。横から見たときの枕の形がウェーブ状になっていて、寝返りが打ちやすくなる効果が発揮されます。

低反発ウレタンフォームを使用していますので、これまで硬い枕が身体に合わなかったという方はぜひ試してみてください。

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項目詳細
サイズ35cm×50cm
重さ
高さ調節なし
形状くさびタイプ
素材低反発ウレタンフォーム
硬さやや柔らかめ
洗濯方法週1~2回ほど枕カバーを洗濯
(冷却材の手入れは不要)
枕カバー付きあり
メーカーイッティ
メーカー保証30日間(全額返金保証)
金額18,900円
口コミ
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口コミ男性

中々良い枕がなく探し当てたのがこちら。頭は冷やした方が良いと知っていたのでバッチリだと思いました。確かに肩も首も凝らずよく眠れます。
引用:Yahoo!ショッピング

口コミ男性

早速使用してみたところ、本当に自分に合っているようで、初日からぐっすりと寝る事が出来、肩の調子も少しずつですが改善してきています。
湿布が欠かせない毎日でしたが、使用してからは一度も使っていません。
引用:Yahoo!ショッピング

口コミ女性

一晩使ってみて、頭が沈みすぎずちょうど良い柔らかさ、冷たいパックが時々顔に当たってひんやり気持ちいいです。これから使っていくのが楽しみです。
引用:Yahoo!ショッピング

口コミ女性

枕には冷たい保冷剤が。冬なので取ろうか考えましたが使ってみることに。意外と冷たさが気持ちよく、つけたまま寝てます。
問題の肩こりは、気持ちの問題かも知れませんが以前より痛いっていうのはなくなった気もします。
引用:Yahoo!ショッピング

口コミ男性

首こりがひどく、こりからくる頭痛で寝込むことも多々ありましたが、この枕にしてからは、寝込むまではいかず大分楽になっています。ただジェルが私には冷たすぎて外しているためか、寝起きにスッキリとまではならないですが、家事も途切れ途切れにしか出来なかった頃を思うと効果はあると感じられます。
引用:Yahoo!ショッピング

快眠ランドが六角脳枕の口コミを調査したところ「頭が冷えて気持ちが良い」「沈み込み過ぎずちょうどいい硬さ」といった意見が多い印象を受けました。

「保冷剤が冷たい」といったレビューもありましたが、保冷剤は取り外しができるので、一般的な低反発枕として使用すれば特に問題はないと言えます。

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ネムゾウまくら

ネムゾウまくら画像
【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 重量がある枕を好む方
  • 弾力性や反発力を重視する方
  • 本体ごと洗える枕を探している方

ネムゾウまくら」は重量3kgと比較的重たい枕です。こうした重さがあることで、簡単に枕の位置がズレないつくりになっています。

また、ヨガマットによく使われるTPE素材(熱可塑性エラストマー)が採用されているところも大きな特徴です。ゴムに似た硬さと弾力性があるTPE素材をハニカム構造(正六角形が隙間なく並ぶ構造)にすることで、独特な反発力を生み出しています。

なお、TPE素材はぬるま湯や水で洗えるため、常に枕本体を清潔に保てるといったメリットがあります。ダニ・カビ・臭気の発生を抑えたい方におすすめの枕と言えるでしょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

ネムゾウまくらは上下の高さ(8cm/10cm)が異なる枕です。顔の傾きを呼吸がしやすい角度(5度)にサポートしてくれるといった効果もあります。

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項目詳細
サイズ35cm×52cm
重さ約3,000g
高さ調節あり
形状標準タイプ
素材TPE(熱可塑性エラストマー)
硬さ硬め
洗濯方法丸洗い可能
枕カバー付きあり
メーカーハピラフデジタル合同会社
メーカー保証あり(1年間)
金額14,800円
口コミ口コミを見る
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口コミ男性

この枕の最大のメリットは、ゲルクッションの快適さです。ゲルクッションが首や肩の痛みを軽減し、快適な睡眠をサポートしてくれます。
購入前は朝起きると首や肩が痛くて辛かったのですが、この枕を使うようになってからは痛みが軽減されました。また、枕の形状が円形であり、頭や首にフィットするため、安定感があります。
引用:Amazon

口コミ男性

ゲルの枕は初めてだったので不思議な感触の枕でした。
高反発・低反発とはまた違うモチっとした不思議な感じでこういうタイプが好きな方もいるだろうという新しい感じがしました。
高さ調整などは出来ないですがゲルが沈み込むので私は高さに関してはあまり気になりませんでした。
引用:Amazon

口コミ女性

むにゅっとした独特の感触で気持ちがいいです。
柔らかで宙に浮いたようでありつつ弾力や反発力も感じられ不思議な感覚ですが寝心地がよくぐっすり眠れる感じがします。
高さはちょうどよかったです。
丸洗いできるので毎日清潔に使えそうでいいなと思いました。
引用:Amazon

口コミ男性

しっかりと頭が沈むのでいいのですが、トランポリンのように弾むので寝返りをうったり動きが多い方は安定しないかもしれません。
引用:Amazon

口コミ男性

高さは良いんだけどゲル状の素材があっち行ったりこっち行ったりで不安定。そして横寝になっちゃう人にはちょっと硬いかもしれないです。
引用:Amazon

ネムゾウまくらに対しては「独特な感触が心地良い」「首や肩の痛みが減った」「丸洗いできるので便利」などの良い口コミが多く見られました。

一方、数は少ないものの枕の素材に関して「不安定」「ちょっと硬い」といったレビューも散見されます。これはネムゾウまくらの特徴でもある「TPE素材」「正六角形柱を隙間なく並べた構造(=ハニカム構造)」が要因と考えられますが、気になる方は事前に同構造のゲルクッションや枕を触って感覚をチェックしておきましょう。

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健眠枕|イッティ

健眠枕イッティ
【公式HP】
こんな方におすすめ
  • ストレートネックで悩んでいる方
  • ワイドなサイズ感の枕を探している方
  • 部位によって硬さが異なる枕を好む方

健眠枕」は俳優・松平健氏がプロデュースした枕です。ストレートネックや猫背、巻き肩で悩む方に向けて頭だけでなく首や肩まで支える構造となっています。

また、枕の硬さが部位によって異なり、中央から両端にかけて段々と硬くなっていくところが特徴的です。(中央が一番柔らかい)

上下をひっくり返すだけで枕の高さを変えられるというのも魅力的であり、様々な体型の方におすすめできる枕と言えるでしょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

一般的な枕と異なり、首元や肩までサポートするワイドな設計になっているところが大きな特徴です。

横向きで寝ても首と肩に負担が掛からない構造なので、普段から横向き寝の方にはおすすめの枕と言えます。

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項目詳細
サイズ38cm×60cm
重さ約1,300g
高さ調節なし
形状ウェーブタイプ
素材高復元ウレタン
硬さやや硬め
洗濯方法風通しのよい場所で陰干し
(カバーは洗濯可)
枕カバー付きあり
メーカーイッティ
メーカー保証なし
金額14,980円
口コミ
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口コミ男性

写真で見ると、少し硬めの枕なのかと思っていましたが、フィットする感じでした。良く眠れています。
引用:Amazon

口コミ男性

身長166cmです。枕をどちら側からも使えて、合う方を首側にして寝れるのが気に入っています。
引用:楽天市場

口コミ女性

非常に良かったです。 主人に買いましたが、仰向けに寝たときの首のおさまり具合と横向きの高さもちょうど良くて、とても良く眠れると大変喜んでもらえました! 最初圧縮されて届いたので、本当に膨らむのか心配でしたが、ちゃんと大きく膨らみました。 
引用:楽天市場

口コミ男性

臭いが気になると言うレビュー有りましたが、私は、においに敏感な方ですが、あまり気になりませんでした。
別売りの専用枕カバーを付けてるからかも、知れませんが…
使い心地は、大きくて、寝返り打っても普通にストレスなく眠れます。
引用:Amazon

口コミ男性

向きを変えれば高さを選べるけれど、どちらも自分には高くて合わず。
上側のウレタンは素晴らしく柔らかいので、枕ではなく素材を買ったと思うことにする。
引用:Amazon

快眠ランドが調査したところ、イッティの健眠枕に対しては「フィット感が良い」「枕の高さや大きさに満足」といった良い口コミが多い印象でした。

首元から肩を支える構造となっているため「サイズが大きく市販の枕カバーが合わない」といったレビューもありましたが、別売りの健眠枕専用カバーを使えば問題は解消されるはずです。

\公式サイトがお得/

モットン枕|モットン

モットン枕の口コミ評判
こんな方におすすめ
  • 好みの硬さを選べる枕を求める方
  • 枕の高さを細かく調節したい方
  • 返品保証の内容と期間を重視する方

モットン枕は、楽天ランキング1位を獲得した実績がある枕です。購入者の満足度は91.4%を記録しており、効果を実感できる枕の一つとして人気があります。

2way設計×高さ調節シートにより、最大で50通りの高さに調整できる点は、モットン枕ならではの特徴です。購入時には、「やわらかめ」「かため」の2種類から枕を選ぶことが可能です。

自分好みの寝心地を選べる、かつ高さを自在に調節できるため、小柄な女性から大柄な男性まで広く使用できます。90日間の返品保証キャンペーンがあり、「購入して合わなかった」というリスクがないこともモットン枕の魅力です。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

快適な眠りには枕が合うかも重要です。

モットン枕のように実際に長い期間試せるのは、自身に最適かどうか確かめやすくていいですね。

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項目詳細
サイズ40cm×55cm
重さ記載なし
高さ調節あり
形状ユニットタイプ
素材高反発ウレタンフォーム
硬さ柔らかめまたは硬め
※使用者によっては柔らかめでも硬く感じる可能性がある
洗濯方法濡れタオルで拭き上げる
枕カバー付きあり
メーカーモットン
メーカー保証あり(商品到着後〜90日間)
金額17,800円
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口コミ男性

合わない枕を使い続けたことによる首の痛みと頭痛から解放されたくて購入しました。6枚の高さ調整シートで細かい調整ができるので一週間さまざまな高さを試してベストの高さにし、その後痛みから解放されました。若い頃はどんな枕でも大丈夫でしたが、歳をとると身体にガタが来やすいようで、枕の高さの重要性を実感しました。これまではホームセンターなどで安価な枕を購入していましたが、良い睡眠を得て健康を維持するには、それなりの投資が必要だと実感しました。
引用:Amazon

口コミ女性

主人が腰が痛くて、安眠出来ていなかったのが改善されて ゆっくりと寝られるようになったと話しています。
使い始めた翌日より腰の痛みも減ってきたようです。
引用:Amazon

口コミ男性

無呼吸症候群ですが上向きに寝ても、無呼吸になりにくいちょうど良い高さ、硬さ。
横向きに寝ても、肩や首が痛くならないベストな形状、硬さ。
引用:Amazon

口コミ男性

購入して一ヶ月程使用していますが、どうもしっくりこなくて馴染めません。
他の方のレビューを参考に「やわらかめ」を選択しましたが、やっぱり当方には硬すぎで、頭が点で支えられる感触で安定せず、首の当たり部分も痛い感じで違和感があります。
そんなに安い商品でもないので、他に使い道がないか考えたいと思っているところです。
引用:楽天市場

口コミ男性

まくらカバーのチャックが大きい。
手に当たると痛い。ベッドフレームに傷が付かないかと、心配になる。
引用:楽天市場

モットン枕に関する口コミを見ると、「寝心地が思っていたよりも硬かった」という声も見られます。特に、低反発枕の柔らかい寝心地に慣れている方は、モットン枕が硬く感じてしまうでしょう。

硬さが合うか不安に感じる場合は、メーカー保証を活用して、モットン枕の硬さを確かめることがおすすめです。

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ロイヤーレ ハーフボディピロー

ロイヤーレ ハーフボディピロー
【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 柔らかなフィット感を求める方
  • 大きいサイズの枕を好む方
  • 衛生面を重視する方

「ロイヤーレ ハーフボディピロー」はデンマーク生まれの枕です。大きな特徴としてはパウダースノーのような柔らかいフィット感、ワイドなサイズ感(80cm×80cm)が挙げられます。

枕の中材に使われているのはポリエチレンを使った「フォスフレイクス™」という独自素材です。様々な形状に変化し、頭だけでなく上半身までを優しく包み込んでくれます。

また、アレルギーを抑える工夫や本体ごと洗える設計により、衛生面に優れているところも魅力のひとつです。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

枕本体を洗ったときには中までしっかりと乾かす必要があるため、乾燥までおこなえるコインランドリーの利用が推奨されています。

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項目詳細
サイズ80cm×80cm
重さ約1.0kg
高さ調節なし
形状正方形タイプ
素材・ポリエステルつぶ綿
・ポリエチレンフィルム フォスフレイクス™
硬さ柔らかめ
洗濯方法丸洗い可能(コインランドリー推奨)
枕カバー付きあり
メーカー快眠タイムズオンラインストア
メーカー保証記載なし
金額13,200円
口コミ
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口コミ男性

海外のホテルやドラマに出てくるようなフカフカの大きな枕に憧れて、購入しました。背中半分くらいまでさっぱり包まれ、横向きでも、寝返りを打っても、常に包まれている感!!想像以上に最高です!朝の目覚めもよいです。
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

元々浮腫みやすい体質で着圧を履いたり色々試したものの浮腫はあまり軽減される事がない日もあり、こちらの商品にたどり着きました。
結果は購入して大正解です。
程よい高さで足もスッキリして大満足しています。
又、枕でも使用したりクッションとしてもマルチに使えるのでお家時間を快適に過ごさせてもらえてます。ありがとうございます。
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

ここ12年くらいの間に、整形外科の先生の考案枕や、良いと思われる6.7種類の枕を購入しました。
朝になると、くびや背中、腰のどこかが凝って、ネコリなのかとおもっていたのですが、この枕に変えてから、朝がとても楽になりました。
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

使い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、空気を入れてもどんどんぺしゃんこになってきて、耐久性があまりないのかな、と感じてしまった。
あと、もう少し硬くても寝やすいのかな、と思った。
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

海外のペンションで大きな枕で寝て、首や肩が全然痛くならなかったので帰国してすぐ探して購入しました。残念ながらちょっと柔らかすぎで、頭が沈み、寝ているとのどが詰まる感じがします。大きさはちょうどいいのですごく残念!何とか工夫して使いたいです。
引用:公式オンラインショップ

「ロイヤーレ ハーフボディピロー」に対する口コミとしては「身体が包み込まれるような感覚が良い」「色々な使い方ができて便利」などの良い意見が多い印象です。

一方、枕の特徴でもある柔らかさに関してやや不満を持つ方もいました。もともと同製品は柔らかめの枕なので、硬さを求める場合は反発力が高いタイプを選んでみましょう。

\公式サイトがお得/

Limne the Pillow

LIMNE枕
【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 枕に柔らかさを求める方
  • 大きめの枕を探している方
  • 枕の通気性を重視する方

Limne the Pillowは独自に開発したオリジナルウレタン素材「Souffair(スフエアー)」を使用している枕です。適度な柔らかさと沈み込みを特徴としていて、頭を乗せたときに「気持ち良さ」を感じる造りとなっています。

Limne the Pillowの高さは約11cmとなりますが、やや柔らかめの仕上がりなので枕の実寸よりも頭の位置が下にきます。高さのある枕だと翌朝に首こりや肩こりを起こしてしまう方には特におすすめの枕です。

新素材「Souffair(スフエアー)」は弾力性だけでなく通気性にも優れています。寝ているときに熱がこもらず、一晩中快適な寝心地を実感できるところも大きな魅力です。

専用の枕カバーは着脱が簡単で、そのまま洗濯機で洗えます。清潔さを重視する方にもおすすめできる枕と言えるでしょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

Limne the Pillowは一般的な枕よりも少しサイズが大きめです。

そのため、寝返りを打っても頭が落ちづらいといった特徴があります。日頃から寝返りが多い方はぜひ使ってみてください。

商品情報を見る
項目詳細
サイズ41.5×67cm
重さ約1kg
高さ調節なし
形状標準タイプ
素材オリジナルウレタンフォーム
硬さやや柔らかめ
洗濯方法濡れた布で叩くようにして拭いたのち陰干し
枕カバー付きあり
メーカー株式会社LIMNE
メーカー保証記載なし
金額27,900円
口コミ
口コミを見る
口コミ男性

大きくて頭が枕からずれる事が無く、適度な柔らかさで快適に使っております。
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

ずっと気になっていたので展示場に行き試しに寝てみました。最初のモフモフ感がとても気持ちいい。その場で即購入です。買い替えてよかったです。
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

なで肩で首も短く自分に合う枕を探していました。高さがあって硬い枕が苦手な事もあり大きくフワフワなこの枕は理想的な枕でした!睡眠の質も上がりました。
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

枕自体は最高です。
ただ、分厚いので洗濯しても乾くのが遅く、朝洗って夜寝るときに間に合わなかったりします。枕カバーだけ別売りしてほしいです、
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

柔らかく触り心地のいい質感でとても気持ちよかったです
元々低めの設定でよく沈み込むので結構低めの枕になり、柔らかすぎたのか寝起きに肩こりを感じたので個人的には合いませんでしたが…柔らかめ低めが好きな方にはいいかと思います
引用:公式オンラインショップ

Limne the Pillowの口コミを調査したところ、大半の方はその寝心地や肌ざわりに満足いっている様子が窺えました。特に柔らかめの枕を好む方々から高評価を得ています。

一方で「(枕本体が乾きづらいので)枕カバーを別売りしてほしい」「柔らかすぎる」といった意見も目に付きました。枕本体の洗濯は推奨されていないため、衛生面が気になる方は枕カバーを小まめに洗濯しましょう。柔らかさが気になる場合は事前にショールームで実物をチェックしてみてください。

\公式サイトがお得/

スリープメディカル枕|アンナブルー

【楽天市場】
こんな方におすすめ
  • 頭・首・肩の3点をしっかりとサポートできる枕を使いたい方
  • ワイドなサイズ感の枕を探している方
  • 枕選びの際に価格を重視する方

スリープメディカル枕は、寝具の先進国として有名なイタリアで生まれたオルトペディコ枕です。

睡眠心理学と人間工学に基づいて研究開発した整形枕で、頭・首・肩の3点をしっかりとサポートする機能を持っています。

なお、オルトペディコとは、イタリア語で整形外科という意味です。

本体には、八の字型をしたウレタンの中芯とその周りに多量のわたを使用しています。中芯の効果により、フィット感を高めるほか、頭部の過度な沈み込みを防止することが可能です。

スリープメディカル枕は、横幅を75cmと大きめに設計しているため、寝返りした際に使用者の頭が落ちることを防げます。広々とした枕でゆっくりと眠りたい方から中心に人気です。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

寝返りをしやすい方や寝相が悪い方にとっておすすめの枕ですね。

商品情報を見る
項目詳細
サイズ45cm×75cm
重さ約900g
高さ調節なし
形状標準タイプ
素材・中わた:ポリエステル
・中芯:ウレタンフォーム
硬さ普通
洗濯方法手洗いする
枕カバー付きあり
メーカーアンナブルー
メーカー保証なし
金額4,400円
口コミを見る
口コミ男性

今まで使用していた枕がダメになったので購入を決めました、硬さもちょうどよく寝ごこちもよく
大変良い商品だと思いますありがとうございました。
引用:楽天市場

口コミ男性

実家用の自分の枕が硬くて購入しました。寝返りをうってもサイズが大きいので良いです。ありがとうございました。
引用:楽天市場

口コミ女性

少し高さがあってサイズも大きいので安定感もあります。固さは中心がしっかりして周りがフカフカしているので沈みすぎません。
枕カバーがもっと可愛い感じのがあれば星5ですね。
前回の2年ぐらい使用してヘタったので新しく購入しました。
引用:楽天市場

口コミ男性

口コミが良かったので購入しましたが、やはり触ってみないとわかりませんね…
想像以上にかたいです、もう少しふんわりしてるかと思いました。
気に入ったのは大きさだけです。
引用:楽天市場

口コミ男性

大きさは予想通りで肩幅以上あり隙間が出来ないので良いです。
肩こりが改善されたかどうかはまだ分かりませんが、好みにもよりますが、中に入っている低反発の硬さが少し足りない感じです。
引用:楽天市場

スリープメディカル枕の口コミを見ると、「想像以上に硬かった」という声もありました。中材にわたを使用しているため柔らかい寝心地をイメージするユーザーもいますが、中芯がある分、硬さも持ち合わせています。

一方で「硬さが足りない」といった意見もあるので、この点については個人差があるものと言えるでしょう。

高さ10ヵ所調整できるまくら(そば)|ニトリ

【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 高さ調節が細かくできる枕を使用したい方
  • 仰向け・横向きなど様々な寝姿に対応した枕が欲しい方
  • リーズナブルな枕を探している方

高さ10ヵ所調整できるまくら(そば)は、名前のとおり高さ調節面に強みを持つ枕です。計10ヶ所の高さを調節できる枕で、さまざまな寝姿勢にフィットします。

自分に合う寝姿勢に合わせやすいため、高さ10ヵ所調整できるまくら(そば)を使うと体圧分散性を高めることが可能です。例えば、睡眠中に体の特定箇所が痛くなる方は、症状を緩和できるかもしれません。

眠りやすさという観点で見ると、高さ10ヵ所調整できるまくら(そば)は、ほかの寝具メーカーが出す枕の機能性と遜色ないと言えます。比較的安い部類の商品であり、価格を抑えて睡眠環境を整えたいニーズに応える枕として人気です。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

高さ調整はできるものの、あまり高くしすぎてしまうと肩・背中の筋肉が伸びてしまい負荷がかかってしまうので注意してください。

商品情報を見る
項目詳細
サイズ40cm×60cm
重さ約1.88kg
高さ調節あり
形状ユニットタイプ
素材・そば殻
・ウレタンフォーム
硬さ硬め
洗濯方法風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付きあり
メーカーニトリ
メーカー保証あり(1年間)
金額4,990円
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口コミ女性

横向きで寝ているため、今まで首の高さに合う枕がなかったが、今回は微調整が効くため自分の首に合う高さに調整ができて良かった。
引用:ニトリ

口コミ女性

主人と私の分と2つ購入しました。使用してまだ2晩ですが、主人のイビキが、とても静かになりました。息をしているのか、確認してしまいました。 主人も、朝口が渇いていなくて、とても良いと言っています。
引用:ニトリ

口コミ男性

昔ながらのそばがら枕を使ってましたが、だいぶヘタれてきたので、こちらの枕に変えました。ホテルの沈み込むような枕は苦手ですが、こちらの枕はおもて面にそばがらを配し裏面はクッション素材で高さ調整もできるようになっており、しっかり頭をホールドしつつやさしく包み込むような感じでとても具合が良いです。中央、横側、首側、上側それぞれ分担されるような作りになっていてよくできていると思います。
引用:ニトリ

口コミ男性

熱が籠るのが苦手なのでそばがらにしたのに、一番そばがらにしてほしかった首の部分がウレタンでした。頭頂部部分はそばがらなので上下逆にしてパッドを入れてみたら、ちょうど良い高さになりまあまあ良さげな感じなのでこれでしばらく使ってみます。 高さ調節用にウレタンパッドがいくつか装着されていますが、そばがらのパッドにして欲しかったです。
引用:ニトリ

口コミ男性

全部入れてるとやはり高いので 一つ取りました。 凄い良いわけではないが、高さ調整できると良いと思いました。
引用:ニトリ

口コミを見ると、「イメージしていたよりも熱がこもる」という声がありました。高さ10ヵ所調整できるまくら(そば)は、中材にそば殻だけでなく、ウレタンフォームも使用しています。

そのため、通気性や放湿性が特別優れた枕ではないことを知っておいてください。

消臭機能付き 側生地が洗える低反発まくら|無印良品

【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 清潔感を保ちやすい枕を選びたい方
  • 硬めの枕を好む方
  • 日頃から枕の匂いが気になる方

消臭機能付き 側生地が洗える低反発まくらは、消臭機能がついている、かつ側生地が洗えるタイプの枕です。汗臭、加齢臭の原因となる酢酸、アンモニアなどの消臭に効果を発揮します。なお、消臭機能は側生地を100回洗っても維持できると言われています。

消臭効果を長く発揮できることから、消臭機能付き 側生地が洗える低反発まくらは、中長期的に愛用できる枕を求める層を中心に人気です。

中材のウレタンフォームは、頭部の重さに合わせてゆっくりと沈み込む硬さです。柔らかすぎないクッション性で、頭をしっかりと支える点に優れています。ホテルの枕のように頭を包み込む寝心地が苦手な方にも、消臭機能付き 側生地が洗える低反発まくらは合うでしょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

頭部の臭いが気になる方や枕を清潔に保ちたい方にお勧めできる枕ですね。

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項目詳細
サイズ43cm×63cm
重さ約1.88kg
高さ調節なし
形状標準タイプ
素材ポリエステル
硬さ硬め
洗濯方法風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付きあり
メーカー無印良品
メーカー保証なし
金額3,990円
口コミを見る

2023年11月時点で、消臭機能付き 側生地が洗える低反発まくらに関する口コミは見つかりませんでした。無印良品の商品は実店舗で購入できるものが多く、インターネット上には口コミ数が少ない傾向です。寝心地が気になる方は、実際に無印良品の店舗へ訪れることをおすすめします。

マイコンフォート枕

【楽天市場】
こんな方におすすめ
  • 頸椎にフィットする枕を求めている方
  • 肩こり・首こり・いびきなどで悩んでいる方
  • メーカー保証の有無を重視する方

マイコンフォート枕は、中材の組み合わせによって枕の高さを調整できる枕です。ウェーブ型となっており、頚椎の隙間を埋める働きを持ち合わせています。

ほかにも、首や肩をラクな姿勢にするほか、気道を確保する機能性を有しています。首元のS字カーブを整えられるため、呼吸が浅くなることによる睡眠の質低下を防ぐことが可能です。

中材には、もちもちとした低反発ウレタンフォームを使用しています。頭が沈み込みすぎない硬さになっているため、マイコンフォート枕を使用すれば、寝返りする際に首や肩に無駄な力が生じず、朝までぐっすりと眠れるでしょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

いびきをかきやすい方にもおすすめな枕です。

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項目詳細
サイズ35cm×60cm
重さ約780g
高さ調節あり
形状ウェーブタイプ
素材低反発ポリウレタンフォーム
硬さ柔らかめ
洗濯方法風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付きあり
メーカーマイコンフォート
メーカー保証あり(1年間)
金額3,980円
口コミを見る
口コミ女性

枕が永年劣化により合わなくなり、寝違いを起こしてしまい、いい枕はないかと探して見つけたのがこちらの枕でした。高さが調整できるところに魅力を感じて購入。ちょっと寝てみたのですが、フィット感がとてもいいです。首に負荷がかからずこれで安眠出来そうです。
引用:楽天市場

口コミ男性

寝相が悪く横向きになりやすいので、横向きでも使える枕を探していた。柔らかく低めなので、寝る前でも心地いい。この値段でいい枕はなかなか見つからないので、大変満足してます。
引用:楽天市場

口コミ女性

今回で2個目です。新しい枕を探していたところ、たまたまこの枕を見つけました。お値段も安くなっていて、まだ在庫が在るとの事。家族にもう1個買い求めました。低反発の加減が私に合っていて、硬からず柔らかすぎず、私の頭の形にはとてもいい感じです。
引用:楽天市場

口コミ男性

中を抜いて、1番低くしたけど、ちょっと私には高過ぎたみたいです。。
結構硬め!
なんかしっくり来なくて、しばらくしたら枕取りたくなっちゃう感じ
引用:楽天市場

口コミ男性

首筋にフィットしている感じがあるので、朝起きて首肩が痛いことがなくなったように思いました。
心配なのは、夏は暑いかもしれないというのと、低反発がどのくらい続くかということですが、このお値段でしたらかなり満足度は高いです。
引用:楽天市場

マインコンフォート枕を使用する一部のユーザーからは、「枕の高さが高すぎた」という口コミが寄せられていました。高さが合わない口コミは、女性によるものが多い傾向です。

女性は男性よりも首のS字カーブが小さいため、現在使用している枕とマイコンフォート枕の高さを比べた上で買い替えることをおすすめします。

男の夢枕

【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 男性の眠りの悩みにフォーカスした枕を選びたい方
  • 日頃から枕の加齢臭が気になる方
  • 丸洗いできる枕を探している方

男の夢枕は、男性が抱える睡眠の悩みにフォーカスした機能性を持つ枕です。消臭効果はもちろん、寝心地や耐久性などにもこだわって作られており、ぐっすりと眠れる寝具を求める男性を中心に人気です。

中材には、「超極小ビーズ」+「ポリエステルわた」の混合素材を採用しています。むにゅっとした柔らかさのなかにごつごつとした硬さを持つ新感触を実現しています。新感触の寝心地により、快適な眠りをサポートしつつ、疲れを癒すことが可能です。

男の夢枕は弾力性・復元力にも優れていることから、がっちりとした体格の男性や寝返りを打つ回数が多い方の体をしっかりと支えます。柔らかすぎる枕が苦手な方に、男の夢枕はおすすめです。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

耐久性がある枕はコスパがいいので価格重視の方にもおすすめです。

商品情報を見る
項目詳細
サイズ40cm×57cm
重さ・本体:約945g
・カバー:約100g
高さ調節なし
形状ウェーブタイプ
素材極小ビーズ+ポリエステルわた/備長炭パイプ
硬さやや柔らかめ
洗濯方法手洗いする
枕カバー付きあり
メーカー王様シリーズ
メーカー保証記載なし
金額7,700円
口コミを見る
口コミ男性

柔らかい枕を探していてこの枕に行き着きました。
高さは低めですが、とてもしっくりきます。
黒いカバーが良いですね。
引用:楽天市場

口コミ男性

色がかっこよくて、ふかふかの枕でとても寝やすかったです
引用:楽天市場

口コミ女性

単身赴任で日頃いないパパに、帰省した時ぐらいは快適な眠りを!と思い、子供達と一緒に購入しました。
高さがちょっと低いかな…って思いましたが、そんなことはなく、気持ちよく眠れたそうです。
付属の枕カバーは、枕本体の形や硬さを邪魔することないフィト感でした。
とても喜んでもらえた父の日でした。
以前、義父母に足枕も購入したんですが、好評でした!
引用:楽天市場

口コミ男性

みなさん丁度いいと仰る方が大半のようですが私の場合枕が低すぎて肩こり、首のハリが顕著に現れ全然ダメでした。個人差で使い心地が変わるのも十分わかりますが20日返品を1ヶ月くらいにして頂かないと効果がわからないと思います。
参考までに私の情報を載せると、「180cm、80kg」となり少しガッチリとした体でしたのでそういう方は合わない?のかも・・・
結果枕は奥さんが使うことになりました・・・
引用:楽天市場

口コミ男性

私にはちょっと高いです。
高さを調節できたら、よかったのですが。
それ以外はまあまあだと思います。
引用:楽天市場

男の夢枕の口コミを調査したところ、多くの方は「寝心地が良い」と満足している印象を受けました。また、プレゼント用に購入する方も多かったです。

一方で「思っていたよりも高さが低い」「むしろ高い」など、高さに関する不満が散見されました。特に横向きで眠る機会が多い方、身長が180cm以上ある人は高さ不足を感じやすいようです。

高さ調節機能がある枕ではないので、事前にサイズを確認しておくことで枕選びの失敗が防げます。

横寝上手サイドエディス

【楽天市場】
こんな方におすすめ
  • 横向き寝にフィットする枕を購入したい方
  • 中材の高さ調節が可能な枕を求める方
  • 5,000円以下で買える枕を探している方

横寝上手サイドエディスは、寝具の老舗メーカー西川が開発した横向き寝に特化した枕です。枕に「寝返りライン」と「寝返りシート」を採用し、横向き寝する際に体へ負荷がかからない構造になっています。

肩が触れるラインがアーチ型となっており、寝返りした際に枕から頭が落ちにくい構造になっている点も特徴の一つです。また、横向き寝の姿勢を安定させるために、枕の両サイドにはマチが設けられています。

横寝上手サイドエディスは、横向き寝における寝やすさを追求しているため、横向き寝する際に「耳が痛くなる」「寝姿勢が定まらない」という方に向いています。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

高さ調節もできるので、自分好みに合わせて眠れる枕です。

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項目詳細
サイズ32cm×58cm
※表記サイズ:35cm×63cm
重さ約750〜800g
高さ調節あり
形状ユニットタイプ
素材ポリエチレンパイプ/ポリエステル/ウレタンフォーム
硬さやや硬め
洗濯方法洗濯機で丸洗いする
枕カバー付きあり
メーカー西川
メーカー保証なし
金額3,990円
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口コミ女性

首が痛い、腰痛が良くならない事が
きっかけで探した枕です。まだ寝つくまではちょっとした違和感はありますが夜中に起きる事が
ほぼほぼ無くなりましたし良かった事は朝起きて腰が痛い、首が痛いが無い事です。
買って良かった、ありがとうございました♪
引用:楽天市場

口コミ女性

枕難民でした。
実店舗のフルオーダー枕を検討していましたが、たまたまこちらの枕を見て、これならいけるかも?と思いました。ただ高さに迷いがあったので、お店に相談して低めを購入しました。
正直なところ最初手に取った時は大丈夫か?と思いましたが、信じられないくらいフィット感良く、快適に眠れるようになりました。
引用:楽天市場

口コミ男性

横寝が楽に出来た気がします。
フラットに寝るときも楽な気がします。
引用:楽天市場

口コミ女性

低めタイプを買いましたが低すぎました。小1の子供にあげました。高めタイプを買って中身を調節すれば良かったですね、、
引用:楽天市場

口コミ女性

全体的には良いが、後頭部のウレタンは多少固く圧迫感あり、好みが分かれるかも。
引用:楽天市場

横寝上手サイドエディスの口コミを調べたところ「低めを選ぶと、思った以上に低かった」「後頭部のウレタンに圧迫感がある」といった意見をいくつか見かけました。こちらの製品には「高め」もありますので、自分の体形や実寸を調べてから購入すると失敗がなくなるはずです。

とはいえ、基本的には多くの方が「肩や首の痛み(コリ)が緩和された」「フィット感が良い」など満足している様子でした。

至福の眠れる枕

【楽天市場】
こんな方におすすめ
  • あらゆる寝姿勢にフィットしやすい枕を求める方
  • ストレートネックや肩こりなどに悩んでいる方
  • 実際に使用しているユーザーが多い枕から選びたい方

至福の眠れる枕は、楽天ランキングにおいて合計27部門で1位を獲得した実績を持つ枕です。正しい寝姿勢をサポートする点に強みを持っており、ぐっすりと眠りたいと考える方から支持されています。

独自開発した3D構造によって至福の眠れる枕を使えば、首と肩を自然なカーブに導くほか、気道を確保することが可能です。頭にフィットすることから、「枕が合わず眠りにくい」という違和感が生じにくくなっています。

至福の眠れる枕の効果は、特にストレートネックに悩む方や枕と頚椎に隙間が生じやすい人に発揮します。寝姿勢が原因により、眠ってもすっきりする機会が少ない方は、至福の眠れる枕を選ぶとよいでしょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

至福の眠れる枕は仰向け寝に特化した枕なので、自分が普段どのような姿勢で眠るのかを考えて購入を検討しましょう。

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項目詳細
サイズ30cm×50cm
重さ約700g
高さ調節あり
形状ユニットタイプ
素材ウレタンフォーム
硬さやや硬め
洗濯方法風通しのよい場所で陰干しをする
枕カバー付きあり
メーカー至福の眠れる枕
メーカー保証なし
金額3,280円
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口コミ女性

高校生の息子の枕が古くなったため、購入を検討していた。息子はストレートネックで姿勢が気になっていたことと、レビューがよく値段も手頃だったため、こちらを購入した。使用感はあおむけ時快適で、横向きになる時にあまりスムーズではないとのことだが、寝心地良く硬さなども丁度いいとのこと。高さ調節のタイプにしたが、外したほうが息子には合うよう。かなりコスパの良い商品と感じた。
引用:楽天市場

口コミ女性

商品名通り…眠れます
枕難民でしたがやっと安眠できそうです
ありがとうございました
首から頭が包まれる感じがするのがいいです
子供も欲しいと言うのでもう一つ購入する予定です
引用:楽天市場

口コミ女性

肩こり用の枕は少し高さが高すぎると思い、こちらの枕を購入。
お値段が手頃だったので色々試すつもりでまずは買ってみました。
思ったより低めでそれが良かったのか悪かったのかわかりませんが、たった数日で朝起きたときの肩の辛さが激減。希望としてはもう少し硬めが良かったですが、マッサージ一回分にも満たないこのお値段でここまで楽になるとは大満足です。
引用:楽天市場

口コミ男性

高反発なので、堅く枕の高さも高く、余計に首が疲れて良く寝られません。枕選びは難しいですね!実際触ってみないと分かりませんね! もう少し低めで柔らかいのを探してみます。家内も枕が高すぎて寝にくいと言っております!!
引用:楽天市場

口コミ男性

枕が初日よりふくらんだのか、シートを抜いてますが首の短い私には少し高くなった様に感じられます。低反発だけど、そこそこ固さあります。
引用:楽天市場

至福の眠れる枕を手にした方のなかには、「イメージしていたよりも寝心地が硬かった」と述べているユーザーもいます。

ふわっとした寝心地をイメージする方にとっては、至福の眠れる枕の寝心地が硬く感じてしまうかもしれません。ウレタンフォームを使用した枕のなかでも、硬めの部類に入る枕である点を知っておきましょう。

【タイプ別】いびき・ストレートネック・肩こり・首こり別におすすめの枕を紹介

下記は、タイプ別におすすめの枕の特徴をまとめた表です。

以下では、3つの枕の特徴を詳しく解説します。

いびきにおすすめの枕

スリープエンリッチ ネックフリーピローの口コミ・評判
【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • いびきを改善したい方
  • 首こり・肩こりに悩んでいる方
  • いつも横向きで寝ている方

スリープエンリッチネックフリーピロー」は日本睡眠学会専門医が監修する枕です。独自の形状、素材、サイズ感によっていびきの改善効果が期待できます。

枕の両サイドはやや高く、中央部分は低くなっていて、スムーズに寝返りを打てるところも魅力的です。

横向きで寝る方におすすめの枕ですが、もちろん仰向けでも快適に使えます。「首こりや肩こりの緩和」「睡眠の質向上」を目的として枕を選ぶ方もぜひ参考にしてみてください。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

特許技術による「編成樹脂構造体」を本体素材に使用しています。

適度な反発力を生むポリエチレン素材は、お湯で丸洗いが可能です。衛生面においても優れた枕と言えるでしょう。

なお、コスパ良くいびき防止枕を購入したい方は、ムーンムーン株式会社の「YOKONE3B」がおすすめです。

商品情報を見る
項目詳細
サイズ37.5cm×63cm
重さ約660g
高さ調節なし
形状標準タイプ
素材ポリエチレン(編成樹脂構造体)
硬さ平均的な硬さ
洗濯方法お湯で丸洗い可能
枕カバー付きあり
メーカーライフェンリッチ
メーカー保証あり(2年間)
金額29,800円
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スリープエンリッチネックフリーピローの口コミを見る
口コミ女性

いびきをかくんです。それが少しでも改善すれば・・・と。最初でいびきの改善が見らました。
以前よりも良い睡眠になりました。
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

以前は睡眠中目が覚めることが多々ありましたが、ネックフリーピローを使い初めてから朝までぐっすり眠れるようになりビックリしています。目覚めもよく一日元気に過ごせてます。とてもいい買い物でした。
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

テレビを首の痛みがなくなるかも・・と期待できたので即購入。
実際痛みは軽減されたし、入眠しやすくなった。
引用:公式オンラインショップ

口コミ男性

自分はいびきが酷い。一人だから改善しているかわからないが、目覚めが良くなった。耳ポケットも気に入っている。寝心地が良い。以前使っていたテレビ通販で有名な○○○の枕よりも断然いいよ。私にとって最高の枕!
引用:公式オンラインショップ

口コミ女性

硬めなので、硬めが好みの方には良い。
買ったのが冬なので、ヒンヤリするのが気になりましたが、好みの暖かいカバーを付ければ良いと思います。
引用:公式オンラインショップ

スリープエンリッチネックフリーピローに対する口コミは良いものが多く「いびきが気にならなくなった」「夜中に起きる回数が減った」などのレビューが目立っていました。

一方で「素材が硬め」といった意見もありますが、素材の硬さ(フィット感)は使っていくうちに段々と馴染んでいきます。まずは1~2週間ほど使用してみましょう。

\公式サイトがお得/

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ストレートネックにおすすめの枕

ブレインスリープピローネックコンディショニング
【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 首のS字カーブを整えたい方
  • 首・肩まで支えてくれる枕を求める方
  • 寝返りがスムーズに打てる枕を探している方

ブレインスリープピロー ネックコンディショニングは、ストレートネックに悩む方の首の波を整えることに効果を発揮する枕です。肩元が低くなる特殊なウェーブ構造によって頚椎へ直接アプローチし、首のS字を正しい形に戻します。

首のラインから肩元へ伸びているネックサスペンションによって、普段酷使している首や肩まわりの筋肉を緩めることが可能です。リラックスした状態で眠れるため、起床後にだるさが残ることが少なくなります。

使用者がぐっすりと眠れるように、ブレインスリープピロー ネックコンディショニングでは、枕の硬さにもこだわっています。中央部を柔らかく、両サイドを硬めに設計し、寝返りをスムーズにサポートすることも可能です。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

ストレートネックに悩む方は、ブレインスリープピローネックコンディショニングを使って、自然なS字カーブになるようサポートしてもらうといいでしょう。

商品情報を見る
項目詳細
サイズ36cm×60cm
重さ約610g
高さ調節なし
形状ウェーブタイプ
素材高反発ファイバー
硬さやや硬め
洗濯方法シャワーで水洗いする
枕カバー付きあり
メーカーブレインスリープ
メーカー保証記載なし
金額16,500円
口コミ口コミを見る
ブレインスリープピロー ネックコンディショニングの口コミを見る
口コミ女性

ブレインスリープピローネックフィットを使用して1週間、私の生活の質は確実に向上しました。
…10年以上、首と肩はガチガチで暇さえあればマッサージ、ツボ押し、湿布、サプリなど…時間とお金のロスだったかもしれません。今、首や肩がとても柔らかく、指で摘める事に驚いています!
引用:BRAIN SLEEP

口コミ女性

ストレートネックと言われたこともあり、他の枕を試しても痛くて一晩寝られませんでした。
今回は使い始めこそ違和感はあったものの、朝まで使用することが出来ました。
起きてからも痛くない。
もともとの強烈な肩凝りは治るわけではないけれど、起きてからの痛みは軽減されました。
引用:Amazon

口コミ男性

最初、肩から体ごと乗せるため、ちょっと抵抗がありましたが、形状記憶がよく働いて、数日で高さが落ちて、気にならなくなりました。
上を向いて寝ているときは、首から頭のホールドが良く、快適なのですが、寝返りをうって横になると、急にゴツゴツした感じになってしまい、ホールドがなくなってしまいます。
それでも以前使用していたテンピュール枕よりは快適です。
引用:BRAIN SLEEP

口コミ男性

本商品は、通気性が良く、洗濯が手軽にできて清潔に保てるのは良いです。商品自体、硬めなので、仰向けのまま寝姿がホールドされ姿勢が保たれるのは良いと思います。
引用:Amazon

口コミ女性

仰向けで眠る場合は良いですが、寝返りが多く横向きの時間が長い私には肩が詰まってしまい、イマイチでした。
蒸れない構造は良いと思いました。
引用:BRAIN SLEEP

ブレインスリープピロー ネックコンディショニングを使用する方のなかには、「寝姿勢によってはフィットしない」という声を挙げているユーザーもいます。

特に、横向き寝する機会が多い方は肩を圧迫する寝姿勢になりやすく、効果を実感できなくなる恐れがあります。基本的には、仰向け寝する方に適した枕であることを知っておきましょう。

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肩こり・首こりにおすすめの枕

モットン枕
【公式サイト】
こんな方におすすめ
  • 反発力のある枕で肩こり、首こりを解消したい方
  • 細かい高さ調整が可能な枕を探している方
  • 返品保証の内容や期間を重視する方

首・肩対策まくら「モットン」は、肩こり・首こり対策に強みを持つ枕です。主に、自然な寝返りを促すことで、首・肩にある慢性的な症状を緩和します。

首・肩対策まくら「モットン」の特徴は、欧米人と比較して筋力が弱い日本人でも自然な寝返りができるように、反発力にこだわっていることです。反発力が強い「ナノスリー」という次世代高反発ウレタンフォームを採用し、少ない力で寝返りすることを可能にしています。

頭部をしっかりと支えるクッション性を持ち合わせているため、体圧分散性が高いことも首・肩対策まくら「モットン」の特徴の一つです。首や肩に負荷がかかりにくく、睡眠時に生じる首こり・肩こり改善にアプローチできます。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

反発力が高く、適度なフィット感があることで、首・肩への負担を軽減してくれる枕です。

商品情報を見る
項目詳細
サイズ40cm×55cm
重さ記載なし
高さ調節あり
形状ユニットタイプ
素材高反発ウレタンフォーム
硬さ柔らかめまたは硬め
※使用者によっては柔らかめでも硬く感じる可能性がある
洗濯方法濡れタオルで拭き上げる
枕カバー付きあり
メーカーモットン
メーカー保証あり(商品到着後〜90日間)
金額17,800円
口コミ口コミを見る
首・肩対策まくら「モットン」の口コミを見る
口コミ男性

半年ほど前位から、朝起きると首と肩が張っているようで、動かすと痛みも伴う様になりました。
そこで高さ調節の出来る枕がないものかと、探していたところ貴店の枕が目に入り、いろいろ考慮の上購入しました、 購入してまだ10日ほどですが、その日の体調やマットレス(体圧分散型ですが)状態を見つつ調整していましたら、首や肩の張りが少し減少したように思います。痛みも無くなてきました。
引用:楽天市場

口コミ男性

低い方で使用していますが、ストレスなく寝られます
引用:楽天市場

口コミ女性

ずっと前から欲しくて、「めりーさんの枕」と言う名前の時から狙っておりました。どうしてもスマホとPC、iPadで肩こりが酷く…私の場合は身体が半身麻痺している事もあり、首が回らなくなったり腰痛が酷すぎて眠れなくなったりしていたんです。
それがコチラの枕にしてからは朝起きてなんとビックリ!首も肩も腰も全く痛みが無くなってました。本当にもっと早く購入するべきだったなと思いました。たかが枕と思っていましたが…寝る時の姿勢とか寝返りの仕方とか本当に大事なんですね。モットン・ジャパン様有難うございます。感謝の気持ちでイッパイです!
引用:楽天市場

口コミ女性

自分で使ってみて良かったので、母にプレゼントしました。すぐに大きな変化があったわけではないそうですが、眠りやすいそうです。
引用:楽天市場

口コミ男性

うーん、硬い。高さの調整はよかったのですが、うーん硬い。慣れたらよいのかもしれません。
引用:楽天市場

首・肩対策まくら「モットン」を購入した方のなかには、「思っていたよりも硬い」と感じているユーザーも一定数存在します。

従来のウレタンフォームよりも反発力の高い素材を使用しているため、「ウレタンフォームを使用しているから柔らかい」と解釈して首・肩対策まくら「モットン」を購入すると、寝心地にギャップが生じるかもしれません。

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枕を選ぶ際のポイント!快眠のプロが注意点を解説

枕を選ぶ際は、次のポイントを押さえることが大切です。

漠然と枕を選ぶと「寝心地が合わない」「首や肩が痛くなった」など、睡眠の質が下がる恐れがあります。以下では、枕を選ぶポイントについて詳しく解説します。

自分の体型や体格に合った高さの枕を選ぶ

自分の体型や体格に合った高さの枕を選ぶ

枕を選ぶ際には、自分の体型や体格に合った高さの枕を選ぶことが需要です。高さの合わない枕を選ぶと、首や肩が痛くなるだけでなく、いびきの原因につながります。

理想的なのは、マットレスの表面から見た際に首の角度が5度程度になる、かつ頸部の隙間を埋められる高さの枕を選ぶことです。
(出典:e-ヘルスネット「快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係」

高さ選びに迷う場合は、枕に頭を乗せたときの頚椎からマットレスまでの高さが次のようになる枕を選びましょう。

性別理想の高さ
男性5〜8cm程度
女性3〜4cm程度
体型理想の高さ
やせ型2〜3cm程度
標準型3〜6cm程度
肥満型5〜8cm程度

基本的には、枕に頭を乗せたときの頚椎からマットレスまでの高さが3〜6cm程度になることが標準的な高さです。体型によって頚椎のS字カーブの大きさが変わることから、やせ型の方は少し低めの枕を、肥満型の人は少し高めの枕を選ぶと眠りやすくなるでしょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

マットレスの硬さ同様に、枕の高さも快眠のためには重要です。

仰向け・横向きなど寝姿勢に応じて枕を選ぶ

質の高い睡眠をするためには、仰向け・横向き寝など、寝姿勢に応じて枕を選ぶことが重要です。前提として、寝姿勢によってフィットする枕は異なります。

寝姿勢に合わない枕を使うと、翌朝目覚めたときに疲労感が残る可能性が高くなります。下表は、枕の形状とその特徴、フィットする寝姿勢についてまとめたものです。

枕の形状特徴フィットする寝姿勢
標準タイプスタンダードな形で年齢を問わず使用しやすい寝姿勢を問わない
くぼみ・ドーナツタイプ中心部にくぼみがありフィット感がある仰向け寝
ウェーブタイプ枕を横から見たときに波打っている仰向け寝・横向き寝
ハート型タイプ首部分のボリュームを抑えている仰向け寝
ユニットタイプ両サイドと中央部で高さや素材が異なる横向き寝
首サポートタイプ首へのサポート力が高い仰向け寝

寝姿勢に合う形状の枕を選ぶと、頭をしっかりと支えられるため、ぐっすりと眠れます。いつも同じ寝姿勢で眠っている方は、枕の形状にこだわってもよいかもしれません。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

仰向け・横向き、日によって寝方が違う場合は、まずは標準タイプの枕を検討しましょう。

>>標準タイプでおすすめの枕を見る

寝返りが打ちやすい枕を選ぶ

寝返りが打ちやすい枕を選ぶ

枕を選ぶ際は、寝返りが打ちやすいかどうかをチェックすることも重要です。寝返りが打ちにくい枕を選ぶと、頭部や首・肩まわりの特定箇所に負荷がかかり、睡眠の質が下がる恐れがあります。

寝返りしやすい枕の特徴は、適度な弾性があるかつ程よい高さを有していることです。例えば、柔らかすぎる枕を使用すると、頭が沈み込んでしまい、寝返りを打つことが困難となります。

枕が高すぎるもしくは低すぎる場合は、首・肩まわりに不自然な力が加わり、寝返りする妨げになる可能性がゼロではありません。

睡眠の質に直結するため、枕を選ぶときは寝返りしやすいのかも必ずチェックしましょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

寝返りのしやすさはマットレスとの相性もあるため、うまく調整しながら適切な高さを見つけていきましょう。

>>寝返りが打ちやすいおすすめの枕を見る

通気性が良く熱がこもりにくい枕を選ぶ

通気性が良く熱がこもりにくい枕を選ぶ

枕を選ぶときは、通気性が良く熱がこもりにくいのかも確認することが大切です。睡眠の質を高めるためには、不要な熱や湿気をカットする必要があります。

熱や湿気がこもりやすい枕を選ぶと、寝汗をかきやすくなったり、暑さによって夜間に目覚めたりする機会が増えるかもしれません。

通気性が高い枕を選びたい方は、次の素材を使用したものを選びましょう。

  • 高反発ファイバー
  • パイプ
  • そば殻
  • ラテックス
  • 小豆 など

なお、寝具に取り入れられる機会が多いウレタンフォームは、熱を抱え込みやすい素材であることを知っておいてください。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

暑がりな方や汗をかきやすい方は、層に空気を多量に含む高反発ファイバーがおすすめです。

>>高反発ファイバーでおすすめの枕を見る

清潔感を保ちやすい防臭・抗菌機能がついている枕を選ぶ

清潔感を保ちやすい防臭・抗菌機能がついている枕を選ぶ

枕を選ぶときには、清潔感を保ちやすい防臭・抗菌機能がついているのかも確認することがおすすめです。睡眠時には、季節を問わずコップ1杯分ほどの汗をかくと言われています。

そのため、防臭・抗菌機能がついていない枕を選ぶと、カビや不快な臭いが発生するほか、床やベッドフレームを痛める原因となります。

寝具の衛生面が損なわれると、睡眠の質が低下したり、健康面に悪影響を及ぼしたりする可能性もゼロではありません。枕を選ぶときには、「防臭・抗菌」といった機能を持ち合わせているのかをチェックしておきましょう。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

枕が不衛生だと、頭皮の臭いや皮膚炎にもなりかねないので、清潔感を保てる枕や環境を整えておきましょう。

>>清潔感を保ちやすいおすすめの枕を今すぐ見る

おすすめの枕を購入して快適な目覚めを実感しよう

枕とひと口に言っても、さまざまな種類があります。素材や形状、使われる素材によって寝心地は異なるため、枕を闇雲に選ぶと快適な睡眠をとれません。

質の高い睡眠をとるためには、機能性や取り扱いやすさ、使用者の口コミを参考にしながら自分に合う枕を見つけることが重要です。

自分に合う枕がわからない方は、ブレインスリープピロー スタンダードを選ぶことがおすすめです。ブレインスリープピロー スタンダードは、使い込んでいくにつれて自分の頭に馴染む枕です。オーダーメイド枕と遜色ない機能性であり、さまざまな寝姿勢にフィットすることから、老若男女問わず使用できます。

ブレインスリープピロー・スタンダード
【公式サイト】

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快眠のためには枕だけでなくマットレス・パジャマ・敷布団もこだわろう

快適な睡眠を求めるなら睡眠環境を整えることが重要です。枕だけでなくマットレス、パジャマ、敷布団にもこだわって快適な朝を迎えましょう。

下記記事では、マットレス・パジャマ・敷布団について詳しく解説していますので、ぜひ参考にされてください。

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