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ブレインスリープピローでいびきは治る?口コミでは軽減/改善した方が多数

※ 本ページはプロモーションが含まれています。

睡眠をとるなかで、いびきは眠りの質を下げてしまう要因となります。いびきをかいてしまう原因はいくつか挙げられるものの、使用している枕が合っていないことが可能性としてあります。

数ある枕のなかでも、ブレインスリープピローサイレントは、いびき対策に効果を発揮する枕です。実際に「いびきが改善した」「パートナーのいびきが気にならなくなった」など、多くの口コミが寄せられるほど人気を博しています。

しかし、ブレインスリープピローサイレントが気になる方のなかには、「いびきに対して本当に効果的なのかを知りたい」という方もいるでしょう。この記事では、ブレインスリープピローサイレントのいびきにまつわる口コミやいびきをかく原因、ブレインスリープピローサイレントの特徴などを解説します。

前提として、快適な睡眠をとるためには、いびきを解決することが不可欠です。いびきをかいている状態では、自身が感じているよりも質の低い睡眠となっています。

各項目をチェックすると、ブレインスリープピローサイレントがいびき対策に効果的な枕であることが理解できるため、ぜひ参考にしてください。

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目次

竹田 浩一 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカー ムーンムーン株式会社 代表取締役。8歳の時に光で起こす目覚まし時計を使用したことで、8歳から悩んでいた睡眠障害を克服。睡眠障害を患っていた時は、朝5時に寝て昼12時に起きる夜型生活だったが、睡眠障害克服後は朝5時に起き夜10時に寝る生活を続ける。現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。

ブレインスリープピローサイトレントでいびきが治る?口コミを調査

ブレインスリープピローのなかでも、「ブレインスリープピローサイレント」は、いびき対策に特化した枕です。結論、多くの使用者がブレインスリープピローサイレントを取り入れることで、いびきが改善したと実感しています。

実際にインターネットショップを見ると、いびき改善に対して次のような口コミが見られます。

以下では、各口コミの詳細を解説します。

いびきが減って呼吸しやすくなった

いびきが減って呼吸しやすくなった方は、ブレインスリープピローサイレントを次のように評価しています。

今までのまくらでは、肩や首がこり疲れが取れないせいか、朝は目覚まし時計と何度も格闘する日々でした。ブレインスリープに変えてから、肩こりも気にならなくなり、スッキリ目覚められるようになりました。元々鼻炎持ちで寝ている時は口が開きいびきをとてもかいていましたが、今は鼻で呼吸ができているみたいです。思い切って購入して良かったです。

引用:BRAIN SLEEP STORE

この方は、睡眠時に肩・首こりとあわせて、いびきをかいてしまうことを気にしていたそうです。枕をブレインスリープピローサイレントに変えてからは、肩こりが解消傾向にあり、いびきをかくことが減っていると感じています。

ブレインスリープピローサイレントは、いびきを防げる横向き寝をサポートする枕です。横向き寝する際に十分な高さを設けている、かつ気道を確保する働きを持っています。この2つの特徴により、いびきや肩・首こりへアプローチすることが可能です。

気道が狭くなる寝姿勢を回避できていびきが改善した

寝姿勢によっていびきが改善傾向にあると感じた方の口コミは、下記のとおりです。

この「サイレンス」はブレインスリープピローの中でもかなり特徴のあるタイプで、独特の形状は完全に横寝特化。
枕の中央が山型に盛り上がっているため、必ず左右どちらかの谷の部分に頭が乗るようになっています。
横寝で眠ったつもりが気付けば仰向けになっていびきをかいていた……という事態を防げます。
夜間に咳が出やすくて困っていたのですが、自然と横寝に矯正されて随分と楽になりました。

引用:Amazon

挙げた口コミをした方は、いびきを改善するために横向き寝を意識していたものの、寝返りを打つ際に仰向けになることを課題と感じていました。ブレインスリープピローサイレントを使い始めてからは、横向き寝の姿勢を維持しやすく、いびきや夜間の咳が自然に改善したそうです。

ブレインスリープピローサイレントは、横向き寝を促すために「クラウンウェーブ型」という横に波打つ形状をした枕です。枕の両サイドに横顔にフィットする溝があるため、いびきの原因になりやすい仰向け寝になることを防げます。

いびきの音量が気にならないレベルになった

いびきの音量が気にならないレベルになったと口にするユーザーは、ブレインスリープピローサイレントに対して次のような口コミをしています。

イビキが酷い夫の為に購入しました。
触った感じふかふかしていてすぐにへたるのではと心配でしたが、使用初日は慣れないからか、何度も寝返りしたり頭の下に手をいれたりしてましたが、イビキの音量が半減、3日目には寝返りの回数が減り、音量も気にならないレベルになりました。
イビキがなくなったわけではないので、星1つ減らしてますが、本当に買って良かった商品です。

引用:楽天市場

上記の口コミをした方は、自身のパートナーのいびきがひどいことに悩んでいたそうです。ブレインスリープピローサイレントを取り入れて数日程度で、いびきの音量が気にならないレベルになったと言います。

ブレインスリープピローサイレントは、気道を確保するために、枕の首元にあたる部分に「ネックサポート」という特殊な芯を採用しています。ネックサポートによって首をまっすぐに保ち、気道が塞がる際に生じるいびきを抑えることが可能です。

いびきが原因による倦怠感が少なくなった

ブレインスリープピローサイレントを使う方のなかには、いびきが原因による倦怠感が少なくなったと口コミする方もいます。

寝汗をかかなくなったので、頭の熱は放出されている感じがあります。元々仰向けで寝ていたので、横向きになれないせいか、夜中に何回か起きてるようです。いびき防止の効果か朝の倦怠感はなくなってスッキリ起きれる感じがします。大事に使い続けたいと思います。

引用:BRAIN SLEEP STORE

この方の場合、今まで使用していた枕ではいびきが原因で夜中に何回か起きることがあったそうです。しかし、ブレインスリープピロースタンダードに変えて以降は、いびき防止の効果によって目覚める際に倦怠感を感じることが少なくなったと感じています。

上記の口コミ以外でも、いびきが原因で生じる翌朝の疲労感が軽減したと感じているユーザーは少なくありません。ブレインスリープピローサイレントは、いびきを防ぐほか、快適な睡眠へと誘う機能性を有しています。

例えば、「横向き寝にフィットしやすい高さになっている」「通気性を上げて不要な熱や湿気をカットする」ことを通じて、寝心地を高めています。

いびきをかく回数がゼロになった

使用者によっては、いびきをかく回数がゼロになった方も存在します。

腰痛持ちでもともと使っていた枕は高さは良いけど仰向けでないとしっくり来ず、仰向け寝で朝腰痛だったのですが、こちらは横向き用で高さもちょうど良く、朝起きた時の腰痛がなくなりました。
逆に仰向けだと高くて馴染めませんが、横向き寝の私にはすごく合っています。
先日アプリで睡眠時のいびきチェックをしたら、なんとゼロでした。これはビックリ。

引用:楽天市場

この方は、睡眠時にいびきをかくだけでなく、翌朝起きた際に腰痛があることにも悩みを持っていました。ブレインスリープピローサイレントを使い始めてからは、腰痛といびきのどちらも改善できたそうです。睡眠アプリでいびきの回数を計測したところ、眠っている際にいびきをかいていなかったことにも驚きを感じています。

ブレインスリープピローサイレントは、横向き寝する際に生じる肩の隙間を埋められる高さを持つ枕です。首から背骨までをまっすぐな状態でサポートできることから、いびきとあわせて腰痛も改善できると考えられます。

ブレインスリープピローサイレントは、いびき対策に効果的なだけでなく、良質な睡眠をサポートする性能を持っています。「いびきによって睡眠の質が下がっている」「横向き寝が原因による腰痛が辛い」という方は、ブレインスリープピローサイレントを使うことがおすすめです。

そもそもいびきをかく原因とは?

そもそも、いびきをかく原因は、睡眠中に気道が狭くなることにあります。気道が狭くなると喉の表面に空気が触れやすく、呼吸するたびに振動します。いびきは、気道が振動することで生じる音のことです。

引用:NHK「いびきは危険な病気のサイン!?原因・対策・治療法」

睡眠時に気道が狭くなる理由は、喉を支える筋肉が緩むためです。また、舌の付け根が喉元に落ち込むことも、気道が狭くなる理由として挙げられます。一般社団法人日本呼吸器学会では、日本人がいびきをかきやすい要因を次のように述べています。

もともと日本人は、顎(あご)が小さい人が多く、肥満や飲酒や睡眠薬によっていびきが出現しやすくなります。

引用:一般社団法人日本呼吸器学会「呼吸器Q&A」

いびきの原因は筋肉が緩むほか、病気の可能性があることも知っておいてください。例えば、咽頭扁桃の腫れや口蓋垂(のどちんこ)の肥大、鼻詰まりなどが挙げられます。ほかには、鼻の骨が曲がった状態を指す鼻中隔彎曲や極度の肥満、睡眠時無呼吸症候群などもいびきを引き起こす原因の一つです。

もし、「枕を変えてもいびきが改善しない」「病気によっていびきをかいている可能性がある」という場合は、医療機関で診察を受けることが大切です。

気道を確保するためには枕が重要

睡眠時に気道を確保するためには、使用する枕にこだわることが重要です。枕は頭を支えるだけでなく、気道を確保する役割を持ちます。とはいえ、使用する枕によっては気道を圧迫する恐れがあることを知っておいてください。

気道を確保できる枕を選びたい方は、次の項目を満たしているのかをチェックしましょう。

  • 横向き寝をサポートできる
  • 適度な高さを持っている
  • 頭部が沈み込みすぎないクッション性を持っている

いびきで悩んでいる方は、横向き寝をサポートする枕を選ぶことが大切です。横向き寝と仰向き寝を比較すると、横向き寝のほうが気道を確保しやすくなります。横向き寝の場合、喉元の筋肉が緩んだとしても直接的に気道を塞がないためです。

【公式サイト】

横向き寝をサポートする多くの枕は、フラットな形状ではなくウェーブ構造となっています。いびきを改善したい方は、枕の形状もチェックしてみましょう。

ほかにも、適度な高さを持っている、かつ頭部をしっかりと支えるクッション性がある枕は、気道を確保する性能に長けています。

ブレインスリープピローサイレントはいびき対策に特化した枕

ブレインスリープピローサイレント
【公式サイト】
いびき対策におすすめの理由
  • 横向き寝をサポートする形状になっているため
  • 適度な高さで首・肩まわりをリラックスさせる働きがあるため
  • 首元をしっかりと支えられる構造になっているため

ブレインスリープピローサイレントは、「いびきをカット静寂な夜に。」というコンセプトのもと作られた枕です。寝返りを促す「クランウェーブ型」という形状となっています。両サイドとセンター部分が盛り上がっており、横向き寝する際の寝姿勢を正常に保ちながら気道を確保します。

また、適度な高さで首・肩まわりをリラックスさせる働きがあることも、ブレインスリープピローサイレントがいびき対策に効果的な枕だと言える理由の一つです。枕は高くても低くてもいびきの原因を招きます。ブレインスリープピローサイレントは、横向き寝するときに首や肩まわりへ負荷がかからない理想的な高さです。

ブレインスリープピローサイレントは、首を支える「ネックサポート」と呼ばれる特殊な芯を首元へ採用しています。ネックサポートによって、頭を適度に沈み込ませ、気道を確保することが可能です。

項目詳細
サイズ27cm×60cm
形状ウェーブタイプ
素材高反発ファイバー
カラー・クラウドホワイト
・サンドベージュ
・ストーングレー
・ミッドナイトネイビー
※カラーは枕カバーのものです
洗濯方法シャワーで水洗いする
金額22,000円

ブレインスリープピローサイトレントを安く買う方法

ブレインスリープピローサイレントを安く購入したい方は、公式サイトを経由することがおすすめです。さまざまなインターネットショップで値段を見ると、公式サイトが最安値となっています。

公式サイトではブレインスリープの商品をお得に購入できる、次のようなキャンペーンを実施しています。

  • LINEお友達登録
  • 期間限定キャンペーン
  • ガチャクーポン
  • メルマガ会員限定クーポン
  • LINEお友達連続クーポン

例えば、2023年9月21日まで行われていた期間限定キャンペーンでは、「究極のマットレスプレゼント」や「全額ポイントバック」など豪華な特典が付く抽選が開催されていました。

ブレインスリープの公式サイトには、商品をお得に購入できるクーポンやキャンペーンが豊富にあります。少しでも安くブレインスリープピローを手に入れたい方は、割引情報を定期的にチェックすることがおすすめです。

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いびきが治ると睡眠の質が向上する

いびきが治ると睡眠の質は、間違いなく向上します。睡眠中にいびきをかいている場合、気道が塞がった状態になっていることから、深い呼吸ができていないと考えられます。浅い呼吸で眠り続けると、疲労回復やストレス解消を妨げたり、体内組織の修復に時間がかかったりするなど、体調を整えられません。

いびき・睡眠時無呼吸症候群に効果的なレーザー治療をする「IBIKI MEDICAL CLINIC」では、いびきを解消して深い眠りができると次のようなメリットがあると述べています。

深い睡眠は疲労の回復、脳の成熟、ストレス解消、身体組織の修復・回復、記憶の強化などさまざまなメリットがあります。

特に深い眠りである「ノンレム睡眠」を一定時間確保するためには、しっかりと呼吸できることが大切であり、いびきが大きいと呼吸が浅くなり、ノンレム睡眠時間が確保できなくなります。

そのため、睡眠時間が長くても、疲れが取れず日中眠いという身体にとってリスクが大きい状態が続きますので注意してください。

いびきが少なく深い睡眠が取れれば、多少睡眠時間が少なくなってしまっても、身体の回復やストレス解消が可能です。回復力を増やす意味でもいびきを防止して、呼吸と眠りを深くするのをおすすめします。

引用:IBIKI MEDICAL CLINIC「過度ないびきは病気リスク増のサイン!?いびきを防止して健康的な生活維持を!!」

良質な睡眠をとるためには、いびきを解消することが欠かせません。「ぐっすりと眠れない日が続いている」「周りからいびきがうるさいと言われた経験がある」という方は、いびき対策に効果的な枕を取り入れることから始めてみましょう。

ブレインスリープピローサイレントで人生の幸福度を向上させよう

ブレインスリープピローサイレントは、いびき対策に効果的な枕です。実際に多くの使用者が「いびきの改善につながった」という口コミを残していることからも、効果の高さがうかがえます。

ブレインスリープピローサイレントがいびきを改善できる理由は、気道を圧迫しにくい横向き寝をフォローする形状になっているためです。横向き寝で快適に眠れるようにブレインスリープピローサイレントは、適度な高さを設けたり、首元に「ネックサポート」と呼ばれる芯を採用したりしています。

睡眠時間は人生において、1/3を占めると言われています。睡眠の質によって、日中に得られる幸福度や仕事のパフォーマンス力は大きく差が出てしまうと言っても過言ではありません。いびきを改善したい方は、ブレインスリープピローサイレントを使って、ぐっすりと眠れる夜を手に入れましょう。

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