腰痛におすすめのマットレス17選!失敗しない選び方を専門家が解説【2025年最新】

腰痛におすすめのマットレス12選|失敗しない選び方を専門家が解説

近年、腰痛対策をうたったマットレスが数多く登場しています。

普段の睡眠で「疲れが取れない」「起きたときの腰が辛い」という症状が見られる場合、使用しているマットレスに原因がある可能性があります。合わないマットレスを使い続けると、腰痛などの不調が悪化してしまうこともあるので、早めにマットレスを新調するのがおすすめです。

この記事では、腰痛に悩む方におすすめのマットレスから、腰痛を防ぐために知っておきたいマットレスの理想的な硬さ、マットレスの選び方までを解説します。腰をしっかり支えられるマットレスを選んで、早めに腰痛対策を行いましょう。

スクロールできます
商品名雲のやすらぎプレミアム
雲のやすらぎプレミアムマットレス

モットンマットレス
西川エアーマットレス
西川AiR(エアー)マットレス
こんな方におすすめ季節を問わず快適に使用できるマットレスを求める方マットレスの硬さを選びたい方体にかかる負荷をバランスよく分散するマットレスを選びたい方
金額39,800円〜44,800円〜49,500円~
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る
公式サイト公式サイトを見る公式サイトを見る公式サイトを見る
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竹田 浩一 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカー ムーンムーン株式会社 代表取締役。8歳の頃から続いていた睡眠障害を、28歳のときに「光で起こす目覚まし時計」を使ったことで克服。睡眠障害に悩んでいた当時は、朝5時に就寝し昼の12時に起床するという夜型の生活だったが、克服後は朝5時に起きて夜10時に寝るという健全な生活リズムを維持。現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。

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目次

腰痛におすすめのマットレス17選|快眠のプロが厳選

腰痛におすすめのマットレス人気ランキング

下記は、腰痛を持つ方におすすめのマットレスの概要をまとめた表です。

スクロールできます
商品名雲のやすらぎプレミアムモットンマットレスグースリーマットレス西川AiR(エアー)マットレスプレミアムスプリングマットレスエマ・マットレスSOMURESTA マットレス PREMIUM ダブルSOMRESTA マットレストッパー ダブルウェクセルマットレス2層ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ低反発ウレタン ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズNERUSIA(ネルシア)高弾性ウレタンマットレスエアリーマットレス(ボリュームタイプ)腰に優しいマットレス S三つ折りAir Press Mat エアープレス体圧分散 Plus+フラットタイプ極厚10cm 高反発マットレス
こんな方におすすめ季節を問わず快適に使用できるマットレスを求める方マットレスの硬さを選びたい方収納しやすく寝返りのしやすいマットレスを探している方体にかかる負荷をバランスよく分散するマットレスを選びたい方機能性と質感にこだわったマットレスを購入したい方振動をしっかりと吸収するマットレスを求める方腰痛対策として硬めの寝心地かつ収納性に優れたマットレスをお探しの方三つ折りで収納できる高反発ウレタンマットレストッパーをお探しの方ウレタンとポケットコイルを組み合わせたマットレスを探している方2つに分割できるポケットコイルマットレスをお探しの方分厚いウレタン+ポケットコイルマットレスを求める方シーズン通して快適に眠りたい方清潔感を保ちやすいマットレスを求める方価格を抑えてマットレスを買い替えたい方高い反発力と通気性を持つマットレスを求める方硬すぎず柔らかすぎない寝心地のマットレスを好む方底付きが少ないマットレスを求める方
金額39,800円〜44,800円〜38,000円〜49,500円〜20,998円〜99,000円〜79,800円49,800円95,000円~37,800円~39,800円~42,800円~31,800円〜3,580円〜3,980円〜27,800円〜7,200円〜
口コミ口コミを見る口コミを見る口コミを見る口コミを見る口コミを見る口コミを見る口コミを見る口コミを見る
素材・ロレーヌダウン
・凹凸アルファマット
・高反発スプリング
ウレタンフォームウレタンフォームウレタンフォーム・ウレタンフォーム
・ポケットコイル
ウレタンフォーム高反発ウレタンフォーム高反発ウレタンフォーム・高弾性ウレタンフォーム
・ポケットコイル
・ポケットコイル
・低反発ウレタンフォーム
・ポケットコイル
・低反発ウレタンフォーム
・高反発ウレタンフォーム
・高弾性ウレタンフォーム・エアロキューブ(高反発ファイバー)
・わた
ウレタンフォームポリエステルウレタンフォームウレタンフォーム
抗菌機能あり記載なしあり記載なしあり記載なしありありあり記載なし記載なしありあり記載なし記載なし記載なし記載なし
防臭機能あり記載なしあり記載なしあり記載なしありありあり記載なし記載なしありあり記載なし記載なし記載なし記載なし
寿命目安約5〜8年約5〜8年約2〜5年約3〜5年約5〜10年約5〜10年約9年約9年約10年約3~4年約3~4年約5〜10年約2〜5年約2〜5年約2〜5年約5〜8年約4〜8年
保証期間100日間90日間30日間記載なし記載なし100日間1年(公式SHOP会員限定:3年)1年(公式SHOP会員限定:3年)10年間1年(無料会員特典2年)1年(無料会員特典2年)記載なし30日間記載なし記載なし記載なし記載なし
返金保証100日間90日間30日間記載なし記載なし100日間記載なし記載なし120日間なしなし90日間30日間記載なし記載なし記載なし記載なし
サイズ交換なしありなしなしなしなしなしなしなしなしなしなしなしなしなしなしなし
メーカーイッティ株式会社クリボー株式会社エフェクト西川株式会社株式会社KURUKURUエマ・スリープ株式会社リフレーションジャパン株式会社リフレーションジャパン株式会社ウェクセルナカバヤシ株式会社ナカバヤシ株式会社ビーナスベッド株式会社アイリスオーヤマ株式会社ハーモニー産業株式会社栄友株式会社株式会社ロマンス小杉ギガクラウド・テクノロジー・ジャパン株式会社
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

ここからは、各マットレスの特徴を詳しく解説します。

雲のやすらぎプレミアム

雲のやすらぎプレミアムの口コミ評判
こんな方におすすめ

季節を問わず快適に使用できるマットレスを求める方

雲のやすらぎプレミアムは、多機能性を重視した設計が特徴です。厚み約17cmの5層構造で、体をしっかり支えつつ、体圧分散・通気性・抗菌防臭といった基本性能を網羅しています。

凹凸アルファーマットと高反発スプリングの組み合わせにより、腰や肩にかかる負担を和らげながら快適な寝姿勢を維持できます。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

リバーシブル仕様で、片面は春夏用、もう一方は秋冬用と使い分けられます。季節ごとに寝心地を調整したい方にとって実用性の高いマットレスです。

>>実際に使用した際の感想はこちら

雲のやすらぎプレミアムを選んだ理由は?
【公式サイト】
メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・硬すぎず圧迫感が少ない
・睡眠時に緩む筋肉の代わりに体を支えられる
・安全性が高く子どもから大人まで使える
・実店舗で寝心地を確かめられない
・体重が重い方は沈み込みやすい
・使い方によっては短期間でへたる
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項目詳細
商品名雲のやすらぎプレミアム
金額39,600円〜
素材・ロレーヌダウン
・凹凸アルファマット
・高反発スプリング
カラーホワイト
生産国日本
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約5〜8年
保証期間100日間
返金保証100日間
サイズ交換なし
メーカー雲のやすらぎプレミアム
口コミ口コミを見る
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口コミ男性

腰痛対策にと購入しましたが、使用前と比べて起床時に首筋や肩のほうがスッキリしている感があります。当初は敷布団をネット購入するのが不安でしたが、寝心地も自分に合っているようで安心しました。
引用:楽天市場

口コミ男性

なんか良い たぶん良い カラダが楽になったような
でも一番わかるのは心地いい。
引用:楽天市場

口コミ女性

3回目の購入です。
夏用、冬用とかえれるし、今はベッドで使ってますが、敷布団として使えるので機能性がいいですね。ポイント還元がいい時に買えてよかったです。
引用:楽天市場

口コミ女性

6年使ってだいぶヘタってきたのでリピ買い!
最初ってこんなに気持ちよかったんだ…感動。
まじで雲の上。毎晩の睡眠が楽しみになる!
引用:楽天市場

口コミ女性

到着して、約1ヶ月使ったところです。可もなく不可もなくといった使用感です。私には、起きた時、ちょっと体が痛いかなと感じますが、普通に寝起きできるので、続けて使っています。
引用:楽天市場

雲のやすらぎプレミアム」の口コミを調査しましたが、同製品に対する悪い口コミは多くありませんでした。いくつか見かけたのは「硬さ」「到着時の匂い」に関する点です。硬さについては感じ方に個人差があるものの、大半の方はその寝心地に満足いっている印象でした。

なお、匂いが付いていても1日程度陰干しすれば取れるため、特に大きな問題とはなりません。公式サイト経由で購入した方だと匂いの部分で不満を唱える方がほぼいませんでした。

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モットンマットレス

モットンマットレスの口コミ・評判
【公式サイト】
こんな方におすすめ

マットレスの硬さを選びたい方

モットンマットレスは、日本人の体型に合わせて設計され、腰のサポートに重点を置いています。

140N(ソフト)、170N(レギュラー)、280N(ハード)の3種類から体重や体格に応じた硬さを選べるため、自分に合った寝心地を得やすいのが魅力です。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

独自の高反発ウレタン「ナノスリー」が使われており、寝返りのしやすさを高めることで腰への負担を軽減します。腰痛対策を重視する方に適した設計です。

>>編集部が実際に使用した際の感想はこちら

モットンマットレスを選んだ理由は?
【公式サイト】
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メリットデメリット
・3種類の硬さから選べる
・返金保証があるため試しやすい
・体をしっかりと押し返す反発力がある
・寝心地を試せる店舗がない
・ウレタン臭が気になる
・硬さ選びが難しい
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項目詳細
商品名モットンマットレス
金額44,800円〜
素材ウレタンフォーム
カラーホワイト
生産国日本
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安約5〜8年
保証期間90日間
返金保証90日間
サイズ交換あり
メーカー株式会社クリボー
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口コミを見る
口コミ女性

夫婦ともに椎間板ヘルニアで腰痛もちで、マットレスの購入を検討し、ダメ元でまずは私用のシングルを購入。
硬さちょうどいいです。
正直ここまでマットレスで変わるとは思いもしていませんでした。
高いお買い物でしたが購入してよかったです。
ちなみに次はダブルサイズを購入予定です(笑)
引用:Amazon

口コミ女性

もっと早く手に入れれば良かったと思いました。普通のマットレスからの買い替えなのですが寝心地がだいぶ違います。腰痛緩和も期待できそうです。
引用:Amazon

口コミ男性

腰の痛みが無くなって、起きた時の疲労度が格段に下がったので感謝!
腰が沈みすぎず背中に圧をあまり感じなくなった
…おやすみなさい
引用:Amazon

口コミ男性

腰痛持ちで、こちらのマットを購入しました。
腰は以前に比べ痛みは軽減しましたが、まだ痛みはあります。
ただ寝つきと、夜中に目が覚める事が無くなり熟睡はできています。
腰痛で目が覚める事もなくなりました。
引用:Amazon

口コミ男性

腰痛持ちです。体重が、45kg無いくらい。レギュラーか、ソフトな方か迷いました。結局レギュラーにしました。それまで使用していた真綿の敷布団は固く、尾てい骨が当たっていたのですが、このマットは当たりません。ただ、背中が沈まないのか?背中の下の方、腰の上が、朝気になります。
引用:Amazon

快眠ランドが「モットンマットレス」の口コミを調査したところ、多くの方が「腰痛緩和」の効果を実感していました。また、寝心地や熟睡感についても良いレビューが非常に多い印象です。

一方、少数ではありますが硬さに関する不満を残す方もいました。とはいえ、こちらのモットンマットレスは3タイプから硬さを選べて、保証付きの場合なら硬さを1回だけ交換できるようになっています。そのため、同製品を購入する際は保証が付く公式サイトを利用しましょう。

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グースリーマットレス

グースリーマットレス
こんな方におすすめ

収納しやすく寝返りのしやすいマットレスを探している方

グースリーマットレスは、凹凸のあるブリーズフローカット構造で体を点で支え、体圧を効率的に分散します。寝返りのサポート力が高く、無理なく姿勢を変えられるため、睡眠の途中で目覚めにくいのが特徴です。

重量が軽い(シングルで約4.2kg)ため、持ち運びや毎日の収納が必要な方にも扱いやすいモデルです。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

30日間の返金保証が付いているので、自宅で実際に試しながら自分に合うかを判断しやすいのが利点です。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・寝返りがしやすい
・軽くて持ち運びやすい
・通気性が高く蒸れにくい
・体重によって底付き感がある
・凹凸の感触に慣れない可能性がある
・腰痛が改善できるわけではない
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項目詳細
商品名グースリーマットレス
金額38,000円〜
素材ウレタンフォーム
カラーホワイト
生産国中国
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約2〜5年
保証期間30日間
返金保証30日間
サイズ交換なし
メーカー株式会社エフェクト
口コミ口コミを見る
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口コミ男性

最初、薄くて大丈夫かと思ったが、全く何でもなく素晴らしいマットレスで驚きました。
引用:Amazon

口コミ女性

腰が悪いので買いましたが、とにかくよく眠れる、眠るのが楽しみです。買って正解だと思っています。
引用:Amazon

口コミ女性

高反発なので授乳で何度も起き上がる時も楽に起きられますし、抗菌防ダニ加工されていて赤ちゃんが寝ても安心です。
三つ折りマットレスで収納が簡単なので狭い我が家には重宝しています。
引用:Amazon

口コミ女性

高反発で身体を支えてくれるので、寝心地最高です!眠ってから朝まで一度も目覚めることがなかったのは久しぶりでした。これまで使ってきたマットレスとは全然違う。奮発して買ってみて良かったです。
引用:Amazon

口コミ男性

柔らかいウレタンマットで体重64kgで凹凸も潰れ、朝起きの腰痛も治りません。
引用:Amazon

グースリーマットレスの口コミを調査したところ、寝心地の良さや腰痛に関するポジティブな口コミが多く見受けられました。ただし、体重によって凹凸が潰れてしまい期待される寝心地や体圧分散性が感じられなかった意見も一定数あるようです。

体重が65kg以上の方がグースリーマットレスの厚みが物足りないという意見が多いものの、トッパーとして用いることで改善できる可能性があるでしょう。

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西川AiR(エアー)マットレス

西川エアーマットレスの口コミ・評判
【公式サイト】
こんな方におすすめ

体にかかる負荷をバランスよく分散するマットレスを選びたい方

西川AiR(エアー)マットレスは、点で支える立体凹凸構造が特徴です。体圧を均等に分散させ、腰や肩に過度な負荷が集中しにくい設計となっています。

肩口には「クロスホール」と呼ばれる4×4の特殊ブロック加工が施され、肩まわりの圧迫感を軽減する工夫も見られます。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

グレード展開が豊富なので、予算や使用環境に合わせて選べます。特に上位モデルは快適性が高く、睡眠の質を一段階引き上げたい方に適しています。

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メリットデメリット
・軽量で持ち運びやお手入れがしやすい
・血行を妨げにくい構造になっている
・マットレスに熱や湿気がこもりにくい
・品質保証がない
・厚さに物足りなさを感じる
・ウレタン臭が気になる場合がある
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項目詳細
商品名西川AiR(エアー)マットレス
金額49,800円〜
素材ウレタンフォーム
カラー【BASIC】
・イエロー
・ピンク
【HARD】
・ブルー
生産国日本
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安約3〜5年
保証期間記載なし
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカー西川株式会社
口コミ口コミを見る
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口コミ男性

ちょっと休憩しようと思い、横になっていると
いつの間にか眠りに引き込まれているくらいストンと眠れます。
腰も痛くならずに快適です。
引用:Amazon

口コミ男性

初日ですが体の痛みも少なくよく眠れたので頭もスッキリです。
寝るのが楽しみです!
引用:Amazon

口コミ男性

長年使用していた旧型タイプから新型に交換して使っています。ハード、ベーシック共に使い心地は良好です。いずれを選ぶかは最後は本人の好みになると思います。
引用:Amazon

口コミ男性

これは、2枚目のマットで、リピです。
コイルマットよりもとってもいいです。
腰や肩の痛みも無くなりました。おススメです。
引用:Amazon

口コミ女性

買って半年使いましたが、少しへたりがあります。真ん中と端っこでは明らかに硬さが違います
引用:Amazon

快眠ランドが「西川AiR(エアー)マットレス」の口コミを調べたところ、大半の方が「熟睡感」「寝心地の良さ」「腰痛への改善効果」を実感している様子でした。また、リピート購入する方の多さも非常に目立っています。

一方でへたりを気にする方も若干名いました。マットレスの耐久性が気になる方は定期的に表裏・上下を入れ替えながら使用して、同じ部分への負担を避けてみてください。

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下記では、快眠ランド編集部が「西川エアー 01 BASIC」を実際に使用した際の動画を掲載しておりますので、ぜひ参考にされてください。

プレミアムスプリングマットレス

【公式サイト】
こんな方におすすめ

機能性と質感にこだわったマットレスを購入したい方

プレミアムスプリングマットレスは、ウレタンフォームとポケットコイルを組み合わせた構造で、反発力と柔らかさの両立を実現しています。

コイルの硬さや当たりを感じにくく、表面のニット生地には抗菌・防臭加工が施されているため、清潔に使いやすいのも特徴です。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

日本人の体型に合わせて設計されており、耐久性・快適性・コストパフォーマンスのバランスが整ったモデルです。

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メリットデメリット
・寝返りしやすい反発力を有している
・高品質な素材を使用しているため耐久力が高い
・体のラインにフィットする
・体重が軽い人は硬さを感じやすい
・ポケットコイルのつっぱり感がややある
・表裏でローテーションできない
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項目詳細
商品名プレミアムスプリングマットレス
金額20,998円〜
素材・ウレタンフォーム
・ポケットコイル
カラー・ホワイト
・ブラック
生産国中国
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約5〜10年
保証期間8年
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカー株式会社KURUKURU
口コミ
口コミを見る
口コミ女性

中学生の息子に硬めのマットレスを探してました。黒は凄くカッコいいです。
汚れも目立たずいいですね。
引用:GOKUMIN

口コミ男性

以前よりこちらのセミダブルのベッドを使っております。この度広々とさせるためにシングルを購入しました。程よい硬さで前よりよく眠れるようになりました。隙間パッドも購入しくっつけています。
引用:GOKUMIN

口コミ男性

この価格にこの厚みで大満足です。
硬さもちょうど良く、腰痛持ちの私はベッドに入るのが楽しみになりました。
配送も早く文句なしです。
引用:GOKUMIN

口コミ女性

硬めです。
お値段程度の品だと感じました。
引用:GOKUMIN

口コミ女性

二週間ほど使用してみての感想になります。
硬さは思っていたよりかは硬めでした!
慣れるまでもう少しかかるかなという印象ですが今まで布団で寝てたのでそれに比べると寝返り等うちやすく腰痛など改善された実感があります!
梱包も綺麗にされており発送も早くて良かったですがとても重量があります。
引用:GOKUMIN

プレミアムスプリングマットレス」に対する口コミはほとんどが良いものばかりでした。特に寝心地と厚さ、コスパに関して高い評価を受けています。

一方で硬さと重さに不満を感じる方もいましたが、もともと厚みを特徴としたポケットコイル式マットレスなので、ある程度は購入者側の理解が必要と言えるでしょう。重量が気になる方はあらかじめサイズごとの重さを確認することで商品選びの失敗がなくなります。

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エマ・マットレス

エマ・マットレスの口コミ評判
こんな方におすすめ

振動をしっかりと吸収するマットレスを求める方

エマ・マットレスは世界30カ国以上で高い評価を受け、600万人以上が利用している実績があります。適度な弾力で寝返りを支え、寝姿勢に合わせて体にフィットする構造が特徴です。

10年間の長期保証が付いているので安心して使えます。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

独自の「ゼロ・モーション・テクノロジー」により、振動を吸収してくれるため、隣で寝るパートナーの動きが気になりにくい点も大きな魅力です。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・あらゆる寝姿勢にフィットする
・保証期間・お試し期間が長く設けられている
・寝返りが打ちやすく腰への負担が少ない
・値段がやや高い
・重量があるためお手入れが難しい
・熱がこもりやすい
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項目詳細
商品名エマ・マットレス
金額99,000円〜
素材ウレタンフォーム
カラー・上部:ホワイト
・側面:グレー
生産国中国
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安約5〜10年
保証期間10年間
返金保証100日間
サイズ交換なし
メーカーエマ・スリープ
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口コミ男性

一層目の柔らか層で体を包み込んでくれます。また、柔らか過ぎず奥の方に適度な反発があるので沈み込みすぎることがありません。長時間寝ても背中が痛くなることがなくなりました。 たまに横向きで寝ることもあるのですが以前は横向きで寝たら片側だけかなり痛みが残っていたのにこのマットレスではなったことがありません。ただ、腰痛が以前使っていたものよりはマシになりましたが完全になくなったわけではないのでそこはトライアル期間中に暫く様子見したいと思います。
引用:エマ・スリープ

口コミ男性

引越し作業で疲れていたかもしれない。
新居で慣れない気疲れもあるかもしれない。
けどなんだ、この朝の深く眠れた充実感は!
こんなの初めて。
新生活応援半額でポチって大正解。
引用:Amazon

口コミ女性

以前、ドイツの知人宅に泊めてもらった時に、エマスリープ知りました。時差ボケがあったのに、ぐっすり眠ることができました。 今回20年以上使っていたマットレスがかなり傷んでいたので買い換えようと色々ネットで調べていてエマを偶然見つけました。 値段も手ごろだし、ドイツの知人に聞いたら、その後も使っていて快適だということで申し込みました。 腰痛持ちなのですが、少し楽になったような気がしています。
引用:エマ・スリープ

口コミ男性

最初は硬く、慣れていないこともあり
朝起きて体が痛い時があった。
数ヶ月使ってみて、体も慣れ、結構ぐっすり眠れてます。
ただ外国製の割に長さが短いと感じます。
身長が高い人はちゃんと調べて買って下さい。
引用:Amazon

エマ・マットレス」に対するレビューを調査したところ「快眠効果が得られた」「腰痛が緩和された」といった口コミの多さが目立っていました。また、品質と比較した場合に安く感じる方も少なくないようです。

なお、腰痛改善が実感できなかった方もいますが、医療用マットレスではないので腰痛が完全に治るわけではないことは理解しておきましょう。また、マットレスの規格は基本的にどこの会社も同じなので、サイズ(長さ)に関しては他社の製品と差がありません。(長さが変わったとしても2~3cmのため)

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SOMURESTA マットレス PREMIUM ダブル

SOMRESTA公式
【公式サイト】
こんな方におすすめ

腰痛対策として硬めの寝心地かつ収納性に優れたマットレスをお探しの方

SOMURESTA マットレス PREMIUM ダブル」は、超高密度ウレタンフォーム(50D)を使用したモデルです。反発力は154Nとやや硬めの寝心地で、適度な弾力があるため寝返りがスムーズに行えます。

耐久面では24万回の圧縮試験をクリアしており、長期間の使用に耐えられる設計です。さらに通気性、防ダニ、抗菌、防臭といった機能も備わっており、日常的に使いやすい工夫がされています。

三つ折りで収納できるため、トッパーとしても利用しやすいのも特徴です。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

低ホルムアルデヒド仕様なので、小さなお子様がいる家庭でも安心して使えます。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・厚みがある上で三つ折り収納が可能
・防臭性、抗菌性、防ダニ性などの機能性を搭載
・公式SHOP会員であれば品質保証3年付き(通常1年)
・中材は洗濯できない
・トライアル期間が設けられていない
・高密度ウレタンを使用しているため重い
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項目詳細
商品名SOMURESTA マットレス PREMIUM ダブル
金額79,800円
素材高反発ウレタンフォーム
カラーホワイト
生産国中国
お手入れ方法・カバーは丸洗い可能
・中材は風通しの良い場所で陰干し
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約9年
保証期間1年(公式SHOP会員限定:3年)
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカー株式会社リフレーションジャパン
口コミ口コミを見る
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口コミ女性

すのこの折りたたみ式ベッドの上に載せて、寝ました。
快適です。
引用:公式SHOPサイト

口コミ男性

寝るのが楽しみになりました。厚み10cmのもので底付き感はまったくありません。硬さがちょうどよく、体の一部に負荷がかかっている感じがなくて、睡眠の質が上がった気がします。カバーが簡単に取り外せて洗えるので、清潔を保てそうです。良い買い物でした。
引用:公式SHOPサイト

口コミ男性

寝心地良い硬さでとてもしっくり来ています。購入して良かったです。
引用:公式SHOPサイト

口コミ男性

和室で妻と寝る為に、ダブルサイズを購入しました。
使って1週間が経ちますが、体に馴染んできたのか、初日と2日目にあった朝起きた時の体の違和感もなくなり、快適に眠れています。我が家の収納スペースが狭いため、ダブルサイズしか購入出来ませんでしたが、大人2人だともうワンサイズ大きければゆったり感があったと思います。
引用:公式SHOPサイト

口コミ女性

2カ月使用した感想です。マットレスは予想していたものよりしっかりしていて上質に感じました。マットレスがかためとの表記ですが、以前使用していたやわらかめのものより寝心地は数段上かと感じました。一つだけの難点は、ちょっと重量があることかと。
引用:公式SHOPサイト

SOMURESTA マットレス PREMIUM ダブル」の口コミを調査したところ、多くのユーザーが満足している様子が窺えました。特に寝心地や硬さに高い評価が付いています。

一方、サイズと重さに関する意見もありますが、こちらは事前に寸法と重量をチェックしておけば商品選びに失敗することがなくなります。

\公式サイトがお得/

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下記では、快眠ランド編集部が「SOMRESTAマットレス PREMIUM ダブル」を実際に使用した際の動画を掲載しておりますので、ぜひ参考にしてください。

SOMRESTA マットレストッパー ダブル

SOMRESTAトッパー公式
【公式サイト】
こんな方におすすめ

三つ折りで収納できる高反発ウレタンマットレストッパーをお探しの方

厚さ5cmの「SOMRESTA マットレストッパー ダブル」は、既存のマットレスや敷布団の上に敷くだけで寝心地を硬めに調整できます。

中材は反発力154Nの3層構造で、吸湿・放湿性に優れた「防ダニわた」「消臭わた」が使われています。

トッパーカバーは2つに分離可能で、洗濯後に干しやすいのが利点です。折り畳んで収納できる点も便利です。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

既存のマットレスをそのまま活かしたい方に向いています。耐久性も高く、長く使いやすいトッパーです。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・表裏を問わず両面が使える
・3年の品質保証付き(公式SHOP会員の場合)
・折り畳み可能で収納性に優れている
・トッパー本体(中材)は洗濯不可
・1枚だけでは使いづらい
・厚みの割には重い
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項目詳細
商品名SOMRESTA マットレストッパー ダブル
金額49,800円
素材高反発ウレタンフォーム
カラーホワイト
生産国中国
お手入れ方法・カバーは丸洗い可能
・中材は風通しの良い場所で陰干し
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約9年
保証期間1年(公式SHOP会員限定:3年)
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカー株式会社リフレーションジャパン
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口コミ女性

長年睡眠で悩んでいたのが嘘ように眠れるようになりました。
背中の痛みや腰の痛みも無くなり、寝返りもスムーズにできます。
毎日がとてもハッピーです。
引用:公式SHOPサイト

口コミ男性

他社製マットレスを検討している中で、高反発と復元率の高さを期待してこちらを購入。敷布団の上に敷いていますが、布団だけでは感じていた腰の痛みが長時間寝ても感じなくなりました。朝までぐっすりとはこのこと。寝具は大切。ありがとうございます。
引用:公式SHOPサイト

口コミ男性

購入してから約2ヶ月が経過。寝心地はいいです。寝返りがしやすい為か肩や腰の痛みもありません。10年以上使用したマットレスと比較していいのかわかりませんが、購入して良かったです。
引用:公式SHOPサイト

口コミ女性

最初寝た時は「硬い!」と思いましたが、数日で慣れました。
横向き寝が多いためか、朝起きたときに腰周りの痛みがありましたが、だいぶ緩和されたように思います。
ただ、思っていた以上に重量があり、たたむだけでも気合が必要です。耐久性や使用感を考えると仕方ないのかな?とは思いますが、
もう少し軽いと☆5をつけたと思います。
引用:公式SHOPサイト

口コミ女性

外側の梱包段ボールが破けて破損していました。宅配業者のせい!?
佐川の方に中身を確認して問題があれば教えて下さい、と言われましたが中身は問題なかったです。
引用:公式SHOPサイト

SOMRESTA マットレストッパー ダブル」に対しては寝返りが打ちやすい・腰の痛みが緩和されたなどの良い口コミが多く寄せられています。また、寝心地の良さに関しても高評価が付いていました。

一方、重さに関するコメントも散見されたため、購入する前にあらかじめ重量をチェックしておきましょう。

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下記では、快眠ランド編集部が「SOMRESTA マットレストッパー ダブル」を実際に使用した際の動画を掲載しておりますので、ぜひ参考にされてください。

ウェクセルマットレス

ウェクセルマットレス
【公式サイト】
こんな方におすすめ

ポケットコイルを使用した硬めのマットレスを探している方

ウェクセルマットレスは、ウレタンフォームとポケットコイルを組み合わせた3層構造(厚さ24cm)のモデルです。硬さ170Nと230Nのウレタン層に加え、硬鋼線コイルをベースに採用することで、高い反発力と安定感を実現しています。

横向きで寝ても肩が沈み込みすぎないよう設計されており、体圧分散性に優れる点も特徴です。寝返りが打ちやすく、耐久性にも配慮されています。

約10年間の長期使用を見込めることから、コストパフォーマンスに優れたマットレスと言えるでしょう。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

本体を洗うことはできませんが、抗菌・防臭加工が施されているため、衛生面を気にする方でも安心して使えます。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・24cmの厚みがあるため底付き感がいっさいない
・抗菌防臭加工が施されている
・10年間の品質保証と120日間の返品保証が付いている
・シングルサイズでも相応の重量(27kg~)がある
・本体を洗えない
・取り扱いがネット通販(公式サイト)のみ
商品情報を見る
項目詳細
商品名ウェクセルマットレス
金額95,000円~
素材・高弾性ウレタンフォーム
・ポケットコイル
カラーホワイト
生産国日本
お手入れ方法1ヵ月に1回、半日ほど壁に立て掛けて陰干し
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約10年
保証期間10年間
返金保証120日間
サイズ交換なし
メーカー株式会社ウェクセル
口コミ口コミを見る
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いままで仕事中の午後に絶対に眠くなってたんだけど、マットレスを変えてから眠気がなくなった。
引用:公式オンラインショップ

硬めなんだけど、少し沈むので仰向けで寝ても横向けで寝てもいい感じに寝れる。
朝起きての腰痛がなくなりました。すごい
引用:公式オンラインショップ

私にはちょうどいい硬さでした。
硬いというか、支えられている感じがして、寝やすかったです。
引用:公式オンラインショップ

ゴロゴロしてるのがすごく気持ちいい。ベッドに入ったらすぐに寝落ちしちゃいます。
引用:公式オンラインショップ

寝心地は問題ないけど、開封後ウレタンの匂いが3日ほど気になった。
引用:公式オンラインショップ

快眠ランドが調査したところ「ウェクセルマットレス」に対しては「身体を支えてくれる」「硬さがちょうど良い」「腰痛が緩和された」などの良い口コミが大半を占めていました。

悪い口コミとして挙がっていたのは「商品到着時のニオイ」についてです。ニオイが気になる場合は1~2日程度、風通しの良い場所で陰干しをしましょう。

2層ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ

2層ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ
【公式サイト】
こんな方におすすめ

耐久性が高く底付き感のない寝心地を求める方

2層ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ」は、ポケットコイルマットレスを上下2枚重ねた構造です。

上部には線径1.8mmのポケットコイルと3層の低反発ウレタンを、下部には線径2.0mmのポケットコイルを配置。厚みを増すことで、底付き感のない快適な寝心地を実現しています。

体を点で支える設計により、自然な寝姿勢を保ちやすいのも特徴です。接地面には滑り止めが施されており、ズレにくい仕様になっています。

側面には通気性の高い素材が使われ、湿気対策も考えられています。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

上下を分けて使うこともできますが、下部だけで使う場合はシーツやトッパーを併用すると良いでしょう。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・2つに分割して使用できる
・両方の中材にポケットコイルを採用し高い耐久性を実現
・側面に通気性の良い素材を採用
・18kg~28.4kgの重量がある
・マットレス本体の洗濯が不可
・お試し利用期間や返金保証が付いていない
商品情報を見る
項目詳細
商品名2層ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ
金額37,800円~
素材・ポケットコイル
・低反発ウレタンフォーム
カラーホワイト×グレー
生産国不明
お手入れ方法風通しが良い場所で陰干し
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安3~4年
保証期間1年(無料会員特典2年)
返金保証なし
※無料会員登録:初期不良4週間サポート(交換対応)
サイズ交換不可
メーカーナカバヤシ株式会社
口コミ
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商品が到着し、実際使用をして2週間程経ちましたが、品質が良くとても快適に睡眠を取ることが出来ています。
このコストで品質が良い物は他ではないのではないでしょうか。
家族分も検討中です。
引用:公式オンラインショップ

2枚の分厚いコイルマットレスと上部のクッション材で仰向け、横向き寝ともに非常に快適です。
引用:公式オンラインショップ

思った以上に厚みがありました。
豪華なマットレスという印象通りの製品で、寝心地も悪くありません。
色々と商品がある中で選ぶときに悩みましたが
このマットレスにしてよかったです。
引用:Yahoo!ショッピング

「2層ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ」の口コミを調査したところ、コスパの良さと寝心地の良さを評価する意見が多く見られました。また、厚みに満足している方も多く、ネガティブなレビューはほぼありませんでした。

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低反発ウレタン ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ

低反発ウレタン-ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ
【公式サイト】
こんな方におすすめ

ポケットコイルとウレタンを組み合わせたマットレスをお探しの方

低反発ウレタン ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ」は、低反発と高反発ウレタンを重ねたトッパー(14cm)と、硬めのポケットコイルを組み合わせたモデルです。厚みは合計27cmで、ベッドフレームなしでも底付き感がなく快適に使えます。

高反発ウレタンの割合が多く、しっかりとした寝心地で体格の大きい方にも適しています。2枚に分けて使うことも可能で、用途に合わせた柔軟な使い方ができるのもメリットです。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

異なる素材を組み合わせることで独特の反発感が得られます。
腰を支える硬めのマットレスを求めている方にも向いています。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・トッパーとボトムを分けて使用できる
・低反発ウレタンと高反発ウレタンを組み合わせた寝心地
・耐久性が高く1~2年の品質保証が付いている
・厚みがある分だけ重い(18kg~)
・返品返金保証は付いていない
・分割使用の場合は別でトッパーやシーツが必要となる
商品情報を見る
項目詳細
商品名低反発ウレタン ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ
金額39,800円~
素材・ポケットコイル
・低反発ウレタンフォーム
・高反発ウレタンフォーム
カラーホワイト×グレー
生産国不明
お手入れ方法風通しが良い場所で陰干し
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安3~4年
保証期間1年(無料会員特典2年)
返金保証なし
※無料会員登録:初期不良4週間サポート(交換対応)
サイズ交換不可
メーカーナカバヤシ株式会社
口コミ
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とても好みの硬さで満足してます!
引用:公式オンラインショップ

ぐっすり寝られました
引用:公式オンラインショップ

マットレスの硬さや寝心地は今まで敷布団だったので良く感じました。
引用:公式オンラインショップ

「低反発ウレタン ポケットコイルマットレス アンサンブルシリーズ」に対する悪い口コミはほとんどなく、大半の方が良い評価を付けていました。特に硬さや厚みに満足している様子が窺えます。

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NERUSIA(ネルシア)高弾性ウレタンマットレス

NERUSIA(ネルシア)高弾性ウレタンマットレス
【公式サイト】
こんな方におすすめ

シーズン通して快適に眠りたい方

NERUSIA(ネルシア)高弾性ウレタンマットレスは、高弾性ウレタンフォームを採用した厚さ11cmのモデルです。

硬さが195Nあるため、一般的なマットレスよりも硬そうに感じますが、厚さ2cmのカバーが体に優しくフィットするため、硬さと柔らかさのバランスがとれています。

カバーは夏用と冬用が用意され、夏は吸汗速乾性の高いTEIJIN「ポリティECO」、冬は吸湿発熱わたで快適さを確保。季節ごとに調整できる点が使いやすさにつながっています。

睡眠改善インストラクター竹田 浩一

ウレタンは熱がこもりやすい弱点がありますが、このモデルは通気性や季節対応カバーが工夫されていて、長時間使っても不快感を覚えにくいです。

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メリットデメリット
・夏と冬で使い分けできるカバーがついている
・耐久性が高い
・折りたたんで収納可能
・体重のある方は沈み込みすぎてしまう
・返品対応は最低でも購入から60日後
・開封直後はニオイがする可能性がある
商品情報を見る
項目詳細
商品名NERUSIA(ネルシア)高弾性ウレタンマットレス
金額42,800円~
素材・高弾性ウレタンフォーム
カラーホワイト
生産国記載なし
お手入れ方法風通しのよい場所で陰干しする
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約5〜10年
保証期間記載なし
返金保証90日間
サイズ交換なし
メーカービーナスベッド株式会社
口コミ
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しっかりした素材で、夏、冬と使い分けられるようなので夏に使うのが楽しみです。お値段相当だと思います。
引用:楽天市場

使っていたマットレスが随分ヘタってきた所為か、腰痛が悪化してしまった。自分なりにいろいろ調べて、こちらのマットレスを購入。 1週間寝てみましたが、あきらかに腰痛が改善しました! 嬉しい!
引用:楽天市場

大学入学から3年半お世話になった5000円ほどのマットレスを卒業し、思い切って学生には少し高価なこちらのマットレスを購入。 開封して寝転んだ途端、性能の違いに驚きました。 押し返されるような高反発と肌触りのいいカバーでこれから毎晩の睡眠が楽しみになりました!
引用:楽天市場

NERUSIA(ネルシア)高弾性ウレタンマットレスの口コミでは、ネガティブな意見は見当たりませんでした。硬さがちょうどよく眠りやすい、寝返りがしやすいといったポジティブな口コミばかり見受けられました。

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エアリーマットレス(ボリュームタイプ)

【Amazon】
こんな方におすすめ

清潔感を保ちやすいマットレスを求める方

エアリーマットレス(ボリュームタイプ)は、アイリスオーヤマが販売しているマットレスです。

中材に「エアロキューブ」という高反発ファイバーを使用しており、適度な反発で寝返りもスムーズです。中材は95%が空気で構成されており、通気性も抜群です。

シャワーで丸洗いできるので、清潔さを保ちながら長く使える点も安心です。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

反発力がありつつも、中材にわたを組み合わせているため、腰や背中に硬さが集中しないのが特徴です。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・お手入れしやすい
・硬すぎない寝心地で腰に優しい
・カビやダニが発生しにくい
・使用時に軋み音が鳴る
・耐久性がやや低い
・冬場は寒く感じる恐れがある
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項目詳細
商品名エアリーマットレス(ボリュームタイプ)
金額31,800円〜
素材・エアキューブ(高反発ファイバー)
・わた
カラー1ホワイト
生産国・側生地:中国
・中材:日本
お手入れ方法シャワーで水洗いする
抗菌機能あり
防臭機能あり
寿命目安約2〜5年
保証期間記載なし
返金保証30日間
サイズ交換なし
メーカーアイリスオーヤマ株式会社
口コミ
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口コミ女性

以前は厚さ5cmのエアリーマットレスを使っていましたが、寝心地が格段良くなりました。自立するので。陽の当たる窓辺に立てておけるので、布団干しの心配もありません。
引用:アイリスプラザ

口コミ女性

9センチのエアリーからの買いかえです。厚みもあり腰痛もちの私にはあってるようで、よく寝れます。
引用:アイリスプラザ

口コミ男性

もう10年以上腰痛が治らず、特に朝起きた直後がひどい。合わなければ返品可能とのことで、お試しのつもりで買ってみました。1か月ほど使ってみて、かなり腰痛が改善されました!これは驚き・・・腰痛持ちの万人に合うかどうかはわかりませんが、起きた時に痛い人は試してみる価値はあるかと思います。
引用:アイリスプラザ

口コミ男性

上をあるくとシャカシャカとちょっとうるさいかな。寝心地はOK。
引用:アイリスプラザ

口コミ女性

使用してもうすぐ1年になります。どうやら私の腰痛は寝具とは関係ないみたいで全く改善されません。初めて使用した時は全く熟睡出来ず何度も目が覚めてしまい返品しようかと思ってしまいました。さすがに1年近く使用すると真ん中のあたりがヘタってきたように感じます。
引用:アイリスプラザ

エアリーマットレス(ボリュームタイプ)」に対する良い口コミとしては「腰の痛みが和らいだ」「寝心地が非常に良い」といった意見が多めでした。

一方「マットレスの上を移動すると中材から音がする」といった口コミも散見されましたが、普通に寝ている分には特に問題がないものと言えます。また、耐久性に不満を感じる方もいましたが、へたりが気になる場合は上下や表裏を定期的に変えながら使うことで長持ちさせられます。

腰に優しいマットレス S三つ折り

【楽天市場】
こんな方におすすめ

価格を抑えてマットレスを買い替えたい方

「腰に優しいマットレス S三つ折り」は、3,580円から購入できる手頃な価格が魅力です。

腰部分のみを硬めに設計し、肩や脚の部分は標準的な硬さにすることで、腰が沈み込みにくい構造になっています。寝姿勢が崩れて腰痛につながるのを防ぐつくりです。

三つ折り式で収納や持ち運びが簡単なので、普段使いだけでなく来客用にも活躍します。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

腰部分を重点的に支えてくれる設計なので、腰痛が気になる方にフィットしやすい印象です。柔らかさの中にしっかりした支えがあり、コスト以上の安心感があります。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・低価格帯で購入しやすい
・腰へのサポート力に優れている
・カラーバリエーションが豊富にある
・厚みがやや薄い
・使用者によっては底付きを感じる恐れがある
・目立つ機能性が少ない
商品情報を見る
項目詳細
商品名腰に優しいマットレス S三つ折り
金額3,580円〜
素材ウレタンフォーム
カラー・アイボリー
・ブルー
・グリーン
・ラベンダー
・ダークグレー
生産国・側生地:中国・ベトナム
・中材:日本
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安約2〜5年
保証期間記載なし
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカーハーモニー産業株式会社
口コミ
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口コミ女性

10年超えのマットレスを使ってましたが、朝起きると腰が痛いことが増えたので、今のマットの上にひけるものをと探してまして、こちらを購入しました。
結果腰痛もなく起きれるし、眠りも深く眠れてる気がします。沈む感じが心地よいです。
引用:楽天市場

口コミ女性

初めて購入して、とても気に入りました。
最初は柔らかいかな、と思いましたが、寝てみるとちょうど良いと思いました。大人か子供、体重やくびれの有無などで、ベストなバランスがあると思います。初めて使う人には、特に使いやすいかな、と思いました。
引用:楽天市場

口コミ女性

先日布団を買った娘用に購入しました
円筒形でコンパクトに畳まれた状態で届いたのですが、開封して指示通りしておくとしっかりと膨らみビックリしました
厚さもあり布団と重ねると寝心地も良く、娘も爆睡しておりました
色はアイボリー。実際にはライトグレーの様な色味でした
お値段以上のお店よりもお値段以上に満足しています
引用:楽天市場

口コミ男性

期待していたが厚さが少し物足りないかと思いました。
ただ、客人用なのでこれでも足りるかと思います。
引用:楽天市場

口コミ男性

ちょっと想像より薄かったかな‥と。値段が値段なので仕方ないかな。
引用:楽天市場

「腰に優しいマットレス S三つ折り」に対しては薄さを指摘する口コミが多い印象です。もともと5.5cmのやや薄型マットレスなので、この点に関しては確認してからの購入を推奨します。

とはいえ総合的には9割近いユーザーが高評価を付けているため、コスパを重視する方にはおすすめのマットレスと言えるでしょう。

Air Press Mat エアープレス

【楽天市場】
こんな方におすすめ

高い反発力と通気性を持つマットレスを求める方

Air Press Mat(エアープレス)は、ポリエステル素材を高圧縮した「Air PRESS」を採用したモデルです。

反発力が強く、寝返りをサポートしながら体圧を分散。腰に負荷が集中するのを防ぐため、腰痛対策を重視する方に向いています。

防カビ・防臭などの機能も備えており、取り扱いがしやすいのも利点です。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

Air Press Mat エアープレスは、今回紹介するマットレスのなかでも特に硬めの寝心地で、腰回りのトラブルを抱えている方には安心感があります。

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メリットデメリット
・価格を抑えて購入できる
・反発力が高く負荷がかかりにくい
・お手入れしやすく清潔感を保ちやすい
・細身の人が使うと硬さを感じやすい
・厚みに物足りなさを感じる恐れがある
・通気性が高く寒さを感じやすい
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項目詳細
商品名Air Press Mat エアープレス
金額3,980円〜
素材ポリエステル
カラー・アイボリー
・ブラウン
・ピンク
・コン
・ペイズリーPI
・ペイズリーBL
・モンステラGR
・モンステラBL
・花柄PI
・花柄BL
生産国日本
お手入れ方法シャワーで水洗いする
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安約2〜5年
保証期間記載なし
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカー栄友株式会社
口コミ
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口コミ女性

寝てる時の腰の痛みがあり、テレビCMしてる、お高いマットレスを買おうとしてたのですが、友達がそんな高いの買わなくもいいよと、この商品を勧めてくれました。友達が言うには、硬さがちょうど良くて眠りが深くなったと。本当にその通りでした。起き上がりが楽になったのと、夜中に目が覚める回数が減りました。とても良い商品です。買って良かった。
引用:楽天市場

口コミ女性

固めでしっかりしていて腰が辛かった私にはちょうど良い弾力でした。カバーの色味も画像通りで落ち着いて眠れます。
引用:楽天市場

口コミ男性

爆睡してます💦
ジャストサイズ!
暖かくぐっすり眠れるようになりました。
ありがとうございました😊
引用:楽天市場

口コミ女性

マットが少し固めな気がします。
起床時、肩が凝ったような感覚になります。
折り目と材質の兼合いで、畳んで保管することは難しいと思います。
引用:楽天市場

口コミ女性

最初は寝心地良いと思いましたが、腰の部分のヘタリが速くて残念です。
引用:楽天市場

快眠ランドが調べたところ「Air Press Mat エアープレス」に対しては硬さがちょうど良く、寝心地に関しても満足といった良い口コミが多く寄せられていました。もちろん中には硬さが合わない方もいますが、この点は個人差と言えるでしょう。

また、へたりが速いといった意見もありますが、耐久性を気にする方であれば定期的にマットレスの上下や表裏を変えてみてください。

体圧分散 Plus+フラットタイプ

【楽天市場】
こんな方におすすめ

硬すぎず柔らかすぎない寝心地のマットレスを好む方

「体圧分散 Plus+フラットタイプ」は、2010年から販売されている実績のあるマットレスです。

硬すぎない凹凸構造で体を点で支え、血流を妨げにくい作りになっています。復元率97%と耐久性も高く、へたりにくさも特徴です。

丸めて収納できるタイプのマットレスで、ベッドフレームだけでなく、床や畳などにも敷けます。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

寝返りを繰り返してもへたりが目立たず、長年使いたい方にも安心できるモデルです。置き場所を選ばないので、ライフスタイルに合わせて使いやすいです。

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メリットデメリット
・場所を問わず使用できる
・血行が阻害されにくい
・耐久性に優れている
・使用者によっては底付きを感じる
・背中まわりが痛くなる恐れがある
・ベッドマットレスとしては厚みが物足りない
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項目詳細
商品名体圧分散 Plus+フラットタイプ
金額27,800円〜
素材ウレタンフォーム
カラー・上部:ホワイト
・側面:マリンブルー・コーラルピンク
生産国日本
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安約5〜8年
保証期間記載なし
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカー株式会社ロマンス小杉
口コミ
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口コミ女性

三つ折りになるタイプのマットを使っていましたが、腰が痛すぎて購入。表面のでこぼこありますが、まったく気にならず、1歳の息子と一緒に毎日快適に寝ています。
引用:楽天市場

口コミ女性

マットが固くしっかりとしていて、私は満足です。腰痛があるので、薄い敷き布団では、身体がきつかったので、これを購入して良かったと思いました。開封して、その夜から使っています。臭いは全然気にならなかったです。腰痛の人には、お薦めします。
引用:楽天市場

口コミ男性

80歳の母親に購入いたしました。ソファベッドの上に敷いて使用しております。以前は、敷き布団を敷いておりましたがやはり身体中の沈み込み、特に腰の沈み込みが腰痛、全身のこり・痛み・だるさに苦しんでおりましたが、このマットレスに変更して10日使用しての感想は
今のところ不平不満なく、痛みの進行も感じる事無く快適に使用しております。これから長い間使用してより良い睡眠、身体への負担なく良い効果が期待出来そうです。まだ使用日数10日ということで星4つの評価としましたが、気持ちは星5つに向いています。ありがとうございました。
引用:楽天市場

口コミ女性

硬すぎたーーー!背中、腰がバキバキにいたいです。やっぱり、実際に寝てみて買わなければダメだと思いました。
商品自体は色も綺麗でよいものなのだと思います。
引用:楽天市場

口コミ女性

硬い…購入して1ヶ月弱ですが、朝起きた時にたまに腰が凄く痛いのと、横を向いて寝た時は何故かあばら骨あたりが痛くて起きました。
私には合わなかったようです。
引用:楽天市場

「体圧分散 Plus+フラットタイプ」の口コミを調べたところ、硬さに関して賛否が分かれる結果となっています。もともと硬めを好む方であれば問題なく使えますが、体重が軽い女性や柔らかめを求める方は購入する前に再検討しましょう。

しかし、トータルすると大半の方が☆4~5を付けているので、マットレスの機能性自体は優れていると言えます。

極厚10cm 高反発マットレス

【楽天市場】
こんな方におすすめ

底付きが少ないマットレスを求める方

極厚10cm 高反発マットレスは、高密度ウレタンフォームを使ったモデルで、体圧分散性に優れています。10cmの厚みがあるため底付き感がなく、腰や肩に余分な負担をかけません。

カバーは取り外し可能で、清潔さを保ちやすい点も魅力です。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

ISO9001認定工場で生産されており、品質管理が徹底されています。
安定した品質を求める方にも適したマットレスです。

メリット・デメリットを見る
メリットデメリット
・価格の割に品質が高い
・体が沈み込みすぎない
・日々のお手入れが簡単にできる
・体格が大きい人は体が沈み込む恐れがある
・素材の都合上蒸れやすい
・折りたたみなどはできない
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項目詳細
商品名極厚10cm 高反発マットレス
金額7,200円〜
素材ウレタンフォーム
カラー・ホワイト
・ブラック
・ライトグレー
・グレー
生産国中国
お手入れ方法風通しの良い場所で陰干しする
抗菌機能記載なし
防臭機能記載なし
寿命目安約4〜8年
保証期間365日
返金保証記載なし
サイズ交換なし
メーカーギガクラウド・テクノロジー・ジャパン株式会社
口コミ
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口コミ女性

満足です( ^ω^ )15年使ったマットレスで腰が痛くなり、腰痛に良いとのこでこちらに、しました。硬さもちょうどよく、寝返りがうてるといいなぁ…この硬さが続くといいな。
軽くて片手で持ち運べて便利です。
引用:楽天市場

口コミ女性

購入して一ヶ月が経過しました。
ヘタることもなくしっかり使えていて満足です。
実店舗でいろいろ探しましたが、このお値段でこの厚みまずありませんでした。
引用:楽天市場

口コミ男性

今日届きました!まずふっかふっかっすね!
嫌な臭いもせず気持ちよく眠れそうです!
こんな低価格でセミダブルが買えて大満足の買い物でした!ありがとうございます!
引用:楽天市場

口コミ男性

思ったよりも少しだが沈む。しかし値段の割に物は良い。
引用:楽天市場

口コミ男性

とっても気にいっていますが、やはり口コミにあるように匂いはしますね。
引用:楽天市場

「極厚10cm 高反発マットレス」に対する悪い口コミとして目立っていたのは商品到着時のニオイです。ただ、1~2日程度干せば解消されるため、それほど大きな問題にはならないと言えるでしょう。もちろんすべての製品で同様のニオイがするわけではありません。

寝心地や厚さ、そして値段から考えると大半の方がコスパの良いマットレスといった評価を付けています。

腰痛はなぜ起こる?マットレスが原因となっている恐れが

体に合わないマットレスを使い続けると、睡眠時に腰痛が出やすくなります。

典型的な例としては「腰だけ沈み込みすぎる」「腰のくびれとマットレスの間に隙間ができる」といった状態です。こうした寝姿勢の崩れは、筋肉や神経に負担を与え、腰痛を招きます。

また、自然に寝返りが打てないマットレスを使うことも腰痛の一因となります。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

「朝起きても疲れが抜けにくい」と感じる方は、現在のマットレスが自分に合っていない可能性があります。腰痛が悪化する前に、正しい寝姿勢をサポートできる寝具へ切り替えることを検討してください。

【腰痛の方必見】マットレスの理想の硬さ

選んだマットレスが体に合った硬さなのかを判断したい場合は、理想的な寝姿勢をキープできているのかをチェックしましょう。理想的な寝姿勢とは、立っているときと同じように、背骨がS字カーブを描けている状態のことを指します。

体に合った硬さのマットレスに寝転がると、次のような寝心地となります。

  • 背中とマットレスに過度な隙間が生じない
  • 腰が沈み込みすぎない
  • 寝返りしやすい

もし、上記のいずれかを満たせていない場合は、自分に合う硬さのマットレスとは言い切れません。

例えば、背中とマットレスに過度な隙間が生じる場合、腰や肩に負荷が集中するため、腰痛や肩こりが悪化しやすくなるでしょう。

腰が沈み込みすぎる・寝返りしにくい場合は、尾骶骨付近に圧力がかかり、腰痛につながる可能性があります。

購入前に店舗で試せる場合は、寝心地の快適さだけでなく、寝姿勢が無理なく保てているかを確認すると、より適切な硬さを選びやすくなります。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

硬さを選ぶ際は「横になったときに自然にリラックスできるか」を基準にしてください。ただ柔らかい・硬いといった感覚より、体が余計な力を入れずに休めるかどうかが重要です。

腰痛におすすめのマットレスの選び方|購入する前に要チェック

腰痛対策につながるマットレスを選ぶ際は、次のポイントを確認しましょう。

以下では、5つのポイントを詳しく解説します。

寝姿勢に合わせてマットレスのタイプを選ぶ

腰痛対策を目的にマットレスを選ぶ方は、寝姿勢に合わせてマットレスを決めましょう。

仰向け、横向き、うつ伏せ、それぞれの寝姿勢によって腰にかかる負荷が変わります。

  • 仰向け寝が多い人:尾骶骨周辺に負荷がかかりやすいため、腰部に適度なクッション性を備えたモデルがおすすめ。
  • 横向き寝が多い人:腰にかかる接地面積が少ないので、厚みのあるマットレスで底付き感を防ぐことが大切。
  • うつ伏せ寝が多い人:反り腰に近い姿勢になりやすく、腰痛につながるリスクがあるため、高反発タイプを選んで沈み込みを抑えると安心。
睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

腰痛に悩んでいる方には、できるだけ高反発タイプを推奨します。
低反発素材は体が沈み込みやすく、腰部が圧迫されて症状を悪化させるケースもあります。

素材を確認する

マットレスを選ぶ際には、素材を確認することが大切です。マットレスとひと口に言っても、素材が変われば寝心地に違いが生じます。下表は、マットレスに使われる代表的な素材と特徴をまとめたものです。

スクロールできます
素材特徴このような方におすすめ
ボンネルコイル・少し硬めの寝心地でしっかりとした弾力がある
・通気性が高く管理しやすい
硬めの寝心地が好きな方に向いている
ポケットコイル・体を点で支えられるためフィット感が高い
・寝返りする際に揺れにくい
柔らかめの寝心地を求める方におすすめ
高密度連続スプリング・ボンネルコイルよりも硬めの寝心地となっている
・耐久性が高い
敷布団と似たような寝心地を求める方に適している
ウレタンフォーム・体のラインにフィットしやすい
・硬さを感じにくい
じんわりと体に馴染む寝心地を求める方におすすめ
高反発ファイバー・柔らかさのなかに芯のある硬さを持つ
・お手入れしやすく清潔感が保ちやすい
反発力と取り扱いやすさを求める方

体に合った寝心地を得られるマットレスを選ぶことで、腰への負担を和らげやすくなります。上記の特徴は、マットレスを選ぶ際の参考にしてください。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

反発力を重視する場合は、コイルやスプリング材を使ったマットレスが適しています。一方で、フィット感や適度な柔らかさを求める場合は、ウレタンフォームや高反発ファイバーを選ぶほうがよいでしょう。

S字カーブの体制になるか確認する

腰痛に悩む人は、マットレスを選ぶ際に「首から腰まで自然なS字カーブを描けるか」を確認してください。寝姿勢が崩れると腰に負担が集中し、痛みの原因になります。

理想的な寝姿勢については、厚生労働省の「e-ヘルスネット」で次のように述べられています。

私たちの姿勢は、後頭部から首・胸にかけてと胸から腰にかけて、背骨が2つのS字カーブを描くようになっています。自然な立ち姿勢のときの腰部S字カーブのすき間は4~6cmですが、寝た姿勢でいちばん体への負担が少ないのは、すき間が2~3cmのときです。

マットレスや敷き布団が柔らかすぎる場合には、腰部と胸部が深く沈みこんでS字カーブのすき間が大きくなり、眠りにくいだけでなく腰痛の原因にもなります。反対に硬すぎると骨があたり痛みを生じる、血流が妨げられるなど、熟睡できなくなります。

引用:e-ヘルスネット「快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係」

マットレスを選ぶときは、実際に横になってみて、腰が沈み込みすぎたり反ったりしないかを確認することが大切です。

店舗で試せない場合は、口コミから自分の体型や寝姿勢に近い人の声を探すのが参考になります。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

いくら寝心地が良くても、背骨のS字カーブを保てないマットレスは避けましょう。毎日7時間前後、崩れた姿勢で眠り続ければ、腰を中心に強いストレスがかかり腰痛につながります。

ニュートン値を参考に反発力を確認する

マットレスの硬さは「ニュートン値(N)」で表されます。

体重に見合わない硬さを選ぶと、腰や肩などに余計な負荷がかかるため、目安として自分の体重に合ったニュートン値を基準にしましょう。

体重ニュートン値こんな方におすすめ
50kg以下100N前後子ども・痩せ型の方
50〜80kg程度150N前後成人
80〜100kg程度180N前後がっちりとした体型の方
100kg以上200N程度肥満型の方
睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

ニュートン値はメーカーごとに推奨値が異なるため、あくまで目安の一つと考えるのが適切です。数値だけで判断しづらい場合は、口コミで自分の体型に近い人の体験談を探すのも効果的です。

衛生面を確認する

多くのマットレスは中材を洗えず、基本的にカバーのみのお手入れになります。

メンテナンス性に乏しい製品を選んでしまうと、カビやダニが発生しやすくなるので注意しましょう。

睡眠改善インストラクター 竹田 浩一

清潔さを重視するなら、防カビ性や通気性に配慮したモデルを選んでください。購入前に性能表示を確認しておくことが、快適に使い続けるための基本です。

人気のあるマットレスの性能を再度チェックしたい方は、下記のボタンからおすすめのマットレスをもう一度見ておきましょう。

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最新の売れ筋ランキングをチェックすると、どのようなマットレスが腰痛に悩んでいる方から人気なのかが一目でわかります。腰痛対策に効果的なマットレスを比較したい方は、各インターネットショップも確認しておきましょう。

【まとめ】おすすめの腰痛対策マットレスで快適な朝を迎えよう

睡眠時の腰痛に悩んでいる方の多くは、マットレスが体に合っていない、もしくは劣化によってサポート力が低下しているケースが目立ちます。

腰を支える力が不足すると寝姿勢が崩れやすく、結果的に痛みを悪化させることがあります。

実際に腰へのサポートを重視したマットレスに替えると、朝の目覚めが軽くなったり、腰がラクに感じられるといった声が多く聞かれます。

辛い腰痛に悩まされている方は、下記のボタンから「腰痛におすすめのマットレス人気ランキング」を再度チェックしておきましょう。

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下記記事では、枕、リカバリーウェア、快眠グッズについて詳しく解説していますので、ぜひ参考にされてください。

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