コアラマットレスは横向き寝に適している？実際に試してみました

2025年8月2日

コアラマットレスは横向きで寝るのに適している？
横向き寝におすすめのコアラマットレスはどれ？

この記事では、上記のような疑問を解消するためにコアラマットレスの各モデルを実際に使用し、横向きでの寝心地を解説していきます。

＜コアラマットレスに横向きで寝た感想＞

・どのモデルも横向き寝に適している
・自然な形で横向きの寝姿勢をサポートしてくれる
・価格も考慮するとコアラマットレスプラスがおすすめ

先に結論から伝えますと、コアラマットレスはどのモデルを選んでも快適に横向き寝ができます。

コアラマットレスには高反発と低反発の両方の性質を備えたウレタン素材が使われているため、横向きで寝ても肩や腰に大きな負担が掛かりません。

本文中では実際に使用している画像と共に各コアラマットレスの特徴や構造を紹介していますので、ぜひマットレス選びの参考にしてみてください。

現在、販売されているコアラマットレスのモデルは「オリジナルコアラマットレス」「コアラマットレスプラス」「コアラマットレスシュプリーム」の3種類です。（本文ではそれぞれの名称を使用）

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下記では、快眠ランド編集部が「コアラマットレスプラス」を実際に使用した際の動画を掲載しておりますので、ぜひ参考にされてください。

竹田浩一 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカームーンムーン株式会社代表取締役。8歳の頃から続いていた睡眠障害を、28歳のときに「光で起こす目覚まし時計」を使ったことで克服。睡眠障害に悩んでいた当時は、朝5時に就寝し昼の12時に起床するという夜型の生活だったが、克服後は朝5時に起きて夜10時に寝るという健全な生活リズムを維持。現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。

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丸山晴美 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカームーンムーン株式会社に8年以上在籍。睡眠改善インストラクターの資格を活かし、これまで多数のお客さまに枕やマットレスの選び方や快眠できる方法を紹介。学校や企業などで睡眠講座を開催し、快眠に関する啓蒙活動を精力的に行う。

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コアラマットレスは横向き寝に適している？編集部が独自検証

ここでは快眠ランド編集部が各コアラマットレスを使用し、横向き寝に適しているかどうかを実際に調査した結果を紹介していきます。

適度な弾力性があり横向き寝に適していた【オリジナルコアラマットレス】
横向き寝に合った硬さを選べる【コアラマットレスプラス】
横向きでの自然な寝姿勢をサポートしてくれる【コアラマットレスシュプリーム】
十分な厚みがあり横向きで寝ても底付き感はいっさいなし【コアラマットレスプラス】
横向きでも優れた体圧分散性を実感できる【コアラマットレスシュプリーム】

それぞれのモデルの厚みや反発力を詳しく説明していますのでご覧ください。

適度な弾力性があり横向き寝に適していた【オリジナルコアラマットレス】

こちらはオリジナルコアラマットレスに横向きで寝た画像となりますが、適度な弾力性があり快適に寝られました。

長時間寝ていても肩や腰といった部分が痛くならず、そのままスムーズに入眠できます。

なお、オリジナルコアラマットレスは3層構造となっていて、もっとも上部に配置されている表面層には厚さ5cmのクラウドセルが使用されています。（トータルの厚みは21cm）

クラウドセルは高反発・低反発の特徴を兼ね備えたコアラマットレス独自の素材です。ソフトな寝心地ながらしっかりした反発力も感じられます。

睡眠改善インストラクター竹田浩一

コアラマットレスは、選ぶモデルによってクラウドセルの厚みや反発力が異なります。

横向き寝に合った硬さを選べる【コアラマットレスプラス】

こちらはコアラマットレスプラスに横向きで寝た画像です。コアラマットレスプラスはオリジナルコアラマットレスよりワンランク上のモデルで、表面層がリバーシブル仕様となっています。

表面層は表と裏で硬さが異なり、ひっくり返すことで「かため（100n）」「ふつう（80n）」が切り替えられます。

硬さを「ふつう」にすると適度に身体が沈むため、肩や腰への負担が軽減されます。体重によっても寝心地は変わってきますが、日頃から横向きで寝る機会が多い人にはおすすめのモデルです。

表面層の厚み（クラウドセル）は6cmで、オリジナルコアラマットレスより1cm厚くなっています。

睡眠改善インストラクター竹田浩一

ベース部分のウレタン素材にはゾーニング製法が用いられていて、各箇所ごと（肩・腰・お尻など）に硬さが異なる設計です。

横向きでの自然な寝姿勢をサポートしてくれる【コアラマットレスシュプリーム】

こちらはコアラマットレスシュプリームに横向きで寝た画像となりますが、ご覧のようにしっかりとした厚みで横向き寝をサポートしてくれます。

なお、コアラマットレスシュプリームは6層7ゾーン構造を特徴とする、シリーズ内でもっともグレードが高いモデルです。表面層に使用されているクラウドセルの厚みは7cmで、よりラグジュアリーな寝心地を楽しめます。

コアラマットレスプラスと同様に表面トッパー部分はリバーシブル仕様となっています。（かため100n、ふつう80n）

表面層のクラウドセルが厚い分だけ横向きになったときのサポート力がアップし、より快適に寝られるところがコアラマットレスシュプリームの魅力です。

また、実際に使ってみると寝返りがスムーズに打てるところも印象的でした。

睡眠改善インストラクター竹田浩一

コアラマットレスシュプリームのトータルの厚みは28cmとなりますが、ウレタン素材のみでこれほどの厚みがあるマットレスは多くありません。

十分な厚みがあり横向きで寝ても底付き感はいっさいなし【コアラマットレスプラス】

薄いマットレスに横向きで寝ると「肩や腰が底に付いてしまって痛い」といった場合がありますが、コアラマットレスシリーズではそういった心配がありません。

上は実物のコアラマットレスプラスの厚みを計っている画像となりますが、ご覧のように23cm強の厚みがあります。（公式サイトの商品ページによる紹介では23cmとなっている）

大柄な男性が横向きで寝ても底付き感はいっさいないので、安心して利用できると思います。

もちろんオリジナルコアラマットレスやコアラマットレスシュプリームも同様であり、横向き寝に適した厚みが体験できます。

睡眠改善インストラクター竹田浩一

厚みが足りないマットレスでいつも横向きで寝ていると、肩や腰の部分が比較的早く凹んでしまいますが、コアラマットレスなら快適な状態が長く続きます。

横向きでも優れた体圧分散性を実感できる【コアラマットレスシュプリーム】

コアラマットレスシリーズには、部分的に硬さを変えて体圧分散性を高めるゾーニング製法が採用されています。

硬さが異なるゾーンが細かく分けられていると、その分だけ寝心地も快適になりますが、7ゾーン構造のコアラマットレスシュプリームでは横向きで寝ても優れた体圧分散性を実感できました。

個人的には表面部分の硬さは「ふつう」でも十分に反発力が感じられています。（強めの反発力を好む人は「かため」を上側にセット）

横向きのまま入眠し、無意識のうちに寝返りを打ち、起きたときにまた横向きになっていたとしても腰や肩が痛くなることは特にありませんでした。

睡眠改善インストラクター竹田浩一

いびき対策のために横向きで寝る方も多いと思いますが、そういった方こそ体圧分散性に優れたマットレスを選んでみてください。

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横向き寝におすすめのコアラマットレスはどれ？

横向き寝におすすめのコアラマットレスプラス

表面層（トッパー部分）は2つの硬さから選べるリバーシブル仕様
23cmの厚みによって底付き感のない寝心地
ミドルクラスの価格帯で購入しやすい

日頃から横向きで寝る方におすすめしたいモデルは「コアラマットレスプラス」です。コアラマットレスプラスは機能性・耐久性・価格のバランスに優れた、まさにコストパフォーマンスの良いモデルとなっています。

上はコアラマットレスプラスの表面カバーを開けた画像となりますが、ご覧のように独立したパーツとなっていてひっくり返すことが可能です。

横向きで寝たときに自分が寝やすいと感じる硬さを選べるところがおすすめのポイントとなっています。なお、こちらはオリジナルコアラマットレスにはない機能性です。

もちろんハイグレードモデルのコアラマットレスシュプリームもおすすめと言えますが「横向きで寝やすいマットレスを探している」という方であればコアラマットレスプラスでも十分に満足できるはずです。

コアラマットレスプラスとコアラマットレスシュプリームの価格差は5～8万円程度となっています。（サイズごとに比較した場合）

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他の機能性（吸湿性・通気性・耐久性など）も含めて考えればコアラマットレスシュプリームがおすすめです。

しかし、そこまでの機能性を求めず横向きで快適に寝られれば問題ないという方にはコアラマットレスプラスが合うと思います。

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下記では、快眠ランド編集部が「コアラマットレスプラス」を実際に使用した際の動画を掲載しておりますので、ぜひ参考にされてください。

コアラマットレスで横向き寝する際の注意点

ここからはコアラマットレスに横向きで寝る際に注意したい点を解説していきます。

日頃から意識的に身体の向きを変える
寝る際の身体の位置を定期的にズラす
横向きで寝る場合は枕の高さも合わせる

それぞれの注意点を詳しく見ていきましょう。

日頃から意識的に身体の向きを変える

横向きで寝る人の場合、いつも同じ側を下にすることが多いと思いますが、常に同じ向きで寝ていると身体の片側に負荷が掛かってしまいます。

当然、筋肉や背骨に対する負担も偏ってしまいますので、入眠するときだけでも意識的に身体の向きを変えましょう。

もちろん横向きで寝たとしても自然と寝返りを打つことによって片側の負担は軽減されますが、毎日の習慣を変えることでも身体の歪みを抑えられるようになります。

コアラマットレスシリーズは寝返りがしやすい構造になっているところも特徴的です。

睡眠改善インストラクター竹田浩一

寝返りがしやすいと睡眠中の余計なエネルギー消費が抑えられ、スッキリとした目覚めに繋がります。

寝る際の身体の位置を定期的にズラす

コアラマットレスで横向き寝をする際は、劣化抑制のために「身体の位置」を定期的にズラしましょう。

耐久性の高さを特徴としているコアラマットレスですが、やはりいつも特定の位置で寝ているとその部分だけが劣化します。

当然、上記はどのマットレスにも言えることですが、コアラマットレスを長く愛用したい場合には寝る位置を気にしてみましょう。

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なお、コアラマットレスシリーズにはすべて10年間の品質保証が付いています。

通常の範疇における使い方をしていて、一定の凹みが現れた場合には保証が適用されます。（公式サイト・公式ショップからの購入のみ）

横向きで寝る場合は枕の高さも合わせる

横向きで寝る場合には「枕の高さを合わせる」というのも大事なポイントです。せっかく品質の良いコアラマットレスで寝ていても、枕の高さが合わなければ快適な寝心地を得られなくなってしまいます。

特に横向き寝だと首元から肩に掛けて隙間が空きがちになり、疲労が溜まってしまう原因になりかねません。

なお、コアラマットレスでは「コアラピロー」という低反発ポリウレタンゲルフォームを使用した枕も販売しています。こちらの枕は横向きでも寝やすい構造かつ寝返りをサポートする設計となっていますので、コアラマットレスとの併用もおすすめです。

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横向きで寝るのに適した枕・寝返りがしやすい枕を探している人は、以下の記事も合わせてご覧になってみてください。

【まとめ】コアラマットレスは横向き寝に適している？

「コアラマットレスは横向き寝に適しているのか？」という疑問を解消するため、実際にコアラマットレスシリーズを使用した画像や感想を紹介してきました。

＜結論＞

・表面にソフトな反発力のウレタン素材を使用しているため横向きで寝ても肩や腰が痛くならない
・表面の硬さを変えられるモデルであれば、より自分に合った寝心地に近付けられる
・横向き寝の快適さと価格のバランスを考えるとコアラマットレスプラスがおすすめ

どのモデルでも快適に横向き寝ができますが、機能性と価格を考慮した場合にはコアラマットレスプラスがおすすめとなります。

コアラマットレスプラスはトッパー部分だけでなく表面カバーもリバーシブル仕様となっていて、季節に合わせた寝心地を楽しめます。

なお、公式サイトでは定期的に割引セールを実施していますので、ぜひお得な価格でコアラマットレスを購入してみてください。

睡眠改善インストラクター竹田浩一

コアラマットレスプラスのより詳しい情報を知りたい方は「コアラマットレスプラスの口コミ評判」をご覧になってみてください。

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下記記事では、快眠ランド編集部が「コアラマットレス」を実際に使用した際の感想をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

＜快眠ランド編集部が独自検証＞

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初めてコアラマットレスを購入する方	オリジナルコアラマットレスのレビュー
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三つ折り型マットレスで収納性を重視する方	コアラフトン OASISのレビュー
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なお、「コアラマットレスの人気ランキングが知りたい」「どの種類にすべきか迷っている」という方には、下記記事で快眠ランド編集部がそれぞれのマットレスを実際に使用した上で比較検証していますので、ぜひ参考にされてください。

また、コアラマットレスの選び方については、下記画像もぜひ参考にされてください。

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コアラマットレスは横向き寝に適している？実際に試してみました