ブレインスリープピローの購入を検討している方のなかには、「ブレインスリープピローの使用感が気になる」「実際に使用した方の声を知ったり不明点を解決しておきたい」という方もいるでしょう。
ブレインスリープピローは、さまざまなメディアで取り上げられる人気のある枕の一つです。種類が多く、使用者の悩みを解決する点に特化したものを見つけやすいという特徴があります。
しかし、枕は睡眠の質を大きく左右する寝具であり、ブレインスリープピローの機能性だけを加味して購入すると失敗する可能性がゼロではありません。
この記事では、快眠ランド編集部が実際にブレインスリープピローを使用した感想、各商品の特徴、ブレインスリープピローに関するよくある質問までを徹底的に解説します。
自分の寝姿勢や悩みに合うブレインスリープピローを見つけ出し、ぐっすりと眠れる睡眠環境を整えましょう。
下記では、快眠ランド編集部が「ブレインスリープピロー スタンダード」を実際に使用した際の動画を掲載しておりますので、ぜひ参考にされてください。
竹田 浩一 睡眠改善インストラクター
快眠グッズメーカー ムーンムーン株式会社 代表取締役。8歳の時に光で起こす目覚まし時計を使用したことで、8歳から悩んでいた睡眠障害を克服。睡眠障害を患っていた時は、朝5時に寝て昼12時に起きる夜型生活だったが、睡眠障害克服後は朝5時に起き夜10時に寝る生活を続ける。現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。
ブレインスリープピローを6つの観点から検証！実際に使用した感想を紹介
まずは快眠ランド編集部が実際にブレインスリープピローを使用した感想を紹介していきます。
- 仰向けでも横向きでもしっかりと熟睡できた
- 使用中にまったく肩こりを感じなかった
- 首こりの不安もなくスッキリと目覚められる
- 独特な反発力で非常に寝返りがしやすい
- やや硬めの枕を好む方にはぴったり
- 本体はもちろんのことカバーの通気性も優れていた
快眠ランド編集部ではブレインスリープピローの機能性や使い心地を6つの観点から検証しました。
検証したポイントは熟睡のしやすさ、肩こり対策、首こり対策、寝返りのうちやすさ、硬さ、通気性の6つです。
なお、今回選んだのはスタンダードタイプのブレインスリープピローとなります。（同製品は枕の高さを3つのタイプから選べる）
こちらはブレインスリープピローが届いたときの画像となりますが、ご覧の通り専用の袋に入って配送されます。枕と共に選んだのは「オーガニックスリープ（コットン100％）」のカバーです。
仰向けでも横向きでもしっかりと熟睡できた
まずはブレインスリープピローの「熟睡のしやすさ」について感想を紹介していきます。実際に枕をブレインスリープピローに変えたところ、仰向けでも横向きでもしっかりと熟睡できました。
上の画像は枕カバーを付けていない状態のブレインスリープピローとなりますが、見て分かるように独自の素材で本体が構成されています。（ポリエチレン100％）
手で触ってみると今までに体験したことがない反発力が感じられ、頭を置いてみると同じように不思議な寝心地が得られました。
また、今回使用したのはスタンダードタイプ（高さ9～11cm）のブレインスリープピローでしたが、個人的に枕の高さが低く感じることはありませんでした。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローは特許技術を採用した「3層9グラデーション構造」を大きな特徴としています。
使い続けることで自分の頭にフィットしていくところも魅力的な部分です。
使用中にまったく肩こりを感じなかった
ブレインスリープピローが肩こり対策になるかどうかの検証ですが、実際に使い続けてみて肩こりを感じることはありませんでした。
筆者はひどい肩こりを持っているため、枕が合わないと朝起きたときにすぐ肩の痛みを感じます。しかし、ブレインスリープピローに関しては特に問題なく使用できているので、肩こりで悩んでいる方にもおすすめの枕と言えそうです。
なお、ブレインスリープピローはサイズが大きめということもあり、起きたときに枕から頭が落ちていることがありません。常に頭の下に枕があることで肩こりが緩和されているのかもしれないと感じました。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローは上から順番に「アジャスト層」「サポート層」「ベース層」の3層で構成されています。
アジャスト層とサポート層がふんわりと頭の位置を調整しながら支えてくれるため、肩への負担が軽減されるものと考えられます。
首こりの不安もなくスッキリと目覚められる
実際に使用してみて、ブレインスリープピローは首こり対策にもなる枕だと感じました。仰向けでも横向きでもしっかりと頭がフィットするため、入眠までの間に首のあたりに違和感を覚えたり疲れたりすることがありません。
また、朝目覚めたときもスッキリとした感覚なので、首への負担が少ない枕と言えそうです。
なお、オーガニックコットン100％の枕カバーの寝心地が非常に快適で、しっかりと熟睡できたことも首こりや肩こりの緩和に繋がった一因ではないかと感じています。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローは中央よりサイド側の方が高弾性になっていて、横向きで寝ても頭が沈み込み過ぎない造りになっています。
こうした部分も首こり改善の要因と言えるでしょう。
独特な反発力で非常に寝返りがしやすい
ブレインスリープピローを使ってみて、もっとも印象深かったのは「寝返りの打ちやすさ」です。
独特な反発力によって頭が押し出されるような感覚があり、余計な力を入れずに体勢を変えられます。また、寝返りにより頭の位置がズレても枕のフィット感はそのままでした。
柔らかい枕だと頭が沈み込んでしまい、寝返りを打つのが大変な場合もあります。しかし、ブレインスリープピローにはそういった不便さがいっさいありません。寝返りをよく打つ方にこそおすすめしたい枕と言えます。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローの反発力は左右に向かい9つのグラデーション構造となっています。
仰向けから横向き、横向きから仰向けの両方に対応していて、寝返りを打つときのストレスを感じさせません。
やや硬めの枕を好む方にはぴったり
実物のブレインスリープピローを触ってみたところ、やや硬めの枕であることが分かりました。とはいえ、頭を置いたときにはそれほど硬く感じません。
なかなか不思議な感覚ですが、しっかりとした反発力を持ちながらフィット感にも優れた枕といった印象を受けました。また、左右と中央で硬さが違うということなので、実際に頭を乗せてゴロゴロしてみると確かに異なる反発力を感じられます。
やや硬めの枕を好む方にはきっと合いますので、ぜひ一度ブレインスリープピロー独自の硬さと寝心地を試してみてください。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローはポリエチレン製の繊維がスプリングの役割を果たし、独自の反発力を生み出すよう設計されています。
この新感覚素材と3層構造により、他社の枕にない寝心地を実現しているということです。
本体はもちろんのことカバーの通気性も優れていた
枕本体の素材を見ても分かる通り、ブレインスリープピローは通気性に優れた枕です。熱をこもらせないことで頭（脳）を冷やし、素早く入眠できるところを大きな特徴としていますが、実際に使ってみるとその機能性をしっかりと体感できます。
また、枕本体だけでなく枕カバーの通気性も非常に高かったです。今回使用したのはコットン100％の「オーガニックスリープ」というカバーですが、裏地がメッシュ加工になっていて速乾性にも優れていました。
ブレインスリープピローは枕本体も洗えるので、毎日清潔な状態で使い続けられます。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローは本体の90％以上が空気層で構成されていて、これにより高い通気性を実現しています。
なお、枕カバーに関してはコットン以外にもポリエステルを使用した「アクティブエア」が用意されています。
下記では、快眠ランド編集部が「ブレインスリープピロー スタンダード」を実際に使用した際の動画を掲載しておりますので、ぜひ参考にされてください。
【実際に使用して判明した】ブレインスリープピローのメリット・デメリット
ここでは、実際に使用してみて分かったブレインスリープピローのメリット・デメリットを紹介していきます。
どんな枕にも長所と短所がありますので、購入時にはその両方を理解しておきましょう。
ブレインスリープピローのメリット
ブレインスリープピローを使ってみて感じた主なメリットは以下の通りです。
- 3つのタイプから枕の高さを選べる
- 仰向けでも横向きでも頭にしっかりとフィットする
- 枕本体を洗えるため非常に衛生的
枕が自分に合うかどうかは高さも大きな要因となりますので、その点を考えると3つのタイプから高さを選べるのはメリットのひとつと言えるでしょう。
また、実際に使用したところ仰向けでも横向きでもしっかりと頭にフィットするところが非常に魅力的でした。
さらに本体ごと洗える枕はそれほど多くないため、衛生的に使い続けられるというのもメリットに感じた部分です。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一1商品につき1回のみサイズの交換が可能となっていますので、仮に高さが合わなかった場合でも安心です。
ブレインスリープピローのデメリット
続いて、ブレインスリープピローを使ってみてデメリットに感じた部分を紹介していきます。
- 枕の高さは選べるが硬さは選べない
- お試し期間や返金保証は付いていない
- やや高額な価格設定
ブレインスリープピローは高さを選べるものの、硬さを選ぶことはできません。いくつかの硬さを用意している枕と比較した場合は、この点がデメリットとして挙げられます。
また、お試し期間や返金保証が付いていないところもデメリットのひとつです。ただし、商品到着から30日以内であればサイズの交換はできます。（1商品につき1回）
なお、人によっては価格がやや高額に感じられると思いますが、ブレインスリープ公式サイトでは定期的に割引キャンペーンを実施していますので、ぜひ最新の情報をチェックしてみてください。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一最新のセール情報は「ブレインスリープを安く買う方法5選-割引やキャンペーン・セール情報も紹介」をご覧になってみてください。
【実際に使用して判明した】ブレインスリープピローが合う人・合わない人
ここからは実際に使用したことで分かったブレインスリープピローが合う人・合わない人の特徴を紹介していきます。
なお、こちらはスタンダードタイプ（高さ9～11cm）のブレインスリープピローに関する情報となりますので、選ぶ際の参考にしてみてください。
ブレインスリープピローが合う人
まずはブレインスリープピローの使用が合う人の特徴から見ていきます。
- 寝返りを頻繁に打つ人
- やや高め・硬めの枕を好む人
- 本体を洗える枕を探している人
実際にブレインスリープピローを使ってみると「寝返りのしやすさ」に驚きます。そのため、日頃から寝返りを頻繁に打つ方には合うはずです。
また、ブレインスリープピロー（スタンダードタイプ）は頭の位置がやや高めで、材質が硬めの枕を好む方にも合います。なお、高さに関しては低いタイプも用意されているので、自分に合ったものを選んでみましょう。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローは本体ごと洗えるところが大きな特徴です。普段から枕の衛生面が気になる方にはとてもおすすめの枕と言えます。
ブレインスリープピローが合わない人
以下のような特徴や要望を持つ方にはブレインスリープピローが合わないかもしれません。
- ふんわりとした寝心地の枕を好む人
- 重めの枕を探している人
- 枕を選ぶ際に安さを重視する人
ブレインスリープピローは独自のポリエチレン素材を使用した枕であり、弾性の高い構造となっています。そのため、ふんわりとした柔らかい枕を好む方には合わない可能性があります。
また、最近はズレを防ぐためにあえて重く作った枕も販売されていますが、ブレインスリープピローは比較的軽い枕なので重めの枕を探している方にも合いません。（重さは約490g～930g）
そのほか、とにかく安さを重視する方にも合わないと言えますが、ブレインスリープ公式サイトでは定期的に割引セールを実施しているため、価格が気になる場合は最新のキャンペーンをチェックしてみましょう。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一柔らかい枕、重めの枕を探している方は以下の記事から好みに合う枕を選んでみてください。
ブレインスリープ ピローが怪しい？効果ない？と言われる理由を調査
「ブレインスリープピローが怪しい」と言われる理由を調査したところ、その原因としては以下の3点が浮かび上がってきました。
- 多くの芸能人が使用（宣伝）しているため逆に怪しく感じる
- 宣伝ほどの効果がないといった口コミを見かける
- 返品保証が付いていない
ブレインスリープピローは多くの芸能人・有名人が愛用する枕として知られています。SNS上でも有名人を使った広告が流れてくるため、逆に怪しさを感じるユーザーがいるようです。
とはいえ、ブレインスリープピローはステルスマーケティング（ステマ）をしているわけではありません。宣伝ほどの効果がないといったレビューも散見されますが、大半の方はブレインスリープピローの機能性に満足しています。
2024年6月時点で調査したところ、楽天市場での評価は「☆4.29」でした。総レビュー数775件のうち、☆4～5を付けたユーザーの数は660件（約85％）となっています。
上記の通り、芸能人・有名人がわざと高評価を付けているのではなく、実際のユーザーからの評判も良いことが分かります。
また、返品保証が付いていないため怪しく感じるといった方もいますが、すべての高機能性枕に返品保証が付いているわけではありません。
むしろブレインスリープピロー（STANDARDモデル）には交換保証が付いていて、原則として1回は別の高さのモデルと交換できます。こうした保証を考えれば良心的な製品と言えるでしょう。
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ブレインスリープ ピローの主な種類
下記は、ブレインスリープピローの主な種類の特徴をまとめた表です。
| 商品名 | ブレインスリープピローSTANDARD | ブレインスリープ ピロー ネックコンディショニング | ブレインスリープ ピロー スノーレス | ブレインスリープ ピロー for キッズ | ブレインスリープ ピロー ポータブル |
|---|---|---|---|---|---|
| こんな方におすすめ | オーダーメイドの枕に負けないフィット感の枕を選びたい方 | 首のS字カーブを整えられる枕を選びたい方 | いびきを抑えられる枕を使いたい方 | 睡眠時の放熱が苦手な子どもに適した枕を選びたい方 | 旅先の枕で眠ることが苦手な方 |
| 形状 | 標準タイプ | ウェーブタイプ | ウェーブタイプ | ウェーブタイプ | 持ち運びタイプ |
| 素材 | 高反発ファイバー | 高反発ファイバー | 高反発ファイバー | 高反発ファイバー | 高反発ファイバー |
| 金額 | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 22,000円 | 13,200円 |
| 口コミ | 口コミを見る | 口コミを見る | 口コミを見る | ー | ー |
| 公式サイト | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る |
肩こりにおすすめのブレインスリープ ピローは？
肩こりの方におすすめのブレインスリープピローは、ブレインスリープピローSTANDARDです。ブレインスリープピローSTANDARDは、あらゆる寝姿勢にフィットする枕であり、首や肩にかかる負担を抑える働きがあります。
真ん中から両サイドに行くほど弾性のあるグラデーション構造をしており、使用者の寝返りをサポートできることも、ブレインスリープピローSTANDARDが肩こりに効果的だと言える理由の一つです。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一仰向け・横向きどちらの寝姿勢にも考慮して開発されているため、迷ったらこちらを選べば間違いないでしょう。
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ストレートネックにおすすめのブレインスリープ ピローは？
ストレートネックに悩む方におすすめのブレインスリープピローは、ブレインスリープピローネックコンディショニングです。ブレインスリープピローネックコンディショニングは、首のS字カーブを理想的な形へ戻すサポートをします。
頭部から肩にかけて緩やかなウェーブ構造をしており、首にある7つの頚椎にアプローチすることが可能です。首にフィットする形状をしているため、ストレートネックを改善できるほか、首・肩まわりの筋肉をリラックスさせることもできます。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ストレートネックの方は高さのある枕を選びがちですが、本来は頸椎の部分に高さを与えて、自然なS字カーブにフィットさせるのが最も効果的です。
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ブレインスリープ ピローの寿命
ブレインスリープピローの寿命は、使用する方の体格や環境によって変化が生じるものの、2年程度だと言われています。実際に株式会社ブレインスリープの代表取締役である道端氏のインタビューでは、次のように述べられています。
「『ブレインスリープピロー』は中材をお湯で丸洗いできる特性があり、一般的な枕よりも清潔で衛生的な状態に保ちやすいのですが、それでも2年程度で取り替えていただくことをおすすめしています。
引用：KENKO HEADLINE「気づいたら5年以上同じことも…本当の枕の使用期間とは？」
2年程度で取り替えることが推奨されている理由は、へたりや凹みなどによる劣化で睡眠の質が下がる恐れがあるためです。とはいえ、ブレインスリープピローに使用されている素材は、ウレタンや羽毛と比べてへたりにくいと言われています。
そのため、寿命が2年程度という点はあくまでも目安として、寝心地が悪くなったと感じる際にブレインスリープピローを買い換えるとよいでしょう。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一マットレスよりも枕のほうが寿命は短い傾向にあります。
ブレインスリープ ピローがへたる場合の対処法
ブレインスリープピローがへたる場合は、本体を温めるとふっくらとした寝心地を取り戻すことが可能です。ブレインスリープピローを温めるときは、ドライヤーもしくはお湯を使いましょう。
ドライヤーを使う場合は、ブレインスリープピローから5〜10cm程度離れた場所から温風を当てます。お湯で温める場合は、45〜50度のお湯にブレインスリープピローを3分ほどつけるとへたりを対策できます。
ただし、本体を温め過ぎることは控えてください。素材が劣化することに繋がり、ブレインスリープピロー本来の寝心地が損なわれてしまう恐れがあります。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一復元性のある枕なので、長い間使い続けられるという意味では、コスパの良さも魅力として捉えることができるでしょう。
ブレインスリープ ピローをお試しできる店舗
ブレインスリープピローは、全国のストアやショッピングモール、POPUPなどでお試しできます。ほかには、整体院や薬局といった場所でもブレインスリープピローを試すことが可能です。
なお、取扱店によって、置かれているブレインスリープピローの種類は異なります。取扱商品の詳細や店舗情報を知りたい場合は、BRAIN SLEEP公式をチェックしてみましょう。特に、関東や関西などの都市部には、取扱店が多く点在している傾向です。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一枕は実際に使ってみなければ合っているか分からないので、お近くに店舗がある場合は足を運んで試してみることを推奨します。
ブレインスリープ ピローに関してよくある質問
ブレインスリープピローを購入したい方は、よくある質問を知っておくことが大切です。よくある質問について知っておけば、ブレインスリープピローを購入する際に抱える不安を解消しやすくなります。下記は、ブレインスリープピローに関するよくある質問です。
ここからは、よくある質問とその回答を紹介します。
ふるさと納税で購入できる？
2024年11月時点で、ブレインスリープピローはふるさと納税で購入できます。納税する場所は大分県玖珠町となっており、選べる商品はブレインスリープピローSTANDARDやブレインスリープピローネックコンディショニングなどです。
しかし、納税額は安くても55,000円からであり、ブレインスリープピローが欲しいだけの場合は、公式サイトで購入するほうが費用を安く抑えられます。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一節税として使用する分には、55,000円は高くないかもしれません。
商品自体が欲しい方にとってはお得に購入できる公式サイトがいいですね。
本当に効果がある？効果ない？
ブレインスリープピローについて検索すると「怪しい」と書かれたサイトもありますが、首・肩こりを解消したり、睡眠の質を改善したりする部分において効果的な枕です。
例えば、定番商品であるブレインスリープピローSTANDARDの口コミを楽天市場で見ると、2024年6月時点で5点満点中4.29点を記録しています。口コミの50％以上が5点満点となっており、ブレインスリープピローの効果を感じている方は多い状況です。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一多くの方から評価や支持を得ているものの、全ての人に最適なわけではありません。
どうしても個人の骨格や寝姿勢、マットレスとの相性によって効果の感じ方が異なる点は理解しておきましょう。
レンタルできる？
ブレインスリープピローは、家具関連のサブスクリプションサービスの一つsubsclife（サブスクライフ）でレンタルできます。レンタルできる期間は、3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月・24ヶ月の4種類となっています。1ヶ月のみのレンタルはできないことを知っておいてください。
subsclifeはレンタル期間が長くなるにつれて月額料金が安くなる仕組みとなっており、例えば、ブレインスリープピローを3ヶ月間試す際の月額料金は10,780円です。subsclifeを使う場合、新品のブレインスリープピローを購入するときと同等の金額が必要になるため、レンタルすることはあまりおすすめできません。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一お近くにお試しできる店舗がない、長い間使ってみてから合っているか試したい方は、レンタルサービスを利用するのがいいですね。
高さはどれを選べばいい？
ブレインスリープピローは、定番商品以外は1サイズのみの展開となっています。そのため、高さを選んで購入することはほとんどありません。
定番商品のブレインスリープピローに限り、LOW・STANDARD・HIGHの3サイズが用意されています。ブレインスリープピローに対して低さを感じる使用者が多いことから、STANDARDもしくはHIGHのサイズを選ぶことがおすすめです。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一高すぎる枕になると調整ができなくなるので、失敗したくない場合はLOW・STANDARDを選んでおくことを個人的にはおすすめします。
安く買う方法は？
ブレインスリープピローを安く購入したい方は、公式サイト経由で買うことがおすすめです。公式サイトでは不定期ではあるものの、期間限定割引が行われたりお得なクーポンが発行されたりしています。
一方で、楽天市場やAmazonなどでは、公式サイトが実施しているキャンペーンが適用されません。ブレインスリープピローをお得に購入したい方は、キャンペーンなどが行われていないか公式サイトをチェックしましょう。
睡眠改善インストラクター竹田 浩一ブレインスリープピローをお得に購入するなら公式サイトと覚えておけばいいでしょう。
ブレインスリープピローで人生の幸福度を向上させよう
ブレンスリープピローは、口コミからもわかるように使用者からの評価が高い枕です。フィット感や通気性が高く、快適に眠るために必要な要素を満たしています。
一方で、へたりやすいというデメリットも見られますが、この点に関しては、本体をお湯に浸けることでふっくらとした寝心地を取り戻すことが可能です。ブレインスリープピローのデメリットと言われる部分は、対策次第で克服できるものがほとんどです。
ブレインスリープピローは、肩こりに効果的なタイプやストレートネックを改善するタイプ、いびきを防ぐタイプなど、さまざまな商品があります。快適な寝心地を求めたい方は、用途に応じたブレインスリープピローを選ぶことがおすすめです。
睡眠は1日のうち1/3を占めます。睡眠一つで日々のパフォーマンス力や人生の幸福度が向上することが珍しくありません。「寝ても疲れが取れない」「朝を迎えるのが辛い」という方は、ブレインスリープピローを使用してすっきりとした朝を迎えましょう。
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