ネルマットレスは腰痛い？腰痛に効果があるのか使用者の声から真相を調査

2024年3月22日2024年3月24日

ネルマットレスに興味があるけど使っていて腰は痛くならない？
ネルマットレスの評判は良い？悪い？

独自のコイル配列を採用している「ネルマットレス」は寝返りのしやすさを特徴とするマットレスです。また、体圧を分散させることで身体への負荷が減り、翌朝にスッキリとした目覚めを実感できるというのもネルマットレスの特徴となっています。

しかし、ネルマットレスの購入を検討している方からすると「本当に腰は痛くならない？」といった疑問もあるはずです。

そこで、この記事では実際に腰痛持ちの方がネルマットレスで寝てみた際の意見などをご紹介していきます。こちらをご覧いただけば腰痛対策としてネルマットレスが有効かどうかが分かりますので、ぜひ参考にしていってください。

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竹田浩一 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカームーンムーン株式会社代表取締役。8歳の時に光で起こす目覚まし時計を使用したことで、8歳から悩んでいた睡眠障害を克服。睡眠障害を患っていた時は、朝5時に寝て昼12時に起きる夜型生活だったが、睡眠障害克服後は朝5時に起き夜10時に寝る生活を続ける。現在は、睡眠改善インストラクターの資格を活かし、大学や企業などで睡眠講座を開催。テレビや新聞、雑誌などにも睡眠の専門家として多数出演。

丸山晴美 睡眠改善インストラクター

快眠グッズメーカームーンムーン株式会社に8年以上在籍。睡眠改善インストラクターの資格を活かし、これまで多数のお客さまに枕やマットレスの選び方や快眠できる方法を紹介。学校や企業などで睡眠講座を開催し、快眠に関する啓蒙活動を精力的に行う。

ネル（NELL）マットレスは腰が痛くなる？真相を調査

先に結論から伝えますと、ネルマットレスを使った方の大半は腰痛の改善効果が実感できたと答えています。「本当に腰痛が和らいだ」「1日目から効果を実感できた」という意見が多かったので、腰痛の方にもおすすめできるマットレスと言えるでしょう。

1日目から腰痛が緩和されスッキリとした目覚めに
夫婦揃って腰痛改善の効果を実感している
腰痛持ちでも快眠できるマットレス
腰が沈み込まず朝起きたときのバキバキ感がなくなった
ネルマットレスに変えてみたものの寝起きは背中が痛い

もちろん中には腰痛緩和の効果が実感できなかったという方もいますが、ここでは使用者の意見を詳しく紹介していますのでご覧になってみてください。

1日目から腰痛が緩和されスッキリとした目覚めに

こちらはひどい腰痛に悩んでいた方がネルマットレスを使ったときの感想となります。

腰痛がひどく、毎朝激痛で起き上がることすらできない状況が続いていました。清水の舞台から飛び降りる気持ちでNELLのマットを購入。(お高いですもん)
そしたら1日目から、驚くくらいスッと起き上がられるようになりました。1年以上続いた苦しみに解放され、スッキリとした目覚めで快適な日々を過ごせるようになりました。
引用：公式オンラインショップ

ご覧の通り、1日目から腰の痛みが和らぎ快適な目覚めを感じられるようになったとのことです。ネルマットレスには他のマットレスの2倍以上の量に相当するコイルが使われています。

これによって寝ているときの体圧が分散されて腰への負担が軽減するわけです。そのため、今まで身体に合っていないマットレスを使っていた方だとネルマットレスに変えることで劇的な変化が感じられるかもしれません。

夫婦揃って腰痛改善の効果を実感している

続いてこちらは夫婦でネルマットレスを使っているという方からの声です。

夫婦ともに腰痛持ちで、頻繁にマットレスを買い替えており、この度nellマットレスに辿り着きました。購入の決めてはトライアル期間があった事です。マットレスの買い替えは毎回おおよそ10万円程度の出費だったので、トライアル期間があるのは本当にありがたいです。
ダブルを購入し、1週間使用しました。現状の使用感ですが、夫婦揃って朝起きた時に『腰が痛い…』と感じたことは一度も無く、とてもいい感じです。今後も経過も楽しみです。
引用：公式オンラインショップ

夫婦ともに腰の痛みで悩んでいたものの、ネルマットレスに変えたことで腰痛が緩和されたと答えています。1週間使用しても特に不具合や他のところに痛みを感じていないため、ネルマットレスが夫婦の身体に合っていたとも言えそうです。

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腰痛持ちでも快眠できるマットレス

こちらは腰痛だけでなく肩こりにも悩んでいる方がネルマットレスを使ったときの感想です。

肩こり、腰痛持ちです。腰痛対策として、今まではカイロプラクティックで勧められた硬いマットレスで寝ていました。硬めのマットレス以外は怖くて、実際にNELLのマットレスで寝てみるまでは不安でした。寝てみると、心地良すぎて寝落ちしました。
引用：公式オンラインショップ

このように腰や肩に凝りを感じている方でも心地よく寝られるところがネルマットレスの特徴です。

ネルマットレスは寝返りが打ちやすいように腰の部分に硬めのコイルを並べています。反発力が高まることで余計な力を使わずに体勢を変えられるといった構造です。

上記の方はもともと硬めのマットレスを使っていたようですが、柔らかいマットレスだと腰痛や肩こりがひどくなる方はネルマットレスを試す価値があります。

腰が沈み込まず朝起きたときのバキバキ感がなくなった

こちらは寝たときに腰が沈み込まないため朝の目覚めが良くなったという意見です。

使ってみると、やはりウレタンとは比べ物にならないくらい身体を支えてくれてる感じがありました。
特に腰が沈まないのは体感できました。朝起きた時のバキバキ感もなく、1日のスタートが気持ちよく始められて嬉しいです‼︎お高い買い物でしたが、返品無料と保証も10年なのは本当にありがたいです。
引用：公式オンラインショップ

ネルマットレスは身体があたる部分によって硬さを変えています。すべて均一の硬さのマットレスより寝心地が良いと感じる方は多く、また朝目覚めたときに効果を実感するケースも少なくありません。

しかし、ネルマットレスには返品と全額返金の保証が付いています。商品到着後から120日の間は保証対象期間となっていて、効果が実感できない場合は返送料無料で返品と全額返金をしてくれます。

こうしたサービスもネルマットレスの評判の良さに繋がっている部分と言えるでしょう。

ネルマットレスに変えてみたものの寝起きは背中が痛い

最後はネルマットレスを使っても腰痛があまり改善されなかったという方からの意見です。

前から腰痛がひどくて、話題のネルマットレスに変えたんだけど、まだ寝起きは背中が痛い…
マットレスのせいなのか、お腹大きくなって寝返りが減ってるのか原因を知りたい
引用：X(旧Twitter)

ちなみにこちらは妊婦さんの意見となります。妊娠中ということで寝返りが打ちづらく、ネルマットレスの効果も感じられなかったようです。

妊娠の周期によって寝返りのしやすさは変わってきますが、こうしたケースだと腰痛改善が実感できないこともあると理解しておきましょう。

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ネル（NELL）マットレスは腰痛対策に対応している機能が2つある

ここからはネルマットレス独自の機能について解説していきます。

体圧分散機能
寝返り促進機能

ネルマットレス利用者の多くが「腰の痛みが和らいだ」と答えているのは、こうした2つの機能が搭載されているからです。それぞれの内容を詳しく説明していくのでご覧ください。

体圧分散機能

ネルマットレスはポケットコイルタイプのマットレスです。ポケットコイルを使用したマットレスの場合、コイルの数によって体圧を分散させる力が変わってきます。

ネルマットレスには高級なホテルで採用されているようなマットレスの2倍以上(ダブルサイズを参考)のコイルが使われているため、その分だけ優れた体圧分散性を発揮してくれるわけです。

ダブルサイズのネルマットレスには1734個のコイルが使われています。これは一般的なマットレスと比較して2倍以上の数となります。

寝ているときの圧力が分散されると睡眠時に消費するエネルギーが抑えられます。結果的にスッキリとした目覚めを体験できるということです。

寝返り促進機能

マットレスに寝たとき、腰や背中が沈み込んでしまうとスムーズに寝返りが打てません。そのため、ネルマットレスは腰や背中にあたる部分のコイルが硬めになるよう設計されています。

硬めのコイルだと反発力が高くなるので、腰や背中が沈み込まず寝返りがしやすくなるわけです。

ネルマットレスはこうした寝返りのしやすさと寝たときの心地良さを追求したマットレスです。日頃から寝返りをよく打つという方は、ぜひネルマットレスを試してみてください。

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ネル（NELL）マットレスは腰が痛くなると言われる理由

ネルマットレスを使って寝ると腰が痛くなるという方もいますが、おそらくその理由はマットレスの硬さにあると考えられます。

ネルマットレスはポケットコイル式のマットレスで、スムーズな寝返りが打てるよう硬めに設計されているところが大きな特徴です。

これまでにネルマットレスより柔らかいマットレスを使っていた方、普通の敷布団からネルマットレスに変えた方だと寝たときに硬く感じられることもあります。

垂直方向の力を分散するために、ヒトの背骨はゆるやかなS字カーブを描くように並んでいて、さらに腹圧（腹腔内の圧力）が腰椎（背骨を構成する腰の部分）を支えています。また、背骨と背骨の間のクッションとなる椎間板や腰を支える筋肉が、姿勢をサポートしています。このような姿勢を保つメカニズムが疲労したりダメージを受けたりすると、腰痛を発症するのです。
引用：第一三共ヘルスケアHP

腰痛の原因として多く見られるのは姿勢の悪さや筋肉量の低下です。ネルマットレスは寝ているときに理想的な姿勢(背骨の曲がり方や腰骨の位置など)を維持する構造となっていますので、すでに背骨や腰周りが歪んでいる方だと痛みを感じるかもしれません。

ただし、ネルマットレスを使い続けていくことで寝ているときの姿勢が正される可能性もあります。そのため、ひとまず120日間のトライアル期間内は利用を続けてみましょう。

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ネル（NELL）マットレスで腰が痛いと感じた場合の対処法

ネルマットレスを使っていて腰が痛いと感じたときには、まず寝姿を見直してみましょう。

仰向けで寝ていて腰痛を感じるときはひざを少し曲げて(立てて)寝るのが良いとされています。ひざを立てたままだと寝づらい場合は、ひざの下にクッションなどを挟んでみてください。

また、横向きで寝ていて腰が痛いと感じるときはマットレスと腰の間に生まれる隙間に巻いたタオルなどを挟んでみましょう。こうすることで腰周りへのストレスが多少軽減されます。

ちなみにうつ伏せ寝は腰が「反り腰」になってしまうため、腰痛には良くありません。ネルマットレスでうつ伏せ寝をしている方は、身体にとって自然な姿勢である仰向け寝を心掛けてみてください。

そのほか、マットレスの上に敷く「マットレストッパー」を使ってみるというのもひとつの方法です。

参考：竹谷内医院｜腰痛が軽減する寝方とは

ネル（NELL）マットレスは120日間無料で試すことができる

ネルマットレスには120日間の返金保証サービスが付いています。簡単に説明すると120日以内なら「身体に合わない」「腰が痛くなる」などの理由でも返品・全額返金に応じてくれるということです。

また、返品時に発生する返送料や手数料が掛からないところもユーザーにとってありがたい部分と言えます。そんな返品の手順は以下の通りです。

ネルマットレスの返品依頼フォーム経由で連絡をする
返品に関するアンケートに回答する
自宅に来た作業員にマットレスを返す
マットレスの返品が確認されたあとに全額返金される

ネルマットレスを返品するときに気を付けたいのは「寝心地以外の理由では返品できない」「商品が届いてから最低でも14日間の経過が必要」という部分です。

当然ながらマットレスを自ら壊してしまった場合も返品NGとなりますので気を付けましょう。

なお、返品保証が付くのは公式サイトから購入した商品だけです。ほかのショッピングサイト経由で購入したものは保証の対象外となります。

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ネル（NELL）マットレスで辛い腰痛から解放されよう

「ネルマットレスは腰が痛くならない？」といった疑問に対し、実際にネルマットレスを使っている方のリアルな意見をご紹介してきました。

本文で解説した通り、ネルマットレスは腰痛持ちの方におすすめできるマットレスです。利用した方の多くはネルマットレス使用後に腰の痛みが和らいだと回答しています。

一般的なマットレスよりポケットコイルの数を増やし、その配列や硬さにもこだわっているところがネルマットレスの特徴です。寝返りがしやすくなることで寝ているときに余計な体力を使わなくなるため、結果的にスッキリとした目覚めを実感できます。

いま使っているマットレスが身体に合わないと感じている方は、一度ネルマットレスを試してみてください。

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